冬日来临，滑雪、泡温泉成为打开生活的最爽方式。在以往的印象中，“千里冰封，万里雪飘”似乎属于北国风光。然而，在中国的大西南，有一处“雪场+温泉”的冰火秘境，她就是“冬日宝藏大省”——贵 州！
贵州到底有多少冬日风情？
在冬季走进贵州，更容易看到贵州多彩的一面。每十三年一次，每次持续三年的苗族鼓藏节，是贵州冬日少数民族节庆的王冠。单看它的周期和时长，就已令人称奇。而苗寨、侗寨迎来节日的高峰期。这个季节，无论走进哪个村寨，都能受到热情的款待，品尝蓑衣饭、灰粑的美味，亲自参与长桌宴的壮观。冬季的贵州，藏着最多彩的民族生活。
冬天贵州得自然风光，有一种毫不刻意、天然雕饰的美。梵净山，在雪景、雾凇的加持下，让贵州在秘境的氛围里，增添了北国的壮美气质。与滇池、青海湖齐名的贵州第一大湖泊——草海，则令贵州西部地区成为冬暖夏凉的“风水宝地”。草海所在的威宁县，是气象学界公认的贵州省阳光城。每年10月到次年3月，超过10万只鸟类逃离北方冬天的严寒，来到草海“休养”。在所有到来的候鸟里，不乏黑颈鹤这类最为珍贵的“高原神鸟”。在万物凋零的冬季，森林覆盖率超过60%的贵州却绿意盎然，成为我国冬日里的“天然氧吧”。独特的地形与生态优势，也让冬季的贵州处处皆可休养身心。
休养身心的最好方式，莫过于温泉。“中国的喀斯特省”贵州，因为独特而复杂的地质结构，孕育了丰富的地热资源，可谓“处处有温泉”。浅层地热的特色，让贵州以山地温泉为优势。不论是有着“苗疆圣水”之称的剑河温泉，还是被誉为“天下第一汤”的息烽温泉，都是世界级的宝藏温泉打卡点。拥有400多年历史的石阡温泉，自明代传承至今，是贵州温泉的人文之胜。松明山麓间、龙川河东岸，“泡温塘”早已成为一代又一代的石阡人最寻常的生活体验，也塑造了这座西南小县城悠闲自得的慢生活方式。青山绿水之间，藏着最暖的冬天。
—————————
在贵州，开启一场你与万千美好的交谈或直观，或含蓄，她总会给予你冬日的美好回应。
贵州到底有多少冬日风情？
在冬季走进贵州，更容易看到贵州多彩的一面。每十三年一次，每次持续三年的苗族鼓藏节，是贵州冬日少数民族节庆的王冠。单看它的周期和时长，就已令人称奇。而苗寨、侗寨迎来节日的高峰期。这个季节，无论走进哪个村寨，都能受到热情的款待，品尝蓑衣饭、灰粑的美味，亲自参与长桌宴的壮观。冬季的贵州，藏着最多彩的民族生活。
冬天贵州得自然风光，有一种毫不刻意、天然雕饰的美。梵净山，在雪景、雾凇的加持下，让贵州在秘境的氛围里，增添了北国的壮美气质。与滇池、青海湖齐名的贵州第一大湖泊——草海，则令贵州西部地区成为冬暖夏凉的“风水宝地”。草海所在的威宁县，是气象学界公认的贵州省阳光城。每年10月到次年3月，超过10万只鸟类逃离北方冬天的严寒，来到草海“休养”。在所有到来的候鸟里，不乏黑颈鹤这类最为珍贵的“高原神鸟”。在万物凋零的冬季，森林覆盖率超过60%的贵州却绿意盎然，成为我国冬日里的“天然氧吧”。独特的地形与生态优势，也让冬季的贵州处处皆可休养身心。
休养身心的最好方式，莫过于温泉。“中国的喀斯特省”贵州，因为独特而复杂的地质结构，孕育了丰富的地热资源，可谓“处处有温泉”。浅层地热的特色，让贵州以山地温泉为优势。不论是有着“苗疆圣水”之称的剑河温泉，还是被誉为“天下第一汤”的息烽温泉，都是世界级的宝藏温泉打卡点。拥有400多年历史的石阡温泉，自明代传承至今，是贵州温泉的人文之胜。松明山麓间、龙川河东岸，“泡温塘”早已成为一代又一代的石阡人最寻常的生活体验，也塑造了这座西南小县城悠闲自得的慢生活方式。青山绿水之间，藏着最暖的冬天。
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在贵州，开启一场你与万千美好的交谈或直观，或含蓄，她总会给予你冬日的美好回应。
【#新华社科普长新冠#】新华社11月25日文章：随着全球新冠病毒感染基数持续扩大，欧美等国越来越多的人受到“长新冠”困扰。“长新冠”让人们意识到，新冠病毒感染不仅仅是急性事件，其后较长时间内的一系列症状无论对于个体健康影响还是公共卫生负担，均不容忽视。
如何定义
“长新冠”通常指的是新冠后遗症。世界卫生组织将其称为“新冠后症状”，统指一些人在感染新冠病毒后经历的一系列长期症状。学术界更多使用“新冠后综合征”等来描述大众口中的新冠后遗症。虽然名称不同，但是表达的意思主要有两个方面：一是指病症发生在新冠急性感染期后，二是指包含多种症状。
世卫组织对“新冠后症状”的定义是指可能或确诊感染新冠的个人在感染3个月后还有症状，症状至少持续2个月，且没有其他的明显诱因。美国疾病控制和预防中心采用的定义是，在新冠感染4周后仍然持续有症状或健康问题，而英国则采用了12周的时间标准。
需要强调的是，新冠是一种新型病毒，而“长新冠”更是一种新型症状，人类至今对这一疾病本身、疾病对人们健康的影响以及治疗的了解还非常有限。目前，世卫组织等机构已制定3个目标，即“认知和知识共享”“研究和报告”“康复”，以呼吁各国政府和卫生当局更多关注“新冠后症状”及受其影响的新冠感染者。
常见症状
世卫组织指出，“长新冠”常见症状包括疲劳、呼吸短促和认知功能障碍等。这些症状可能在从急性新冠发作初步恢复后出现，或在最初新冠感染后持续存在。
美国疾控中心说，患有“长新冠”的人可能会出现各种各样的症状，包括影响日常生活的疲劳或乏力、体力或脑力劳动后症状加重、呼吸和心脏症状、神经系统症状、消化系统症状等。这些症状可能会持续数周或者数月，有时症状甚至可能在消失后再次出现。
英国国民保健制度列出的“长新冠”常见症状有极度疲倦、呼吸急促、嗅觉丧失、肌肉疼痛，其他可能会出现的症状包括记忆力和注意力问题（“脑雾”）、胸痛或胸闷、睡眠困难（失眠）、心悸、头晕、关节痛、抑郁和焦虑、耳鸣或耳痛、恶心、腹泻、皮疹等。
英国牛津大学保健专家埃玛·拉兹认为，在“长新冠”众多的可能症状中，“脑雾”可能是“迄今为止最具致残性和破坏性的症状之一”。
谁会出现
世卫组织说，无论性别、年龄或最初新冠感染的严重程度如何，任何感染新冠病毒的人都有可能出现“新冠后症状”。大约10%至20%的新冠患者在急性新冠感染后会出现持续症状。
据美疾控中心介绍，研究表明，一些人群可能更容易受到“长新冠”的影响，如在感染新冠前有潜在健康问题的人、未接种新冠疫苗的人、在感染新冠期间或之后出现多系统炎症综合征的人。
英国国家统计局公布的调查数据显示，截至11月初，英国有超过200万人报告遭受“长新冠”症状困扰。英国卫生与社会保健部说，“长新冠”会影响任何人，而不仅仅是那些在感染新冠时身体严重不适或入院治疗的人。英国国民保健制度指出，出现长期症状的几率似乎与首次感染新冠时的病情无关，轻微症状感染者也可能出现长期问题。
英国格拉斯哥大学研究人员10月在英国《自然·通讯》杂志上发表论文说，他们在苏格兰地区人群中进行了一项关于“长新冠”的长期调查。参与者中共有33281名确诊感染了新冠。研究人员在对参与者分别在半年、1年和1年半后进行的跟踪调查中发现，在31486名有症状感染者中，6%的人表示一直没康复，42%的人表示身体只是部分恢复。研究还发现，接种新冠疫苗与感染后严重症状风险降低相关。
持续多久
英国国民保健制度指出，新冠病毒导致的长期症状可能会在感染消失后持续数周或数月，而从中恢复需要的时间则因人而异，从“长新冠”恢复的情况各不相同，有些症状可以迅速改善，而另一些则持续时间更长。
本月15日最新发表在《美国医学会杂志·网络开放》期刊的一份研究报告说，在急性感染新冠两年后，超过一半的患者仍经历至少一种“长新冠”症状。研究对在第一波疫情中感染新冠的60岁左右人员展开调查，结果显示，约60%曾入院治疗的感染者以及约68%未入院感染者在两年后仍有“长新冠”症状。
英国伦敦帝国理工学院免疫学教授丹尼尔·奥尔特曼对记者说，研究显示，“长新冠”可能被低估。他表示，如果推断所有新冠感染者出现“长新冠”的几率，这个数字将是巨大的，远比我们迄今为止预期的都糟糕。
如何定义
“长新冠”通常指的是新冠后遗症。世界卫生组织将其称为“新冠后症状”，统指一些人在感染新冠病毒后经历的一系列长期症状。学术界更多使用“新冠后综合征”等来描述大众口中的新冠后遗症。虽然名称不同，但是表达的意思主要有两个方面：一是指病症发生在新冠急性感染期后，二是指包含多种症状。
世卫组织对“新冠后症状”的定义是指可能或确诊感染新冠的个人在感染3个月后还有症状，症状至少持续2个月，且没有其他的明显诱因。美国疾病控制和预防中心采用的定义是，在新冠感染4周后仍然持续有症状或健康问题，而英国则采用了12周的时间标准。
需要强调的是，新冠是一种新型病毒，而“长新冠”更是一种新型症状，人类至今对这一疾病本身、疾病对人们健康的影响以及治疗的了解还非常有限。目前，世卫组织等机构已制定3个目标，即“认知和知识共享”“研究和报告”“康复”，以呼吁各国政府和卫生当局更多关注“新冠后症状”及受其影响的新冠感染者。
常见症状
世卫组织指出，“长新冠”常见症状包括疲劳、呼吸短促和认知功能障碍等。这些症状可能在从急性新冠发作初步恢复后出现，或在最初新冠感染后持续存在。
美国疾控中心说，患有“长新冠”的人可能会出现各种各样的症状，包括影响日常生活的疲劳或乏力、体力或脑力劳动后症状加重、呼吸和心脏症状、神经系统症状、消化系统症状等。这些症状可能会持续数周或者数月，有时症状甚至可能在消失后再次出现。
英国国民保健制度列出的“长新冠”常见症状有极度疲倦、呼吸急促、嗅觉丧失、肌肉疼痛，其他可能会出现的症状包括记忆力和注意力问题（“脑雾”）、胸痛或胸闷、睡眠困难（失眠）、心悸、头晕、关节痛、抑郁和焦虑、耳鸣或耳痛、恶心、腹泻、皮疹等。
英国牛津大学保健专家埃玛·拉兹认为，在“长新冠”众多的可能症状中，“脑雾”可能是“迄今为止最具致残性和破坏性的症状之一”。
谁会出现
世卫组织说，无论性别、年龄或最初新冠感染的严重程度如何，任何感染新冠病毒的人都有可能出现“新冠后症状”。大约10%至20%的新冠患者在急性新冠感染后会出现持续症状。
据美疾控中心介绍，研究表明，一些人群可能更容易受到“长新冠”的影响，如在感染新冠前有潜在健康问题的人、未接种新冠疫苗的人、在感染新冠期间或之后出现多系统炎症综合征的人。
英国国家统计局公布的调查数据显示，截至11月初，英国有超过200万人报告遭受“长新冠”症状困扰。英国卫生与社会保健部说，“长新冠”会影响任何人，而不仅仅是那些在感染新冠时身体严重不适或入院治疗的人。英国国民保健制度指出，出现长期症状的几率似乎与首次感染新冠时的病情无关，轻微症状感染者也可能出现长期问题。
英国格拉斯哥大学研究人员10月在英国《自然·通讯》杂志上发表论文说，他们在苏格兰地区人群中进行了一项关于“长新冠”的长期调查。参与者中共有33281名确诊感染了新冠。研究人员在对参与者分别在半年、1年和1年半后进行的跟踪调查中发现，在31486名有症状感染者中，6%的人表示一直没康复，42%的人表示身体只是部分恢复。研究还发现，接种新冠疫苗与感染后严重症状风险降低相关。
持续多久
英国国民保健制度指出，新冠病毒导致的长期症状可能会在感染消失后持续数周或数月，而从中恢复需要的时间则因人而异，从“长新冠”恢复的情况各不相同，有些症状可以迅速改善，而另一些则持续时间更长。
本月15日最新发表在《美国医学会杂志·网络开放》期刊的一份研究报告说，在急性感染新冠两年后，超过一半的患者仍经历至少一种“长新冠”症状。研究对在第一波疫情中感染新冠的60岁左右人员展开调查，结果显示，约60%曾入院治疗的感染者以及约68%未入院感染者在两年后仍有“长新冠”症状。
英国伦敦帝国理工学院免疫学教授丹尼尔·奥尔特曼对记者说，研究显示，“长新冠”可能被低估。他表示，如果推断所有新冠感染者出现“长新冠”的几率，这个数字将是巨大的，远比我们迄今为止预期的都糟糕。
《童年与梦》/川海
多年以后……当我回首往事，眼前总会浮现出屋子后边的那一片金色的稻田，还有稻田里奔跑在金色夕阳下的孩子
——————这番景象，就是我已经逝去的童年！
人快要到30时岁的年龄时，脑袋里总会胡思乱想一番。
白天的大多数时候，他们都是在担忧明天的生活会怎么样？！职业上的晋升是不是在按照自己的计划在发展，自己的婚姻到底是幸还是不幸来着着……
我还尚未结婚，同时对普通人的事业也没有太大的兴趣，自然而然的也就少了很多烦恼。
至于明天的生活……
有时候也会担心来着，我倒不是担心明天会不会出乎自己的预料，出现然后自己手忙脚乱的事情来。
我只是还对未来抱着某种远大的期许来着……
谈及梦想，我再度又想起了那片金色的稻田。
眼前不禁浮现出某天午后，我和我堂弟和邻居的男孩子“小文”坐在绿草如碧的田垄上，我们三人望着远处林间的飞鸟……小文突然问我们：“你们未来想做什么来着？”
“我想成为一名警察，因为警察可以抓坏人来着。”我身侧的堂弟高高的举着小手，双眼发光的说道。
他的这个梦想村子里的很多男孩子都有，好像在他们这个年龄都有一种很朴素的正义感，而抓坏人对他们来说就是最大的正义。
“你呢？骆骆！”小文见我半天不说话好奇的问我。
“我……想一名军人来着，保卫祖国！”我说。
我当时的梦想真的就是成为一个普通的军人，保家卫国，战死沙场。
这个梦想我在上学期间做自我介绍时对全班的同学说过无数次，也困扰了我很长时间。
为了解决这个困扰，在我念六年级时我真的有想报名应征入伍，去部队成为一个普通的士兵来着。
但是查了一番征兵的要求和政策后，我最后只能黯然神伤的放弃了这个想法。
因为我身高的缘故，再加上我头顶上因为幼时顽皮所受的伤，这些都满足不了成为一个军人的要求，最后不得不放弃。
而和我同班级的一个同学，在六年级的下去期时去了部队成为了一个通讯兵。
他入伍后我们二人联系过几次，后来他退了伍被分配到了西北，进到了某通讯公司的维护部门，之后就断了联系。
我堂弟和邻居小文也没有成为他们想成为的人……
随着年龄的增长，我的梦想也发生了变化，我不在执着于成为一个军人，而是想成为一个作家来着。
说起想成为一个作家的初衷……我也很难说清楚自己是抱着怎样的想法想成为一个以文字为生的人。
我时常很难接受周围的很多事情，我也很难理解很多人的很多行为。就这样久而久之下来，心中郁闷得厉害，就想找个方法可以顺畅的说出来。
所以作家就成为了一个不错的选择……
为了能成为一个作家我读了很多的书。
开始时我什么书都看，但是我一直有个毛病，就是当书看完后书中的内容都忘得七七八八，具体的细节是怎么也记不住的，只记得些大概的内容。
虽然记不住书中的内容，但是没本书读完都隐隐约约的会明白一个道理。是什么道理也是说不清楚的，这种意识上的东西很难用语言讲清楚来着，恐怕只有我自己知道这个道理是什么。
就这样过了很多年，我想我可以写东西了，就开始写东西了。
写东西这件事对我而言，是一件很快乐的事，比这个世界上所有的事都快乐。
多年以后……当我回首往事，眼前总会浮现出屋子后边的那一片金色的稻田，还有稻田里奔跑在金色夕阳下的孩子
——————这番景象，就是我已经逝去的童年！
人快要到30时岁的年龄时，脑袋里总会胡思乱想一番。
白天的大多数时候，他们都是在担忧明天的生活会怎么样？！职业上的晋升是不是在按照自己的计划在发展，自己的婚姻到底是幸还是不幸来着着……
我还尚未结婚，同时对普通人的事业也没有太大的兴趣，自然而然的也就少了很多烦恼。
至于明天的生活……
有时候也会担心来着，我倒不是担心明天会不会出乎自己的预料，出现然后自己手忙脚乱的事情来。
我只是还对未来抱着某种远大的期许来着……
谈及梦想，我再度又想起了那片金色的稻田。
眼前不禁浮现出某天午后，我和我堂弟和邻居的男孩子“小文”坐在绿草如碧的田垄上，我们三人望着远处林间的飞鸟……小文突然问我们：“你们未来想做什么来着？”
“我想成为一名警察，因为警察可以抓坏人来着。”我身侧的堂弟高高的举着小手，双眼发光的说道。
他的这个梦想村子里的很多男孩子都有，好像在他们这个年龄都有一种很朴素的正义感，而抓坏人对他们来说就是最大的正义。
“你呢？骆骆！”小文见我半天不说话好奇的问我。
“我……想一名军人来着，保卫祖国！”我说。
我当时的梦想真的就是成为一个普通的军人，保家卫国，战死沙场。
这个梦想我在上学期间做自我介绍时对全班的同学说过无数次，也困扰了我很长时间。
为了解决这个困扰，在我念六年级时我真的有想报名应征入伍，去部队成为一个普通的士兵来着。
但是查了一番征兵的要求和政策后，我最后只能黯然神伤的放弃了这个想法。
因为我身高的缘故，再加上我头顶上因为幼时顽皮所受的伤，这些都满足不了成为一个军人的要求，最后不得不放弃。
而和我同班级的一个同学，在六年级的下去期时去了部队成为了一个通讯兵。
他入伍后我们二人联系过几次，后来他退了伍被分配到了西北，进到了某通讯公司的维护部门，之后就断了联系。
我堂弟和邻居小文也没有成为他们想成为的人……
随着年龄的增长，我的梦想也发生了变化，我不在执着于成为一个军人，而是想成为一个作家来着。
说起想成为一个作家的初衷……我也很难说清楚自己是抱着怎样的想法想成为一个以文字为生的人。
我时常很难接受周围的很多事情，我也很难理解很多人的很多行为。就这样久而久之下来，心中郁闷得厉害，就想找个方法可以顺畅的说出来。
所以作家就成为了一个不错的选择……
为了能成为一个作家我读了很多的书。
开始时我什么书都看，但是我一直有个毛病，就是当书看完后书中的内容都忘得七七八八，具体的细节是怎么也记不住的，只记得些大概的内容。
虽然记不住书中的内容，但是没本书读完都隐隐约约的会明白一个道理。是什么道理也是说不清楚的，这种意识上的东西很难用语言讲清楚来着，恐怕只有我自己知道这个道理是什么。
就这样过了很多年，我想我可以写东西了，就开始写东西了。
写东西这件事对我而言，是一件很快乐的事，比这个世界上所有的事都快乐。
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