2022/11/12日运-圣杯十
圣杯十的日常觉察
1.我相信真实的快乐不需向外索求，而是内心的富足完整吗？
2.所谓的圆满，是外在看起来的，还是内心感受到的？
3.我是否可以仁慈看待自己，也同理他人的处境与选择？
圣杯十的正念心法
1.我幽默看待过去的伤痛，自在轻松地表达真实的自己。
2.我接纳内在的真实情绪及感受，也包容他人不同的想法与做为。
3.当我对自己宽恕慈悲，能轻松自在地面对自己，也能与世界和谐共处。
圣杯十的日常觉察
1.我相信真实的快乐不需向外索求，而是内心的富足完整吗？
2.所谓的圆满，是外在看起来的，还是内心感受到的？
3.我是否可以仁慈看待自己，也同理他人的处境与选择？
圣杯十的正念心法
1.我幽默看待过去的伤痛，自在轻松地表达真实的自己。
2.我接纳内在的真实情绪及感受，也包容他人不同的想法与做为。
3.当我对自己宽恕慈悲，能轻松自在地面对自己，也能与世界和谐共处。
被小马的赵·帅气体制内男友刘昊然大学老师版和俺的国际法·见多识广嗓音低沉优雅马老师深深迷住[羞嗒嗒]
好喜欢马老师的课 因为知识都在脑子里 书也不用拿就可以娓娓道来 讲课风格幽默 对时政也有一套自己的见解 喜欢和别人交流学术观点 并执着于给国际法马工程教材写信指错（马工程快回复我们马老师！） 优雅的学者就是这样吧
好喜欢马老师的课 因为知识都在脑子里 书也不用拿就可以娓娓道来 讲课风格幽默 对时政也有一套自己的见解 喜欢和别人交流学术观点 并执着于给国际法马工程教材写信指错（马工程快回复我们马老师！） 优雅的学者就是这样吧
#阅读笔记# 《我离开之后》
第一天到第365天
需要时刻保持镇定，才能有条不紊；
打碎了花瓶要懂的拾起来，就像突然被打碎的生活也一样；
我一直拿死亡开玩笑，表现的很幽默的样子；
接近死亡，可以带来真正的觉醒和生命观的改变；<<西藏生死书>>
我们不能接受死亡，往往是不能接受爱的人离开；
看清生命的真相，每一程都有人离开；生命的尽头只有我们自己；
身旁亲人在测，远方树影斑驳；
死亡从来不是生命的终点，遗忘才是；
给离去的人以慰藉，给失去的人以希望；
来自---十点读书
第一天到第365天
需要时刻保持镇定，才能有条不紊；
打碎了花瓶要懂的拾起来，就像突然被打碎的生活也一样；
我一直拿死亡开玩笑，表现的很幽默的样子；
接近死亡，可以带来真正的觉醒和生命观的改变；<<西藏生死书>>
我们不能接受死亡，往往是不能接受爱的人离开；
看清生命的真相，每一程都有人离开；生命的尽头只有我们自己；
身旁亲人在测，远方树影斑驳；
死亡从来不是生命的终点，遗忘才是；
给离去的人以慰藉，给失去的人以希望；
来自---十点读书
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