【原来白萝卜真的可以“装”鱼翅啊】常言道“冬吃萝卜夏吃姜”。萝卜味甘性寒,在秋冬时节吃萝卜符合“秋冬养阴”的因时制宜养生原则。中国人吃萝卜的历史很长。古人吃得最多的是白萝卜,其古名又叫莱菔、罗服。李时珍在《本草纲目》中解释过:“莱菔乃根名,上古谓之芦萉,中古转为莱菔,后世讹为萝卜。”
在古代,萝卜也是常见而且很便宜的蔬菜。明代的《古今笑史》里收录了个段子,说的是宋代的大臣赵挺之曾经跟身边人炫耀:“在乡里,人们最看重润笔了,每次帮人润色文章,人家都要装一大车的礼品相赠。”黄庭坚听了之后大笑:“想俱是萝卜瓜齑耳!”想来都是些萝卜蔬菜吧。赵挺之觉得黄庭坚这人很不给他面子,于是怀恨在心,后来也就不断排挤黄庭坚了。这个段子有夸张的成分,但说明萝卜在古代的确也是非常廉价的一种蔬菜。
除了传统的白萝卜,还有胡萝卜。《本草纲目》中也提到过:“元时始自胡地来,气味微似萝卜,故名。冬月掘根,生熟皆可啖,兼果蔬之用。”胡萝卜虽好,但人们吃得相对比较多的,还是本土原产的白萝卜。
由于萝卜便宜常见,吃萝卜也就成了古人安贫乐道的一种体现。比如苏轼留下过一个“皛饭”的故事,宋代曾慥的《高斋漫录》记录过。话说有一天,苏轼的朋友钱勰请他吃“皛(xiǎo)饭”。苏轼来到钱勰家,发现桌子上就放了一碗白饭,一碟白萝卜,一盏白汤。苏轼很奇怪:请客吃饭怎么这么寒碜。钱勰说,不是说了吃“皛饭”吗,也就是“三白饭”啊。清代的郑板桥还在自己的厨房里贴了一副对子:青菜萝卜糙米饭,瓦壶天水菊花茶。
萝卜虽然便宜亲民,但是直接生吃味道可不好,明末清初的文学家李渔便深有体会。他在《闲情偶寄》里对萝卜颇有些嫌弃之意。他说“生萝卜切丝作小菜,伴以醋及他物,用之下粥最宜”,但令他烦恼的是,生萝卜吃多了会胀气打嗝,容易引起旁人的反感,所以就不太愿意吃萝卜了。但他又发现,萝卜和葱蒜比起来又好一些,因为萝卜只是生吃味道冲,但煮熟了之后就不冲了,所以还是饶过萝卜,将就着吃吧。
至于如何吃萝卜,古人一定很喜欢吃腌萝卜。比如《东京梦华录》里记载的北宋都城开封府州桥夜市就有姜辣萝卜。《西游记》里,孙悟空在五庄观推到了人参果树,观里的小童为了锁住师徒几人,给他们准备斋饭,端上的也是酱瓜、酱茄、糟萝卜、醋豆角等下饭菜。
许多古代吃货宝典中也记录过腌制萝卜的方式,比如明代高濂撰的《遵生八笺》里,有用盐腌制糟萝卜的方子。此外,里面还有一道萝卜粥:即将大萝卜用盐腌制后煮熟切碎,再加入粥中滚一滚。
清代的《醒园录》里也有“腌萝卜干”的方法:嫩萝卜整个洗净后晒五六分干,每斤萝卜配盐一两,拌揉至水出卜软,装入坛内盖密。随后的第二天和第三天,都得将萝卜取出来半晒半风去水气。之后分装在小口罐中,用稻草紧紧塞住罐口,不能漏风。放在阴凉地面腌制一个月,吃起来香脆美味。
《醒园录》里还有一道“萝卜糕”:将萝卜丝用猪板油、胡椒面、葱花、盐下锅略炒至半熟,捞起候冷,拌入米粉内,加水调极匀,入笼内蒸熟。当然了,还有另一种做法,就是不对萝卜丝进行初加工,而是直接和猪油、椒料拌入米粉中蒸熟便可,这种方式更为简单些。
但要论吃萝卜最讲究的人,清代的袁枚一定是一位。首先,袁枚老师也喜欢吃酱萝卜:“萝卜取肥大者,酱一二日即吃,甜脆可爱。”酱萝卜一两天就可以吃,味道甜脆可口。
但酱萝卜对于袁枚老师来说充其量只是开胃小菜。他吃萝卜,讲究的做法很多,比如,将萝卜作为煮鱼翅的佐料:用鸡汤串细萝卜丝煮鱼翅,令食客不能分辨出碗中的是萝卜丝还是鱼翅,这种吃法很有意思。当时有一位吴道士特别会煮鱼翅,给袁老师留下了深刻的印象。吴道士便是用萝卜丝煮鱼翅,而且萝卜丝必须出水二次,把萝卜的冲味祛除。
此外,就算是普通的煮萝卜,袁枚老师也得用熟猪油炒萝卜,再加上虾米进行煨煮,最后“以极熟为度。临起加葱花,色如琥珀”。袁枚还记载过一道“萝卜汤圆”:萝卜刨丝滚熟,微干后加葱酱拌之,放入粉团中作馅,再用麻油烫熟。用汤滚熟亦可。他还提到过,用类似的方法还可以制作萝卜饼。
人们都说,高端的食材往往只需要采用最简单的烹饪方式。但看完了袁枚老师吃萝卜,还是不得不感慨一句:一流的吃货,总能把最简单的食材做出高端的味道。(文/邱俊霖)
在古代,萝卜也是常见而且很便宜的蔬菜。明代的《古今笑史》里收录了个段子,说的是宋代的大臣赵挺之曾经跟身边人炫耀:“在乡里,人们最看重润笔了,每次帮人润色文章,人家都要装一大车的礼品相赠。”黄庭坚听了之后大笑:“想俱是萝卜瓜齑耳!”想来都是些萝卜蔬菜吧。赵挺之觉得黄庭坚这人很不给他面子,于是怀恨在心,后来也就不断排挤黄庭坚了。这个段子有夸张的成分,但说明萝卜在古代的确也是非常廉价的一种蔬菜。
除了传统的白萝卜,还有胡萝卜。《本草纲目》中也提到过:“元时始自胡地来,气味微似萝卜,故名。冬月掘根,生熟皆可啖,兼果蔬之用。”胡萝卜虽好,但人们吃得相对比较多的,还是本土原产的白萝卜。
由于萝卜便宜常见,吃萝卜也就成了古人安贫乐道的一种体现。比如苏轼留下过一个“皛饭”的故事,宋代曾慥的《高斋漫录》记录过。话说有一天,苏轼的朋友钱勰请他吃“皛(xiǎo)饭”。苏轼来到钱勰家,发现桌子上就放了一碗白饭,一碟白萝卜,一盏白汤。苏轼很奇怪:请客吃饭怎么这么寒碜。钱勰说,不是说了吃“皛饭”吗,也就是“三白饭”啊。清代的郑板桥还在自己的厨房里贴了一副对子:青菜萝卜糙米饭,瓦壶天水菊花茶。
萝卜虽然便宜亲民,但是直接生吃味道可不好,明末清初的文学家李渔便深有体会。他在《闲情偶寄》里对萝卜颇有些嫌弃之意。他说“生萝卜切丝作小菜,伴以醋及他物,用之下粥最宜”,但令他烦恼的是,生萝卜吃多了会胀气打嗝,容易引起旁人的反感,所以就不太愿意吃萝卜了。但他又发现,萝卜和葱蒜比起来又好一些,因为萝卜只是生吃味道冲,但煮熟了之后就不冲了,所以还是饶过萝卜,将就着吃吧。
至于如何吃萝卜,古人一定很喜欢吃腌萝卜。比如《东京梦华录》里记载的北宋都城开封府州桥夜市就有姜辣萝卜。《西游记》里,孙悟空在五庄观推到了人参果树,观里的小童为了锁住师徒几人,给他们准备斋饭,端上的也是酱瓜、酱茄、糟萝卜、醋豆角等下饭菜。
许多古代吃货宝典中也记录过腌制萝卜的方式,比如明代高濂撰的《遵生八笺》里,有用盐腌制糟萝卜的方子。此外,里面还有一道萝卜粥:即将大萝卜用盐腌制后煮熟切碎,再加入粥中滚一滚。
清代的《醒园录》里也有“腌萝卜干”的方法:嫩萝卜整个洗净后晒五六分干,每斤萝卜配盐一两,拌揉至水出卜软,装入坛内盖密。随后的第二天和第三天,都得将萝卜取出来半晒半风去水气。之后分装在小口罐中,用稻草紧紧塞住罐口,不能漏风。放在阴凉地面腌制一个月,吃起来香脆美味。
《醒园录》里还有一道“萝卜糕”:将萝卜丝用猪板油、胡椒面、葱花、盐下锅略炒至半熟,捞起候冷,拌入米粉内,加水调极匀,入笼内蒸熟。当然了,还有另一种做法,就是不对萝卜丝进行初加工,而是直接和猪油、椒料拌入米粉中蒸熟便可,这种方式更为简单些。
但要论吃萝卜最讲究的人,清代的袁枚一定是一位。首先,袁枚老师也喜欢吃酱萝卜:“萝卜取肥大者,酱一二日即吃,甜脆可爱。”酱萝卜一两天就可以吃,味道甜脆可口。
但酱萝卜对于袁枚老师来说充其量只是开胃小菜。他吃萝卜,讲究的做法很多,比如,将萝卜作为煮鱼翅的佐料:用鸡汤串细萝卜丝煮鱼翅,令食客不能分辨出碗中的是萝卜丝还是鱼翅,这种吃法很有意思。当时有一位吴道士特别会煮鱼翅,给袁老师留下了深刻的印象。吴道士便是用萝卜丝煮鱼翅,而且萝卜丝必须出水二次,把萝卜的冲味祛除。
此外,就算是普通的煮萝卜,袁枚老师也得用熟猪油炒萝卜,再加上虾米进行煨煮,最后“以极熟为度。临起加葱花,色如琥珀”。袁枚还记载过一道“萝卜汤圆”:萝卜刨丝滚熟,微干后加葱酱拌之,放入粉团中作馅,再用麻油烫熟。用汤滚熟亦可。他还提到过,用类似的方法还可以制作萝卜饼。
人们都说,高端的食材往往只需要采用最简单的烹饪方式。但看完了袁枚老师吃萝卜,还是不得不感慨一句:一流的吃货,总能把最简单的食材做出高端的味道。(文/邱俊霖)
煎中药的7个小知识⬇️
1、煎药前不要清洗
煎煮前不要清洗,因为水洗可能会使有些中药的水溶性成分丢失,会使粉末类药材丢失,影响药效。
2、煎药前要浸泡
煎煮前应先用冷水浸泡30分钟左右,用冷水漫过药面,以利于有效成分的煎出。
3、煎药水位选择
煎药时需要加够水量,一般以漫过药面3-5cm为宜,不能中间数次加水,更不能把药煎干了再加水重煎,煎干的药应弃掉。
4、掌握煎药的火候
煎药火候有“武火”和“文火”之分,急火煎煮称为“武火”,慢火煎煮成为“文火”,一般先用武火,沸腾后改为文火,煎药时间一般为30分钟。
5、注意特殊煎法
①、先煎药:像贝壳和矿石类药,因为质地坚实,药力难于煎出,应该先打碎先煎,煎煮20分钟左右,再下其他药。
②、后下药:气味芳香的药,如薄荷、砂仁、豆蔻等,在一般药即将煎至预定量时,投入同煎5分钟即可。
③、烊化药:胶质、粘性大而且容易溶解的药,比如阿胶、鹿角胶等,应在其它药煎至预定服药量,取药汁,微火煎煮,不断搅拌溶解即可。
④、冲服药:如牛黄、麝香等芳香类药不宜加热煎煮,应研为细末,调入煎好的药汁或开水中冲服。
⑤、包煎药:有些药对咽喉有刺激性,或者易粘锅,如辛夷、车前子、旋覆花等,宜用纱布袋将药包好,再放入锅内与其他药同煎。
⑥、另煎药:有些贵重药,如人参、羚羊角等,为了保存其有效成分,避免同煎时被其他药吸收,可以另煎。
6、服药时间
病在上焦,宜饭后一小时服;病在下焦,宜饭前一小时服;急性重病随时服;慢性病定时服;补益药与泻下药,宜空腹服;安神药宜睡前服;对胃肠有刺激的药宜饭后服。
7、服药食忌
如服含有地黄的药,不要吃萝卜;服含有土茯苓的药应忌茶叶;服用双黄连口服液时不吃大蒜;服用含薄荷的药,不要吃蟹肉。
转载/来自网络
1、煎药前不要清洗
煎煮前不要清洗,因为水洗可能会使有些中药的水溶性成分丢失,会使粉末类药材丢失,影响药效。
2、煎药前要浸泡
煎煮前应先用冷水浸泡30分钟左右,用冷水漫过药面,以利于有效成分的煎出。
3、煎药水位选择
煎药时需要加够水量,一般以漫过药面3-5cm为宜,不能中间数次加水,更不能把药煎干了再加水重煎,煎干的药应弃掉。
4、掌握煎药的火候
煎药火候有“武火”和“文火”之分,急火煎煮称为“武火”,慢火煎煮成为“文火”,一般先用武火,沸腾后改为文火,煎药时间一般为30分钟。
5、注意特殊煎法
①、先煎药:像贝壳和矿石类药,因为质地坚实,药力难于煎出,应该先打碎先煎,煎煮20分钟左右,再下其他药。
②、后下药:气味芳香的药,如薄荷、砂仁、豆蔻等,在一般药即将煎至预定量时,投入同煎5分钟即可。
③、烊化药:胶质、粘性大而且容易溶解的药,比如阿胶、鹿角胶等,应在其它药煎至预定服药量,取药汁,微火煎煮,不断搅拌溶解即可。
④、冲服药:如牛黄、麝香等芳香类药不宜加热煎煮,应研为细末,调入煎好的药汁或开水中冲服。
⑤、包煎药:有些药对咽喉有刺激性,或者易粘锅,如辛夷、车前子、旋覆花等,宜用纱布袋将药包好,再放入锅内与其他药同煎。
⑥、另煎药:有些贵重药,如人参、羚羊角等,为了保存其有效成分,避免同煎时被其他药吸收,可以另煎。
6、服药时间
病在上焦,宜饭后一小时服;病在下焦,宜饭前一小时服;急性重病随时服;慢性病定时服;补益药与泻下药,宜空腹服;安神药宜睡前服;对胃肠有刺激的药宜饭后服。
7、服药食忌
如服含有地黄的药,不要吃萝卜;服含有土茯苓的药应忌茶叶;服用双黄连口服液时不吃大蒜;服用含薄荷的药,不要吃蟹肉。
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1、煎药前不要清洗
煎煮前不要清洗,因为水洗可能会使有些中药的水溶性成分丢失,会使粉末类药材丢失,影响药效。
2、煎药前要浸泡
煎煮前应先用冷水浸泡30分钟左右,用冷水漫过药面,以利于有效成分的煎出。
3、煎药水位选择
煎药时需要加够水量,一般以漫过药面3-5cm为宜,不能中间数次加水,更不能把药煎干了再加水重煎,煎干的药应弃掉。
4、掌握煎药的火候
煎药火候有“武火”和“文火”之分,急火煎煮称为“武火”,慢火煎煮成为“文火”,一般先用武火,沸腾后改为文火,煎药时间一般为30分钟。
5、注意特殊煎法
①、先煎药:像贝壳和矿石类药,因为质地坚实,药力难于煎出,应该先打碎先煎,煎煮20分钟左右,再下其他药。
②、后下药:气味芳香的药,如薄荷、砂仁、豆蔻等,在一般药即将煎至预定量时,投入同煎5分钟即可。
③、烊化药:胶质、粘性大而且容易溶解的药,比如阿胶、鹿角胶等,应在其它药煎至预定服药量,取药汁,微火煎煮,不断搅拌溶解即可。
④、冲服药:如牛黄、麝香等芳香类药不宜加热煎煮,应研为细末,调入煎好的药汁或开水中冲服。
⑤、包煎药:有些药对咽喉有刺激性,或者易粘锅,如辛夷、车前子、旋覆花等,宜用纱布袋将药包好,再放入锅内与其他药同煎。
⑥、另煎药:有些贵重药,如人参、羚羊角等,为了保存其有效成分,避免同煎时被其他药吸收,可以另煎。
6、服药时间
病在上焦,宜饭后一小时服;病在下焦,宜饭前一小时服;急性重病随时服;慢性病定时服;补益药与泻下药,宜空腹服;安神药宜睡前服;对胃肠有刺激的药宜饭后服。
7、服药食忌
如服含有地黄的药,不要吃萝卜;服含有土茯苓的药应忌茶叶;服用双黄连口服液时不吃大蒜;服用含薄荷的药,不要吃蟹肉。
煎煮前不要清洗,因为水洗可能会使有些中药的水溶性成分丢失,会使粉末类药材丢失,影响药效。
2、煎药前要浸泡
煎煮前应先用冷水浸泡30分钟左右,用冷水漫过药面,以利于有效成分的煎出。
3、煎药水位选择
煎药时需要加够水量,一般以漫过药面3-5cm为宜,不能中间数次加水,更不能把药煎干了再加水重煎,煎干的药应弃掉。
4、掌握煎药的火候
煎药火候有“武火”和“文火”之分,急火煎煮称为“武火”,慢火煎煮成为“文火”,一般先用武火,沸腾后改为文火,煎药时间一般为30分钟。
5、注意特殊煎法
①、先煎药:像贝壳和矿石类药,因为质地坚实,药力难于煎出,应该先打碎先煎,煎煮20分钟左右,再下其他药。
②、后下药:气味芳香的药,如薄荷、砂仁、豆蔻等,在一般药即将煎至预定量时,投入同煎5分钟即可。
③、烊化药:胶质、粘性大而且容易溶解的药,比如阿胶、鹿角胶等,应在其它药煎至预定服药量,取药汁,微火煎煮,不断搅拌溶解即可。
④、冲服药:如牛黄、麝香等芳香类药不宜加热煎煮,应研为细末,调入煎好的药汁或开水中冲服。
⑤、包煎药:有些药对咽喉有刺激性,或者易粘锅,如辛夷、车前子、旋覆花等,宜用纱布袋将药包好,再放入锅内与其他药同煎。
⑥、另煎药:有些贵重药,如人参、羚羊角等,为了保存其有效成分,避免同煎时被其他药吸收,可以另煎。
6、服药时间
病在上焦,宜饭后一小时服;病在下焦,宜饭前一小时服;急性重病随时服;慢性病定时服;补益药与泻下药,宜空腹服;安神药宜睡前服;对胃肠有刺激的药宜饭后服。
7、服药食忌
如服含有地黄的药,不要吃萝卜;服含有土茯苓的药应忌茶叶;服用双黄连口服液时不吃大蒜;服用含薄荷的药,不要吃蟹肉。
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