2022年12月2日 天气晴
刚值完班回来,简直是不要太冷,我应该再穿厚一点的,没想到凌晨的五六点原来这么冷
今天有一个值得一写的东西,那就是你有没有发现我们之间的关系好像更亲密了一些,心里上的距离又近了一点[太开心][太开心][太开心],你在向我一步步靠近,我们之间的关系我也不希望只是情侣,更希望是好朋友,知己,情侣,爱人,是可以共同支持,一起加油打劲的,今天刷视频有刷到一个特别好的句子,他朝若是同淋雪,此生也算共白头,白头并非雪可替,遇上已是上上签,遇到你我已经很知足,若是可以共白头那我上辈子肯定做了很多很多好事,我们也不要为了没有发生的事情过于忧虑,尽自己最大努力就好,珍惜当下就好[爱你][爱你]
喜欢你的一天从记录好心情开始[哇][哇][哇]#恋爱日记##记录点滴美好##闲言碎语#
刚值完班回来,简直是不要太冷,我应该再穿厚一点的,没想到凌晨的五六点原来这么冷
今天有一个值得一写的东西,那就是你有没有发现我们之间的关系好像更亲密了一些,心里上的距离又近了一点[太开心][太开心][太开心],你在向我一步步靠近,我们之间的关系我也不希望只是情侣,更希望是好朋友,知己,情侣,爱人,是可以共同支持,一起加油打劲的,今天刷视频有刷到一个特别好的句子,他朝若是同淋雪,此生也算共白头,白头并非雪可替,遇上已是上上签,遇到你我已经很知足,若是可以共白头那我上辈子肯定做了很多很多好事,我们也不要为了没有发生的事情过于忧虑,尽自己最大努力就好,珍惜当下就好[爱你][爱你]
喜欢你的一天从记录好心情开始[哇][哇][哇]#恋爱日记##记录点滴美好##闲言碎语#
好了又开始做奇怪的梦了。
这次梦见我和2个好朋友(当然了还是看不见脸)去票昌,救大命进屋看见跟病床似的上上下下男男女女搂着抱着,一个隔间两张上下铺,我还能听见小小声的哼哼唧唧的哼呀啊呀的叫唤声,我靠不羞耻的吗难道,外面还有通铺我靠,完了他们俩的来了之后,我发现老板给我找了个男的???大哥矮矬的完了还穿着紧身裤豆豆鞋救命,我和老板说我不要男的给我来个女的,结果姐妹儿来了就给我推油,完了就给我肚子上涂了还把我内裤扯坏了,那你倒是继续啊咋的扯坏了人就不见了。当然我肯定是在通铺上所以我一转头就看见我老姑老姑父在旁边,我问你俩咋在这儿呢,人俩美其名曰来体验生活,我说这有毛好体验的,老姑父说你老姑还体验过被逮呢,我她妈当时一脸震惊就看她说我还被抓过呢你不知道吧[doge],我???[疑问]??
妈前期的梦了,在然后我也不记得了,妈前期做过的梦太多了,这种离谱程度的还是第一次,无语♂️
#梦境记录#
这次梦见我和2个好朋友(当然了还是看不见脸)去票昌,救大命进屋看见跟病床似的上上下下男男女女搂着抱着,一个隔间两张上下铺,我还能听见小小声的哼哼唧唧的哼呀啊呀的叫唤声,我靠不羞耻的吗难道,外面还有通铺我靠,完了他们俩的来了之后,我发现老板给我找了个男的???大哥矮矬的完了还穿着紧身裤豆豆鞋救命,我和老板说我不要男的给我来个女的,结果姐妹儿来了就给我推油,完了就给我肚子上涂了还把我内裤扯坏了,那你倒是继续啊咋的扯坏了人就不见了。当然我肯定是在通铺上所以我一转头就看见我老姑老姑父在旁边,我问你俩咋在这儿呢,人俩美其名曰来体验生活,我说这有毛好体验的,老姑父说你老姑还体验过被逮呢,我她妈当时一脸震惊就看她说我还被抓过呢你不知道吧[doge],我???[疑问]??
妈前期的梦了,在然后我也不记得了,妈前期做过的梦太多了,这种离谱程度的还是第一次,无语♂️
#梦境记录#
#今日体重记录#
清晨:51.3公斤
睡前:52公斤
#我的美食日记#
早饭:9.30一块吐司,一个白煮蛋,一杯豆浆
午饭:12点 一个苹果,5个虾,一碗凉拌芹菜,两个橙子
下午:3点 一块蛋糕,一杯银耳红枣羹
晚饭:豆腐猪血汤,鹅蛋炒大蒜叶,大闸蟹
今天上班挺忙的,忙的蛮有意思的
叮咚上相中一款评价挺高的蛋糕图六,忍不住买了,结果吃了,味道也就这样,只是肠子悔青了!
推荐我购买的这款豆浆机,颜值高,小巧精致,功能好,易清洗,打出来的豆渣非常非常的细腻幼滑!价格也很美丽!
最近确实在一点一点的掉秤,而且是在没有运动的情况下,我感觉主要归功于两点:
1:16+8轻断食,除了晚饭外面吃大餐之外,只要 在家里吃饭,我都严格做到16+8,至少一周四到五天。
2:控糖控碳水,8小时里的饮食,碳水吃的很少,蛋白质,蔬菜吃的较多,水果也几乎只吃苹果,橙子。零食,糕点,几乎做到很少很少吃了。
还有一个就是:需要一个缓慢的过程,刚开始坚持以上这两点,初期几乎不太会掉秤,体重也会上上下下,不稳定,但一定要坚持,不要气馁,不要放弃,坚持个半个月,一个月,或者两个月,三个月,肯定会给你惊喜!
清晨:51.3公斤
睡前:52公斤
#我的美食日记#
早饭:9.30一块吐司,一个白煮蛋,一杯豆浆
午饭:12点 一个苹果,5个虾,一碗凉拌芹菜,两个橙子
下午:3点 一块蛋糕,一杯银耳红枣羹
晚饭:豆腐猪血汤,鹅蛋炒大蒜叶,大闸蟹
今天上班挺忙的,忙的蛮有意思的
叮咚上相中一款评价挺高的蛋糕图六,忍不住买了,结果吃了,味道也就这样,只是肠子悔青了!
推荐我购买的这款豆浆机,颜值高,小巧精致,功能好,易清洗,打出来的豆渣非常非常的细腻幼滑!价格也很美丽!
最近确实在一点一点的掉秤,而且是在没有运动的情况下,我感觉主要归功于两点:
1:16+8轻断食,除了晚饭外面吃大餐之外,只要 在家里吃饭,我都严格做到16+8,至少一周四到五天。
2:控糖控碳水,8小时里的饮食,碳水吃的很少,蛋白质,蔬菜吃的较多,水果也几乎只吃苹果,橙子。零食,糕点,几乎做到很少很少吃了。
还有一个就是:需要一个缓慢的过程,刚开始坚持以上这两点,初期几乎不太会掉秤,体重也会上上下下,不稳定,但一定要坚持,不要气馁,不要放弃,坚持个半个月,一个月,或者两个月,三个月,肯定会给你惊喜!
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