让自己健康，是对家人最好的承诺
夏日，骄阳似火。
烈日灼心下的新生一代父母们，都在家被“疫苗”事件所折磨。
躲过了毒奶粉，躲过了地沟油，躲过了苏丹红的中国父母们，万万没想到疫苗这道单选题出现了状况。
我们所在乎的健康，其实深发自安全感。

我们在乎自己的健康，可以用实际行动去选择健康、新鲜的食材，在乎家人的健康，会尽量在家做饭。但是，危险还是会在我们都全部关照到之后不期而至，安全感和压力也如影随形。

之前新华网公布过一组调查报告，其中，白领们表示自己充满了焦虑和迷茫。

需要在乎的方方面面太多，不可控的因素也特别多。

当你被生活的重负压得奄奄一息时，连好好吃饭都成了奢望。前段时间一篇《外卖正在毁掉我们的下一代》刷爆朋友圈，痛斥外卖给环境带来的污染。

上班族们，经常加班到黎明，身体各项功能开始出现间歇性功能“失灵”：

视力下降得比高三还快，每天不滴眼药水就睁不开眼；谈起腰椎疼痛，能跟出租车师傅一起讨论哪个牌子的膏药好用；脖子经常落枕，关节转两圈响三声，厚袜子遮住了脚踝，天冷还需要带个护膝……

据中青报的一项调查显示，20.1%的受访青年自认身体素质合格，50.7%的受访青年认为一般，27.4%的受访青年觉得自己处于亚健康状态，还有1.8%的受访青年表示自己经常生病。

久坐办公室，工作练智商，和同事相处练情商，却忽略了动商。

深圳女子高举“衰老算工伤”的牌子，称“年龄不到二十八，加班熬夜变大妈”，呼吁将熬夜衰老列入工伤范畴。

无独有偶，“久坐过劳肥”也被白领阶层指认为是工伤，相比起“癌症”、“猝死”，过劳肥对于加班族来说是更为常见的问题。

对于健康的焦虑，没少给长时间码字、敲键盘的“大厦民工”们添堵。

拼命的本钱朽了，通往前程的脚步也不得不就此停下。

我们还是要相信医疗安全问题总会解决，但自身也要把健康放到第一位。

新华网的文章给了如下建议，这五种食物可以帮助缓解焦虑与紧张，不妨试试吧。

另外，也特别建议大家可以抽时间做做运动，运动之后心情会大好，保持一份平和的心境，让我们的免疫系统正常的运转，远离疾病，是让自己健康，是对家人的承诺！

历经三年的码字，CTRL C+CTRL V，真心超级无聊，没发现有何意义，高压监管、无缝监管、随意监管，措不及防的窗口指导，从业民工迎合没有逻辑、法制的监管，敲打无聊的键盘，敬业爆表的保代被某会活活折磨成神经质，字字必究，然后一步一步踢猫效应，最惨的是底层搬砖人民，更惨的是融资难、税负高的民营企业。[摊手] https://t.cn/z8AXg1W

#聚焦2018年江苏两会#【省政协委员陈彬：江苏需要出招,鼓励网络文化人才】江苏网络作家协会主席陈彬，笔名是“跳舞”，早年是个文学青年，给一些平媒写杂文随笔的专栏，后来一不留神就成了网络作家。他说，大家总把网络作家想象成关在小黑屋里彻夜码字，抽着烟吃着方便面的文字民工，其实网络作家是个挺舒服的自由职业，“我已经很多年没有听到过闹钟的声音了，太幸福了。”https://t.cn/R8ZGNZ4