第一，二，三，六，十二条，瓜瓜必须姚牢记，调整好状态！

1

黑夜无论怎样悠长，白昼总会到来。

——莎士比亚《麦克白》

2

一个人思虑太多，就会失去做人的乐趣。

——莎士比亚

3

在时间的大钟上，只有两个字：

现在。

——莎士比亚



4

生存还是毁灭，这是个问题。

——莎士比亚《哈姆雷特》

5

爱所有人，信任少数人，不负任何人。

——莎士比亚《皆大欢喜》

6

适当的悲哀可以表示感情的深切，

过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。

——莎士比亚《罗密欧与朱丽叶》



7

我荒废了时间，时间便把我荒废了。

——莎士比亚

8

简洁是智慧的灵魂，冗长是肤浅的藻饰。

——莎士比亚 《哈姆莱特》

9

多听，少说，

接受每一个人的责难，但是保留你的最后裁决。

——莎士比亚

10

宁愿做一朵篱下的野花，

不愿做一朵受恩惠的蔷薇。

与其逢迎献媚，偷取别人的欢心，

毋宁被众人所鄙弃。

——莎士比亚



11

世间的很多事物，

追求时候的兴致总要比享用时候的兴致浓烈。

——莎士比亚《威尼斯商人》

12

凡是过去，皆为序章。

——莎士比亚《暴风雨》

13

人的一生是短的，

但如果卑劣地过这一生，就太长了。

——莎士比亚



14

对自己忠实，才不会对别人欺诈。

—— 莎士比亚《爱的徒劳》

15

人假使做了无耻的事，

总免不了还要用加倍的无耻来抵赖。

——莎士比亚《冬天的故事》

16

我们所要做的事，应该一想到就做；

因为人的想法是会变化的，

有多少舌头，多少手，多少意外，

就会有多少犹豫，多少迟延。

——莎士比亚

记得第一次听到他的名字，是听到别人安利沉香这部剧的时候，我也饶有兴致地去看了看。渐渐地，也被他所吸引 。一饰三角 却丝毫看不出同一个人演的痕迹 ，足见演技之精湛。 看到了心怀天下 、隐忍克制的高岭之花应渊 ，意气风发的唐周与蛊惑人心的玄夜 。紧接着， 我开始了解他的过去 。在人们的印象中， 他性格慢热 ，看上去似乎与网络流行脱节 ，大部分时间和精力都用在工作上 。空余时间就是喝茶钓鱼看剧本 最幸福的时刻便是陪着家人了。 他的生活很简单但兴趣也很广泛 。会在拍底线时看法官开庭 如何审案 会在拍莲花楼时练剑 他说过：“这或许就是演员的魅力，你永远可以因为这个角色去找寻自己的兴趣爱好，也可以去扮演不同的人、不同的性格，你可以是你，也可以用另一种身份活一下、获得新的感受。”严寒恶劣的冬日 ，夏日的酷暑 ，总有需要咬牙坚持下去的时刻。即便如此，或是感到疲惫 或是自我怀疑，他从不喊苦喊累，不轻易言败。因为有那一份对演戏的热爱与坚持，他收获的更多是精神上的愉悦感与对未知事物的心得体会。十几年前的他，为了当演员一个人背着包上了绿皮火车，硬是站了27个小时到达站点后，更加坚定自己要好好演戏的决心。“不去想太多 放平心态 给自己所做的事适当做减法 专注 投入其中”从他身上，我学到了很多。
真诚 善良 但不善言辞的他用自己的方式回馈粉丝 一张张满怀爱意的奶茶照片 一句句暖心的叮嘱 一次次挥手、鞠躬 无不彰显对粉丝的爱…
一路走来 十年磨一剑，他演过大大小小的角色，遭遇了各种各样的否定与批评。他曾在节目中哽咽过 被导演当面指出不是做演员的料 很难做出成绩。耳边响起的无数次嘲笑声与否定声并没有使他失去信心，而是在无数次磨练中炼就了更为坚强 明确自我方向的他。于黑暗中拾光，于麻木中热血，于波澜中坚持。没有坦途通向未来，但他还是摸索着蹒跚前行。潜心磨练演技，终被他人认可，李安导演曾很认真地肯定了他，给了他极大的鼓舞与动力促使他不断向前。
我向着那微明的远方奔跑，拥抱朝日初升的美丽黎明，感受黑夜的消散、体悟曙光的乍现。他便如那白昼的光芒驱散我心中的黑暗与阴郁。每当我劳累到无法坚持、烦躁到无法做事，悲伤于无法改变的现状，试卷纷纷淹没的夏天，背不完的单词与课文 无尽的压力与惆帐 好在远方道路依旧明亮宽敞 心中有期待的人和事 快要喘不过气时 想起他便又会重振旗鼓
最后 我只愿他 平安喜乐 未来被更多爱意包围 张开双臂收获的是自信与坦荡

#刘亦菲[超话]#

请你不要不开心，这个世界已经有很多人和事会让你失望，而最不应该的，就是自己还令自己失望。请记住，社会很残酷，你要活得有温度！
希望你不用奔赴大海，也能看到春暖花开，不用颠沛流离，也能遇到一生所伴。有人陪你看潮起潮落，护你一世周全，如果这些都很难，那愿你一生平安。
无论你正经历着什么，过得是否开心，世界不会因为你的疲惫，而停下它的脚步。那些你不能释怀的人与事，总有一天会在你念念不忘之时早已遗忘。无论黑夜多么漫长不堪，黎明始终会如期而至。睡一觉，愿美梦治愈你的难过。

晚安！