每次封控都焦虑，不管是出去，还是在单位。
日复一日，无止境的等待。
也或许，对未知的无法把控，才是焦虑的来源。
对，我讨厌一切失控 不笃定 的人和事，也厌烦一切在计划外的不确定因素。
其实，并不是第一次意识到这个问题，只不过反反复复，反反复复：对任何事物的兴趣都不再持久，大多时候内心毫无波澜，尽管心态比以前松弛。理智说挺好的，就这么从容往前走就对了，感性时不时出来扰乱，莫名其妙觉得难过这种情绪已经司空见惯了，哪怕会有很多快乐，但稍纵即逝。
也不得不承认，没有从头再来的勇气了。
慢慢大家都要在各种分岔路口告别，没有人能一直结伴同行，也没法时刻关注彼此。更多的，只聊事件本身，比起宣之于口的情绪，还是选择默默埋在心底。
没有什么特别的分享欲，在自己的树洞里种花种草，蛮好，不必期待也不必强求，无论对谁。

所以，所有的所有，『睡一觉就好了』。

相信很多人都羡慕女明星50岁面部依然轮廓线条流畅利落，紧致上镜不会显垮，经得起怼脸的考验。如何像她们一样精致年轻？
相比无节制的填充和提升，更重要的是借助KL内功心法——外轮廓固定，保持外轮廓清晰，在年轻态上四两拨千斤，美得不费力。
“什么是外轮廓？外轮廓就是脸周一圈，颧骨最宽处和下颌角的连线，包括额上方发际线位置、颞部太阳穴位置、颧弓、下颌和下巴。轮廓固定是科学KL的一种变美思路，轻松打造高颜值。轮廓主要又分为内轮廓和外轮廓。

内轮廓主要决定五官立体度，外轮廓则直接影响了面部流畅度和年龄感！调整的顺序是先外轮廓再内轮廓，先把框架搭好，不然五官再美，面部松、垮、垂，藏不住的年龄感也是白搭。作为五官和软组织年轻的直接证明，外轮廓塑形尤为重要。

外轮廓固定很多人法令纹填充、太阳穴填充...哪里凹陷填哪里，各类功夫下了不少，但结果总是不理想，问题很可能就出在外轮廓上。整体外部轮廓线条不流畅，呈现的最大问题就是骨多肉少，很难产生与皮相协调适中的美感，反而拉出年龄感，视觉上显得干瘪，且由于比例上的缺陷而导致菱形脸等。把面部比作一座房子，外轮廓就是房子的结构，五官就是房子的装修。结构做得漂亮，房子装修不合心意也好调整；如果结构本身就存在问题，房子装修再好，外面看上去，房子形态也不佳。外轮廓没解决的情况下，盲目填充，只会导致肿胀感网红感扑面而来。外轮廓是让美人超长待机的关键。

很多明星的五官都是很漂亮的，内轮廓基本上都很完美，但为什么还是会暴露年龄呢？就是随着年龄增加带来的凹陷、下颌线不清晰等问题出现，让原来优秀流畅的外轮廓崎岖不平，衰老痕迹明显。外轮廓固定 精致自然外轮廓固定，通过给面部做深层的定点固定，恢复面部骨骼的支撑力，控制皮肤松弛下垂，保持达到流畅自然的线条感，而非一味追求圆润。外轮廓提拉饱满，一般可以通过光电类项目给面部软组织做复位提升，然后再通过注射为组织补充容量，恢复面部支撑力，超声炮联合乔雅登，是目前比较受欢迎的外轮廓固定方式。

一切的表相都离不开内在对自我的鞭策，想要像女明星一样从容面对岁月，必须有一套自己的保养心法，外轮廓固定让你美得不动声色也不费力。

额尔古纳河右岸
我们总是在撕裂一个鲜活生命的同时，又扮出慈善家的样子，哀其不幸！我们心安理得地看着他们为着衣食而表演和展览曾被我们戕害的艺术;我们剖开了他们的心，却还要说这心不够温暖,满是糟粕。这股弥漫全球的文明的冷漠，难道不是人世间最深重的凄风苦雨吗！（书中）

他们享受着大自然的馈赠也接受大自然的无常，从不过度索取，也无需压榨他人，松弛且从容的生活着，不焦虑也没有精神内耗，过着原始但幸福的生活，生命有很多种呈现方式，而幸福是主旋律。

额尔古纳河右岸的猎民就像山林中的动物，他们本可以在大自然中自给自足，却被所谓的文明人赶出山林，关进动物园，逼迫他们为生计表演，又嘲笑他们愚笨无知。
他们善良淳朴，敬畏自然，只求饱腹，从不过度索取，却背上的因文明人过度砍伐造成的生态破坏的锅