球球这个专业能不能少点小组合作......所有人的时间都不一致为了平衡每个人时间个人的牺牲就是必然的啊......假设每个人都全部赶自己的时间表把小组的事情一而再再而三的拖下去，整件事情怎么进行？如果自己做不到就不要一开始去提要求可以吗？等别人都安排好了突然变卦很有意思？
当了组长就尽到组长的责任，组织人员、沟通老师、交流想法，而不是一而再再而三艾特某某，不要把事情推脱到时间紧的只剩下一两天开干可以吗？
小组合作有多效率低老师也心知肚明吧？每门课都有小组合作有意思吗？我来这是学知识进修来还是给你搁着天天屁都没学会开小组会来的？基础知识啥都教不会的情况下你跟我讲什么知识分享呢？要不就单独开门课叫“小组合作课”得了，你让喜欢上的人上别耽误其他人时间；要不就把你们那贫乏的教学方式多元化，学到知识才是能让双方共赢的结果，而不是搞什么小组合作迎合学校飘在天上的不切实际的虚幻要求。
当了组长就尽到组长的责任，组织人员、沟通老师、交流想法，而不是一而再再而三艾特某某，不要把事情推脱到时间紧的只剩下一两天开干可以吗？
小组合作有多效率低老师也心知肚明吧？每门课都有小组合作有意思吗？我来这是学知识进修来还是给你搁着天天屁都没学会开小组会来的？基础知识啥都教不会的情况下你跟我讲什么知识分享呢？要不就单独开门课叫“小组合作课”得了，你让喜欢上的人上别耽误其他人时间；要不就把你们那贫乏的教学方式多元化，学到知识才是能让双方共赢的结果，而不是搞什么小组合作迎合学校飘在天上的不切实际的虚幻要求。
不想努力时看看
低级的快乐来自放纵，高级的快乐来自克制，
但所有真实的快乐，一定是努力了很久，最后
成功的喜悦。人生不是用来演绎完美的，而是
用来体验的。我们不应该把期待寄托在别人身
上，寄托在飘沙的未来里，而是用一步步踏实
的努力来完成每一个更好的当下。
一次两次的失败又怎样，每一份成功都是源于
细微的进步和一个个小目标的达成，所以不要
总在负面情绪里面放逐自己，更不要只会仰望
他人的闪耀，而是要专注于当下，渐渐的你会
发现：原来当时我们想要的已经可尽在手中。
如果你觉得自己不够强大，就暂时把自己藏起
来，去努力改变自己，在无人问津的地方练，
在孤独的环境中成长。
因为你看到的，是别人漂亮的成绩，干净的皮
肤，纤细的身材，你看不到的是她们在背后付
出的坚持和努力，是日复一日的等待和汗水。
下定决心要做的事情，就安安静静地做，不用
到处宣扬自己的目标和想法，时间会给你最好
的答案。#情感##超红治愈现场#
低级的快乐来自放纵，高级的快乐来自克制，
但所有真实的快乐，一定是努力了很久，最后
成功的喜悦。人生不是用来演绎完美的，而是
用来体验的。我们不应该把期待寄托在别人身
上，寄托在飘沙的未来里，而是用一步步踏实
的努力来完成每一个更好的当下。
一次两次的失败又怎样，每一份成功都是源于
细微的进步和一个个小目标的达成，所以不要
总在负面情绪里面放逐自己，更不要只会仰望
他人的闪耀，而是要专注于当下，渐渐的你会
发现：原来当时我们想要的已经可尽在手中。
如果你觉得自己不够强大，就暂时把自己藏起
来，去努力改变自己，在无人问津的地方练，
在孤独的环境中成长。
因为你看到的，是别人漂亮的成绩，干净的皮
肤，纤细的身材，你看不到的是她们在背后付
出的坚持和努力，是日复一日的等待和汗水。
下定决心要做的事情，就安安静静地做，不用
到处宣扬自己的目标和想法，时间会给你最好
的答案。#情感##超红治愈现场#
这个建议对每一位普通人都很重要。
疫情下自我防护的建议[赞][赞][赞]
原创 谭亚娣 谭亚娣 2022-11-26 发表于山西
如今面临真真假假的疫情四起，我们每个人都会或多或少有接触并感染新冠病毒的风险，或者糊里糊涂被阳性被拉去方舱的可能。不是说病毒现在还有多可怕，只是防疫措施太麻烦了，能不感染当然最好。本文就是关于如何居家应对疫情管控的一些具体措施的建议。
今天我在自己小区的业主群里发了如下建议。也通过公众号发给读者。
资深医药行业业主关于核酸检测阳性通知的应对和做好家庭防护的建议：
对于被通知核酸检测阳性：
任何人电话或当面口头通知都缺乏法律效力，日后如果有纠纷被阳者只能自认倒霉。
2. 需要通知者拿出正式的核酸阳性书面报告。要有检测机构的盖章。
3. 如果公章显示检测机构为一般商业公司，应要求公立医院或疾控部门进行单人单管复核。同时自己开展抗原检测。以确认阳性诊断不是作假。
4. 就算相对可信检测机构+抗原检测确诊为阳性，自觉无症状或者轻症的乃至无论何等症状的被通知阳性的人员是否有权利选择居家隔离？各位可以探讨，本人认为是可以的。尤其是家庭居住条件允许的情况下。不同户型之间传播风险很低。同一户型上下楼之间只要堵好下水道进口（可用灌水的软塑料袋）风险也是很低的。
5. 鉴于每个人都可能随机被阳性，我们需要对邻居给予支持。支持邻居就是支持自己。
同时，建议做好楼道和家庭防护措施，杜绝病毒传播：
在楼道和家庭进门处燃香。这是借鉴寺庙和很多商业场所的历史悠久的传统措施，在人流交叉和停顿处燃香（纯植物的香就行，不要用劣质化学香。熏艾条也可但味道会比较浓郁），即可有效对空气中的病毒细菌进行熏杀。如果担心病毒从窗户飘来，也可在每个窗口附近燃香。
2. 出门和人保持距离。（距离足够也可以不戴口罩）可在见人时口含3颗花椒。
3. 外出进门洗手, 洗鼻和漱口。用淡盐水冲洗鼻腔及漱口，每日数次，可及时杀灭进入呼吸道的多种病毒。
4. 可每日喝姜汤，可以是甘草干姜汤，可以是生姜红枣茶（以不感觉辣口为度），可提升阳气，提高对病毒的抵抗力。（可早、中餐喝，午后就不要喝了）
5. 每日吃一点生大蒜。做菜也可多放大蒜。大蒜可直接杀灭病毒。
6. 还可通过晒太阳和睡前泡脚来提升阳气，提高抗病能力。
7. 保证规律作息，充足睡眠，良好营养。
8. 心情恬淡，不要紧张。要多看看今年已经感染大几十万人的结果，并没有大规模后遗症报告，反而方舱生活生龙活虎。说明现在奥米克戎病毒已经很弱了，就算感染对正常人就是一个普通感冒。孩子阳气旺，也不是事。老人只要不是多种基础病卧床不起神智不清虚弱不堪者，也就是感冒。现在恐惧和过度防疫已经比病毒更能损害健康。
家庭预防措施总结：
远离病毒源头：保持社交距离 口含3粒花椒。堵好自家下水道口。
消杀空气病毒：进门燃香 窗口燃香
驱赶近体病毒：洗手、淡盐水洗鼻+漱口 抵抗体内病毒 ：喝姜汤 吃大蒜 晒太阳；晚上泡脚；吃好睡好心情好
再加两条
预备治疗药物：风寒感冒颗粒；银翘解毒丸；藿香正气胶囊等治感冒的中成药，对症处理。警惕使用化学抗病毒药物，警惕使用临床试验性药物（如果去方舱或者医院，医生可能给你使用）。（中西药物原理可参考相关文章： 解读阿兹夫定片治疗新冠）
疫情下自我防护的建议[赞][赞][赞]
原创 谭亚娣 谭亚娣 2022-11-26 发表于山西
如今面临真真假假的疫情四起，我们每个人都会或多或少有接触并感染新冠病毒的风险，或者糊里糊涂被阳性被拉去方舱的可能。不是说病毒现在还有多可怕，只是防疫措施太麻烦了，能不感染当然最好。本文就是关于如何居家应对疫情管控的一些具体措施的建议。
今天我在自己小区的业主群里发了如下建议。也通过公众号发给读者。
资深医药行业业主关于核酸检测阳性通知的应对和做好家庭防护的建议：
对于被通知核酸检测阳性：
任何人电话或当面口头通知都缺乏法律效力，日后如果有纠纷被阳者只能自认倒霉。
2. 需要通知者拿出正式的核酸阳性书面报告。要有检测机构的盖章。
3. 如果公章显示检测机构为一般商业公司，应要求公立医院或疾控部门进行单人单管复核。同时自己开展抗原检测。以确认阳性诊断不是作假。
4. 就算相对可信检测机构+抗原检测确诊为阳性，自觉无症状或者轻症的乃至无论何等症状的被通知阳性的人员是否有权利选择居家隔离？各位可以探讨，本人认为是可以的。尤其是家庭居住条件允许的情况下。不同户型之间传播风险很低。同一户型上下楼之间只要堵好下水道进口（可用灌水的软塑料袋）风险也是很低的。
5. 鉴于每个人都可能随机被阳性，我们需要对邻居给予支持。支持邻居就是支持自己。
同时，建议做好楼道和家庭防护措施，杜绝病毒传播：
在楼道和家庭进门处燃香。这是借鉴寺庙和很多商业场所的历史悠久的传统措施，在人流交叉和停顿处燃香（纯植物的香就行，不要用劣质化学香。熏艾条也可但味道会比较浓郁），即可有效对空气中的病毒细菌进行熏杀。如果担心病毒从窗户飘来，也可在每个窗口附近燃香。
2. 出门和人保持距离。（距离足够也可以不戴口罩）可在见人时口含3颗花椒。
3. 外出进门洗手, 洗鼻和漱口。用淡盐水冲洗鼻腔及漱口，每日数次，可及时杀灭进入呼吸道的多种病毒。
4. 可每日喝姜汤，可以是甘草干姜汤，可以是生姜红枣茶（以不感觉辣口为度），可提升阳气，提高对病毒的抵抗力。（可早、中餐喝，午后就不要喝了）
5. 每日吃一点生大蒜。做菜也可多放大蒜。大蒜可直接杀灭病毒。
6. 还可通过晒太阳和睡前泡脚来提升阳气，提高抗病能力。
7. 保证规律作息，充足睡眠，良好营养。
8. 心情恬淡，不要紧张。要多看看今年已经感染大几十万人的结果，并没有大规模后遗症报告，反而方舱生活生龙活虎。说明现在奥米克戎病毒已经很弱了，就算感染对正常人就是一个普通感冒。孩子阳气旺，也不是事。老人只要不是多种基础病卧床不起神智不清虚弱不堪者，也就是感冒。现在恐惧和过度防疫已经比病毒更能损害健康。
家庭预防措施总结：
远离病毒源头：保持社交距离 口含3粒花椒。堵好自家下水道口。
消杀空气病毒：进门燃香 窗口燃香
驱赶近体病毒：洗手、淡盐水洗鼻+漱口 抵抗体内病毒 ：喝姜汤 吃大蒜 晒太阳；晚上泡脚；吃好睡好心情好
再加两条
预备治疗药物：风寒感冒颗粒；银翘解毒丸；藿香正气胶囊等治感冒的中成药，对症处理。警惕使用化学抗病毒药物，警惕使用临床试验性药物（如果去方舱或者医院，医生可能给你使用）。（中西药物原理可参考相关文章： 解读阿兹夫定片治疗新冠）
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