最近日子其实过得很匆忙，好像年底了总会有一大堆事情需要理清楚，工作生活都是，好像现在很容易体会到快乐，以前很在乎我可以得到或者即将逝去什么，然后我看我很喜欢的一个博主说，我们总为了不确定的事而发生确定的不快乐，这真的没有必要，越来越我也这么觉得，慢慢的更为了眼前的事不快乐然后想办法解决，比如我曾今悲伤很久茶百道没有桂花酒酿了，现在古茗替补上了，什么都会有一个结果的，也不是什么都无可替代，那一瞬间你的喜怒哀乐真的会很重要，获得太久了有太多时候都是在浪费时间，真正记得的只有哪几个印象深刻的瞬间，所以勇敢爱，勇敢说不，勇敢追寻，勇敢对自己负责任，勇敢去尝试，一直在找新的快乐，而不是想把过去的快乐找回来才对，小乖真的一点都不怕冷，冬天我在房子里冷的不敢动，他下着雨还kuakua往外乐，然后突然最近学了很多新东西，虽然一下觉得有点繁杂，但是感觉自己好像变得有用了起来，给别人提供价值自己也会从中获取快乐的那种，虽然最近有点失眠，好在靠褪黑素还能缓解一下，好好吃饭好好睡觉，唯一就是胖了点，算了，反正冬天看不出来，今天长沙下雪了，下楼开车的时候发现玻璃直接就结冰，真的很要命，直接拿驾驶本刮了好久，做核酸的时候因为排队插队前面两个阿姨还吵架了，十分钟前买的软乎乎的热油条，直接在风里非吹的硬邦邦，和三三好久没见了，但是见到还是觉得真好，偷偷开心，她难过了还是会找我嘿嘿嘿，她应该很爱我吧，插播一句，他真的好漂亮(骄傲脸），最近很想喝冰的，但是感觉冬天怕我的身体遭不住，毕竟刚入秋我已经开始穿长袜了，要是我像小动物一样不怕冷就好了，拥有投影仪和烤火炉就是每天下班做好饭就窝在小窝��不想动了，幸福生活。
题外话，我真的觉得我很厉害我好久没倒车入库直接一把进，但是我真的很讨厌侧方位，真要命

一位我入职以后就经常搭档的同事，体检竟发现是绝症晚期。近乎无征兆的突发噩耗，让他的眼中失去了光。
他告诉我后，直到现在我也难以接受。我无法真正共情他的绝境，但是直到我眼前，都还是一如我认识他的模样。想到也许不久后，他要因为化疗形同枯槁，真的于心不忍。
我眼里，他是知足常乐，热爱生活又很自在的人，不需要多的收入，但妻儿房车也是应有尽有。儿子今年刚考上重点，理应是可以放松一阵的时候。实话说，他是为数不多我真正羡慕的人。
然而，你不知道为什么这样的命运要落在这么一位与世无争，怡然自得，生活可期，还做到戒烟的人身上。然而就那么发生了，我能做的，只有叫他去更好的医院再确认，说一些只能安慰到我自己的话。
死亡也许没那么可怕，但人世间的许多牵挂让人如何舍得。
许多人拥有不惜，怨天尤人，欲壑难填，践踏善意，甚至以折磨为乐(不特指任何人)。自然是让我不解，不屑，甚至懊恼。但如果加入这些行伍，自己也会是这样的人了。
人生而无往不在枷锁，这是无关政治的，人更天然的会被情绪控，被身份桎梏，甚至被责任限制。
但人也是天生自由的，是可以为自己而活，为所爱而活，做到内心的自由。这自我但不自私，自私的人永远不会快乐。同情心和共理力，才能划出人性自由的边界。
最后，真的希望是我们这个医疗水平有限的地方的又一次误诊，真的希望这样的人不要遭受这样的命运。更现实的，希望他能越过恐惧和悲伤，在平和的句点中回归内心的自由。

今天看了#再见爱人2# 第5集易立竞对张婉婷和宋宁峰的访谈，张婉婷的分享很好地印证了我在上一条分析贴里提出的猜想：她的激烈言行恰恰因为正常表达得不到回应，她的言行里写满了呼喊和求救。

具体哪里印证了呢？张婉婷回忆起她父亲去世后，作为一个12岁的小女孩，她需要照顾崩溃的妈妈和奶奶，包括挨个打电话告知爸爸的同事这段经历。

你听完了可能不一定反应得过来，但是这样的画面在心理咨询里其实经常出现。在至亲去世之后，不仅内心悲伤得不到照顾，反而还要担负起照顾大人的角色，是一个非常典型的情感忽视的剪影。

如果在这么难过的情况下，小张婉婷的妈妈和奶奶都忘记了她是个没了爸爸的可怜孩子，忘记了抱抱她，那么可想而知在日常生活当中，她们对她的内心能有多少看见和回应。孩子是脆弱的，而孩子的脆弱不被父母看见的时候，她也会模仿这种漠视。她会掩藏丧父的悲伤，也会否定自己对爱的渴望。

更糟糕的是，这些漠视形成于童年，所以她并没有足够的认知能力来去意识到这种漠视。成年以后，她会体会到深藏于心中的伤痛迸发出来，但又会把它理解为当下的他人带来的影响。但就如这段访谈里揭示的那样，她把自己的内心投射在宋宁峰身上了。

她怎么对待宋宁峰，其实就反映了她怎么对待自己：粗暴、强势、得理不饶人、调侃和令人窒息的压抑。只有这样，她才能深藏自己的伤痛，变成一个看上去快乐的“大人”。

访谈结束的时候，易立竞指出她其实害怕真正的深情，虽然渴望爱，但又在亲手消解和毁掉爱。这也是自我忽视的经典行为，求而不得，于是坚信自己不可能得到，哪怕扭曲现实，拒绝深情，也要维系这种信念。

许多人在亲密关系里其实都还重复着儿时的模式和感受，成熟的感情需要我们用成年人的人格状态来对待。易立竞在这场对话里就成功地引导两个人用成年人的状态去审视和理解了他们的儿童状态。当两个人更多地调动自己的成年人格来对待彼此，更加意识到儿童自我对当下的“污染”时，关系就向好发展了。在生活里，心理咨询师、坦诚客观的挚友，包括成熟的伴侣也都有可能帮我们做到这一点。

我还挺看好张、宋二人的，因为他们已经可以看见和回应彼此的脆弱面了，虽然只是个开始，但这一步在伴侣咨询里是非常重要的里程碑。也期待张婉婷的经历进一步展开。

还是那句话，爱就是我们都很脆弱，但我们有彼此。
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