11月24日

事实上，问题都来自内在。因为我们执着于“我”，于是我们会想：“我好不快乐，我找不到东西吃，我没有衣服穿，许多人反对我，我没有朋友。”这种无意义的念头，让我们非常忙碌。这也是我们没有走向解脱和觉醒道路的原因。
——老宁

执着于自我幻象的心，为我们带来痛苦。为什么会如此？当我们遇到比自己富有、博学或幸运的人，我们心想他们在炫耀，下定决心要赢过他们。我们生起忌妒心，想办法让他们矮一截。当不幸的人向我们求救，我们心想：“帮助这样一个乞丐做什么？他永远不可能回报我。我没有时间管他。”当我们碰到地位相当、拥有财富的人，我们也想拥有一些财富。如果他有名，我们也想出名。如果他的际遇良好，我们也想要拥有相同的际遇。我们永远在竞争。这是我们无法从中挣脱出来的原因。是我执创造了痛苦与伤害，而我们却幻想这些痛苦是其他人造成的。
——老宁

当“我执”生起时，——它只不过是心中的一个念头——我们应该努力去分析探究：这个自我是一个实体，是一个东西吗？它在里面还是外面？当我们想到他人做了某件伤害我们的事而生起嗔恨时，我们应当自问，这嗔恨是敌人的一部分，还是我的一部分？对朋友的执着，也应该用相同的方式来检视：我们所渴望的特质，是朋友的一部分，还是自己的一部分？如果嗔恨和执着真的存在，那么它们是什么颜色？什么形状？是阴性、阳性或都不是？如果它们真的存在，它们应当具有特质。但事实上。无论如何努力地探究，我们都不会找到任何东西。如果找不到任何东西，为什么要继续执着？直到现在，我们承受的所有痛苦，原来都是一个从不存在的事物造成的！因此当我执生起时，我们应当立刻把它丢弃，尽其所能地阻止它再度生起。
——老宁

那些最近被治愈的句子

1、不要因为别人的一句话，就丢掉整天的快乐。

2、你就做自己吧，有点奇怪也没关系，和别人不一样也没关系，我永远站在你这边。

3、明智的放弃胜过盲目的执着。

4、凡事发生必将有益于我。

5、不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成为别人，只需做自己。

6、太阳下山，夜里也有灯打开，你看这个世界其实并不坏。

7、你是要长大的小朋友，拜托撑着别倒下去。

8、你已经做得很好了，我把这句话存在这里，在需要勇气的时候，请替我悄悄说给你自己听。

9、我用执着烧毁了所有的幼稚与任性，那片荒野慢慢长出了理智和清醒。

10、乐曲在叙述的轮回里死去和再生。

11、看似不起眼的日复一日，会在将来的某一天，突然让你看到坚持的意义。

12、生活有望穿秋水的等待，也有意想不到的惊喜。

13、深夜的挑灯和清晨的翻书声，是一个人努力的时光，让你更生动鲜活，理直气壮。

14、有你的选择里，我都选你。

15、永远善良，永远来日方长。

16、希望你的心情能像星星一样，常年闪闪发光，偶尔躲躲乌云。

17、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。

18、你从不孤单，因为这个世上肯定有一个人，在努力地走到你的身边。

19、我天天请你喝养乐多，让你每天把快乐养多多。#情感##超红治愈现场#

本以为可以自己把每一件事情都处理的很好，可事与愿违，总有不尽如人意的地方。会有自己的小骄傲，一些事情尝试去做过后，结果如何便显着不那么重要。每个决定都是会深思熟虑，背后的原因也只有自己真正了解，不是只言片语就可以阐述清楚。不喜欢长时间执着于某一个点，也不会过多的去“解释”。有在尽全力做到不伤害别人，但也不会委屈了自己。经营好当下，走好属于自己的路，过客匆匆，我们都是在扮演不同的配角罢了。