卷之十六理集
#景岳全书#
杂证谟
虚 损
经 义
《上古天真论》曰：今时之人，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。
《阴阳应象大论》曰：年四十而阴气自半也，起居衰矣。
《宣明五气篇》曰：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
《评热病论》曰：邪之所凑，其气必虚。阴虚者，阳必凑之。
《本神篇》曰：五脏主藏精者也，不可伤，伤则失守而阴虚，阴虚则无气，无气则死矣。
《通评虚实论》曰：邪气盛则实，精气夺则虚。
《经脉别论》曰：勇者气行则已，怯者则著而为病。
《口问篇》曰：邪之所在，皆为不足。故上气不足，脑为之不满，耳为之苦鸣，头为之苦倾，目为之眩。中气不足，溲便为之变，肠为之苦鸣。下气不足，则乃为痿厥心悗。
《逆调论》曰：营气虚则不仁，卫气虚则不用，营卫俱虚，则不仁且不用，肉如故也，人身与志不相有，曰死。
《玉机真脏论》曰：五虚死，五实死。帝曰：愿闻五虚五实。岐伯曰：脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚。帝曰：其时有生者，何也？曰：浆粥入胃，泄注止，则虚者活；身汗得后利，则实者活。此其候也。
《脉要精微论》曰：得守者生，失守者死。得强者生，失强者死。言而微，终日乃复言者，此夺气也。
《海论》曰：气海有余者，气满胸中，悗息面赤；气海不足，则气少不足以言。血海有余，则常想其身大，怫然不知其所病；血海不足，亦常想其身小，狭然不知其所病。水谷之海有余，则腹满；水谷之海不足，则饥不受谷食。髓海有余，则轻劲多力，自过其度；髓海不足，则脑转耳鸣，胫酸眩冒，目无所见，懈怠安卧。
《卫气篇》曰：下虚则厥，上虚则眩。
《本输篇》曰：三焦者，并太阳之正，入络膀胱，约下焦，实则癃闭，虚则遗溺。
《五癃津液别篇》曰；阴阳不和，则使液溢而下流于阴，髓液皆减而下，下过度则虚，虚故腰背痛而胫酸。
《调经论》曰：心藏神，神有余则笑不休，神不足则悲。肺藏气，气有余则喘咳上气，不足则息利少气。肝藏血，血有余则怒，不足则恐。脾藏肉，形有余则腹胀，泾溲不利，不足则四肢不用。肾藏志，志有余则腹胀飧泄，不足则厥。
《脉解篇》曰：内夺而厥，则为喑俳，此肾虚也。
《决气篇》曰：精脱者耳聋。气脱者目不明。津脱者，腠理开，汗大泄。液脱者，骨属屈伸不利，色夭，脑髓消，胫酸，耳数鸣。血脱者，色白，夭然不泽，其脉空虚，此其候也。
《奇病论》曰：身热如炭，颈膺如格，人迎躁盛，喘息气逆，此有余也。有癃者，一日数十溲，此不足也。太阴脉细微如发者，此不足也。今外得五有余，内得二不足，此其身不表不里，亦正死明矣。
《五禁篇》帝曰：何谓五夺？岐伯曰：形肉已夺，是一夺也；大夺血之后，是二夺也；大汗出之后，是三夺也；大泄之后，是四夺也；新产及大血之后，是五夺也。此皆不可写。《脏气法时论》曰：肝虚则目䀮䀮无所见，耳无所闻，善恐惧如人将捕之。心虚则胸腹大，胁下与腰相引而痛。脾虚则腹满肠鸣，飧泄，食不化。肺虚则少气不能报息，耳聋嗌干。肾虚则胸中痛，大腹小腹痛，清厥，意不乐。
《调经论》曰：气之所并为血虚，血之所并为气虚。有者为实，无者为虚。故气并则无血，血并则无气。今血与气相失，故为虚焉。血之与气并走于上，则为大厥，厥则暴死。气复反则生，不反则死。帝曰：阴之生实奈何？岐伯曰：喜怒不节，则阴气上逆，上逆则下虚，下虚则阳气走之，故曰实矣。帝曰：阴之生虚奈何？曰：喜则气下，悲则气消，消则脉虚空，因寒饮食，寒气熏满，则血泣气去，故曰虚矣。阳虚则外寒，阴虚则内热。
《刺志论》曰：气实形实，气虚形虚，此其常也，反此者病。谷盛气盛，谷虚气虚，此其常也，反此者病。脉实血实，脉虚血虚，此其常也，反此者病。气虚身热，此谓反也。谷入多而气少，此谓反也。谷不入而气多，此谓反也。脉盛血少，此谓反也。脉少血多，此谓反也。夫实者，气入也，虚者，气出也。气实者，热也，气虚者，寒也。
《根结篇》曰：形气不足，病气有余，是邪胜也，急泻之。形气有余，病气不足，急补之。形气不足，病气不足，此阴阳俱不足也，不可刺之，刺之则重不足；重不足则阴阳俱竭，血气皆尽，五脏空虚，筋骨髓枯，老者绝灭，壮者不复矣。形气有余，病气有余，此谓阴阳俱有余也，急泻其邪，调其虚实。故曰：有余者泻之，不足者补之，此之谓也。
《本神篇》曰：故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。
#景岳全书#
杂证谟
虚 损
经 义
《上古天真论》曰：今时之人，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。
《阴阳应象大论》曰：年四十而阴气自半也，起居衰矣。
《宣明五气篇》曰：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
《评热病论》曰：邪之所凑，其气必虚。阴虚者，阳必凑之。
《本神篇》曰：五脏主藏精者也，不可伤，伤则失守而阴虚，阴虚则无气，无气则死矣。
《通评虚实论》曰：邪气盛则实，精气夺则虚。
《经脉别论》曰：勇者气行则已，怯者则著而为病。
《口问篇》曰：邪之所在，皆为不足。故上气不足，脑为之不满，耳为之苦鸣，头为之苦倾，目为之眩。中气不足，溲便为之变，肠为之苦鸣。下气不足，则乃为痿厥心悗。
《逆调论》曰：营气虚则不仁，卫气虚则不用，营卫俱虚，则不仁且不用，肉如故也，人身与志不相有，曰死。
《玉机真脏论》曰：五虚死，五实死。帝曰：愿闻五虚五实。岐伯曰：脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚。帝曰：其时有生者，何也？曰：浆粥入胃，泄注止，则虚者活；身汗得后利，则实者活。此其候也。
《脉要精微论》曰：得守者生，失守者死。得强者生，失强者死。言而微，终日乃复言者，此夺气也。
《海论》曰：气海有余者，气满胸中，悗息面赤；气海不足，则气少不足以言。血海有余，则常想其身大，怫然不知其所病；血海不足，亦常想其身小，狭然不知其所病。水谷之海有余，则腹满；水谷之海不足，则饥不受谷食。髓海有余，则轻劲多力，自过其度；髓海不足，则脑转耳鸣，胫酸眩冒，目无所见，懈怠安卧。
《卫气篇》曰：下虚则厥，上虚则眩。
《本输篇》曰：三焦者，并太阳之正，入络膀胱，约下焦，实则癃闭，虚则遗溺。
《五癃津液别篇》曰；阴阳不和，则使液溢而下流于阴，髓液皆减而下，下过度则虚，虚故腰背痛而胫酸。
《调经论》曰：心藏神，神有余则笑不休，神不足则悲。肺藏气，气有余则喘咳上气，不足则息利少气。肝藏血，血有余则怒，不足则恐。脾藏肉，形有余则腹胀，泾溲不利，不足则四肢不用。肾藏志，志有余则腹胀飧泄，不足则厥。
《脉解篇》曰：内夺而厥，则为喑俳，此肾虚也。
《决气篇》曰：精脱者耳聋。气脱者目不明。津脱者，腠理开，汗大泄。液脱者，骨属屈伸不利，色夭，脑髓消，胫酸，耳数鸣。血脱者，色白，夭然不泽，其脉空虚，此其候也。
《奇病论》曰：身热如炭，颈膺如格，人迎躁盛，喘息气逆，此有余也。有癃者，一日数十溲，此不足也。太阴脉细微如发者，此不足也。今外得五有余，内得二不足，此其身不表不里，亦正死明矣。
《五禁篇》帝曰：何谓五夺？岐伯曰：形肉已夺，是一夺也；大夺血之后，是二夺也；大汗出之后，是三夺也；大泄之后，是四夺也；新产及大血之后，是五夺也。此皆不可写。《脏气法时论》曰：肝虚则目䀮䀮无所见，耳无所闻，善恐惧如人将捕之。心虚则胸腹大，胁下与腰相引而痛。脾虚则腹满肠鸣，飧泄，食不化。肺虚则少气不能报息，耳聋嗌干。肾虚则胸中痛，大腹小腹痛，清厥，意不乐。
《调经论》曰：气之所并为血虚，血之所并为气虚。有者为实，无者为虚。故气并则无血，血并则无气。今血与气相失，故为虚焉。血之与气并走于上，则为大厥，厥则暴死。气复反则生，不反则死。帝曰：阴之生实奈何？岐伯曰：喜怒不节，则阴气上逆，上逆则下虚，下虚则阳气走之，故曰实矣。帝曰：阴之生虚奈何？曰：喜则气下，悲则气消，消则脉虚空，因寒饮食，寒气熏满，则血泣气去，故曰虚矣。阳虚则外寒，阴虚则内热。
《刺志论》曰：气实形实，气虚形虚，此其常也，反此者病。谷盛气盛，谷虚气虚，此其常也，反此者病。脉实血实，脉虚血虚，此其常也，反此者病。气虚身热，此谓反也。谷入多而气少，此谓反也。谷不入而气多，此谓反也。脉盛血少，此谓反也。脉少血多，此谓反也。夫实者，气入也，虚者，气出也。气实者，热也，气虚者，寒也。
《根结篇》曰：形气不足，病气有余，是邪胜也，急泻之。形气有余，病气不足，急补之。形气不足，病气不足，此阴阳俱不足也，不可刺之，刺之则重不足；重不足则阴阳俱竭，血气皆尽，五脏空虚，筋骨髓枯，老者绝灭，壮者不复矣。形气有余，病气有余，此谓阴阳俱有余也，急泻其邪，调其虚实。故曰：有余者泻之，不足者补之，此之谓也。
《本神篇》曰：故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。
分享：
痰湿多杂病
人在上了年纪后，脾胃功能慢慢削弱，一方面容易生成痰饮；另一方面，脾胃功能弱，消化功能不好，也很容易产生食积。
也就是说，既有着痰饮之邪，又有着食积，应该怎么调？今天，给大家推荐一个简单的小方子「三子养亲汤」，正好可以解决这个问题。
祛痰、降逆、消食，试试这个小方
年老之人中焦脾胃弱，脾运化失职，水谷精微物质不能正常输布，生成痰湿；另外，脾胃功能弱了，容易产生食积，又生成了痰湿之邪。
✅痰浊向上阻肺，引起肺的宣降功能失职，则出现了咳嗽，重者出现喘逆；气降不下来，痰浊停于肺中，令肺的气机失常，所以还会出现胸闷。这种人咳嗽时痰多、色白，胸脘部有痞闷之感。
✅脾运失职，所以胃受纳的食物就不能正常转运，于是就产生了食积。脾胃是一对“亲兄弟”，脾运不走了，胃就出现了纳呆，不想吃饭，稍微吃一点，胃就沉得难受，舌苔是又白又腻。
这样的患者年纪偏大，精气亏虚，脾胃阳气多不足。咳嗽痰多，且痰壅滞肺中，致肺气不降反逆；食少难消积住了，导致食滞，辨证为「痰壅气逆食滞证」。
阳气虚，要温肺；有痰气逆，要化痰降气；食积，要消食，适用温肺化痰、降气消食的「三子养亲汤」。
三子养亲汤
✅三子养亲汤：白芥子10g、苏子10g、莱菔子(白萝卜子)10g。
白芥子辛温，温肺化痰，行气畅膈，偏重于化痰，主要是针对已经形成的痰饮之邪，令痰得消；苏子降气、消痰，偏下气，以达到止咳平喘的作用，符合肺气整体往下走的特性，令气得顺；莱菔子消食导滞，降气祛痰，侧重于消食，令食积得化。
三药合用，共奏祛痰、理气、消食之效。本方是一个基础的底方，原则上剂量均等，当然，在具体使用时，按照痰壅、气逆、食积的偏重不同，再决定以谁为君药，并加大君药剂量。
例如，以痰为主，白芥子为君；以气不顺为主，苏子为君；以食积为主，将莱菔子为君，并加消食药。
告诫各位学友，请勿盲目试药，若自行辨证不准确，面诊为宜，保证用药的安全和有效。
#养生[超话]# https://t.cn/RVJk9aF
痰湿多杂病
人在上了年纪后，脾胃功能慢慢削弱，一方面容易生成痰饮；另一方面，脾胃功能弱，消化功能不好，也很容易产生食积。
也就是说，既有着痰饮之邪，又有着食积，应该怎么调？今天，给大家推荐一个简单的小方子「三子养亲汤」，正好可以解决这个问题。
祛痰、降逆、消食，试试这个小方
年老之人中焦脾胃弱，脾运化失职，水谷精微物质不能正常输布，生成痰湿；另外，脾胃功能弱了，容易产生食积，又生成了痰湿之邪。
✅痰浊向上阻肺，引起肺的宣降功能失职，则出现了咳嗽，重者出现喘逆；气降不下来，痰浊停于肺中，令肺的气机失常，所以还会出现胸闷。这种人咳嗽时痰多、色白，胸脘部有痞闷之感。
✅脾运失职，所以胃受纳的食物就不能正常转运，于是就产生了食积。脾胃是一对“亲兄弟”，脾运不走了，胃就出现了纳呆，不想吃饭，稍微吃一点，胃就沉得难受，舌苔是又白又腻。
这样的患者年纪偏大，精气亏虚，脾胃阳气多不足。咳嗽痰多，且痰壅滞肺中，致肺气不降反逆；食少难消积住了，导致食滞，辨证为「痰壅气逆食滞证」。
阳气虚，要温肺；有痰气逆，要化痰降气；食积，要消食，适用温肺化痰、降气消食的「三子养亲汤」。
三子养亲汤
✅三子养亲汤：白芥子10g、苏子10g、莱菔子(白萝卜子)10g。
白芥子辛温，温肺化痰，行气畅膈，偏重于化痰，主要是针对已经形成的痰饮之邪，令痰得消；苏子降气、消痰，偏下气，以达到止咳平喘的作用，符合肺气整体往下走的特性，令气得顺；莱菔子消食导滞，降气祛痰，侧重于消食，令食积得化。
三药合用，共奏祛痰、理气、消食之效。本方是一个基础的底方，原则上剂量均等，当然，在具体使用时，按照痰壅、气逆、食积的偏重不同，再决定以谁为君药，并加大君药剂量。
例如，以痰为主，白芥子为君；以气不顺为主，苏子为君；以食积为主，将莱菔子为君，并加消食药。
告诫各位学友，请勿盲目试药，若自行辨证不准确，面诊为宜，保证用药的安全和有效。
#养生[超话]# https://t.cn/RVJk9aF
126瘦到96斤|一天饮食记录分享
初始体重: 126.7斤
目前体重: 95.7斤
⬇️31斤
想问一下你们减肥前不爱吃的东西，减肥后变得爱吃的是什么呀？？我先来: 我之前不爱吃牛油果、香蕉….现在这两个我吃的频率hi高！！！！ 纯粹其实是为了通便～
分享几个便秘通方法：
1⃣️适当吃含油脂的食物可以促进肠胃蠕动。2⃣️多喝水多喝水多喝水3⃣️坚持规律运动4⃣️空腹黑咖啡，如果没有用空腹一口黑咖啡➕一口苹果，亲测有用5⃣️每天早起和睡前揉肚子6⃣️木瓜➕香蕉牛奶or香蕉牛奶榨汁，通便。7⃣️益生菌，普洱，乌龙等都有通便作用。
今日份饮食
▪️和好朋友聚会吃了家常菜，然后去做了汗蒸，其实一般外食我还会瘦，我在家反而吃的多且杂一点，如果我要聚餐我那一顿会吃的多但是专一，不会再去碰别的了。
▫️培根买了瘦的和肥瘦相间的，我爱瘦一点的口感，火腿片也是做三明治滴，如果喜欢下厨推荐玉米蔬菜粒泰方便了哈哈哈哈
今日份运动:
居家跳绳20分钟➕无氧运动20分钟➕拉伸30分钟，出汗好舒服好舒服！！#瘦了30斤之后会有什么变化##每日心情记录##减肥碎碎念打卡##plog博主日记# https://t.cn/A6xyYx2b
初始体重: 126.7斤
目前体重: 95.7斤
⬇️31斤
想问一下你们减肥前不爱吃的东西，减肥后变得爱吃的是什么呀？？我先来: 我之前不爱吃牛油果、香蕉….现在这两个我吃的频率hi高！！！！ 纯粹其实是为了通便～
分享几个便秘通方法：
1⃣️适当吃含油脂的食物可以促进肠胃蠕动。2⃣️多喝水多喝水多喝水3⃣️坚持规律运动4⃣️空腹黑咖啡，如果没有用空腹一口黑咖啡➕一口苹果，亲测有用5⃣️每天早起和睡前揉肚子6⃣️木瓜➕香蕉牛奶or香蕉牛奶榨汁，通便。7⃣️益生菌，普洱，乌龙等都有通便作用。
今日份饮食
▪️和好朋友聚会吃了家常菜，然后去做了汗蒸，其实一般外食我还会瘦，我在家反而吃的多且杂一点，如果我要聚餐我那一顿会吃的多但是专一，不会再去碰别的了。
▫️培根买了瘦的和肥瘦相间的，我爱瘦一点的口感，火腿片也是做三明治滴，如果喜欢下厨推荐玉米蔬菜粒泰方便了哈哈哈哈
今日份运动:
居家跳绳20分钟➕无氧运动20分钟➕拉伸30分钟，出汗好舒服好舒服！！#瘦了30斤之后会有什么变化##每日心情记录##减肥碎碎念打卡##plog博主日记# https://t.cn/A6xyYx2b
✋热门推荐