今天早饭，一个酱肉包子，小区楼下买的，半个南瓜馒头，昨天在城南夜市买的，好久没吃这家包子了，好好吃。先吃包子再吃馒头，馒头嚼着都没味儿了，哈哈，下回记得先苦后甜。
午饭，一盘抄手，昨天买的手工抄手。
晚饭，渣海椒炒洋芋，腊肉炒豆腐，泡菜炒黄牛肉。豆腐和牛肉昨天在城南夜市买的，豆腐还是之前那家泉水豆腐，好吃。第一次在菜市场割牛肉，昨天买的时候不会选，怕买到不好的，老板给我挑了一块，今天回来一炒，还真不错。打算下次再买一点，价格也实惠，才30一斤，买了斤多。

第404天
因为汤汤喜欢吃馒头，我们也只给他吃家里自己做的馒头，所以今天汤汤奶奶专门给汤汤蒸了一锅汤汤拳头大小的小馒头。汤汤今天晚饭吃着馒头不亦乐乎，同时也在学着用勺子自己吃饭。

汤汤走路越来越流畅了，距离完全自如随意的能力值还有5%。比如现在的走路变向掉头能力还不行。

汤汤走来走去，有时候会自己站在体重秤上，因为体重秤放在衣柜边上，所以在他双手扶柜门的情况下是12.1kg。汤汤体重破24斤了。

汤汤妈晚上刷牙的时候进了卧室，汤汤看到后也把手比划到自己的嘴边开始刷牙，于是汤汤妈就把汤汤的牙刷给他，然后他就自己在婴儿床里站着刷起了牙，刷了很久，他就向我示意把牙刷递给了我。另外，晚上睡前汤汤在床上喝奶的时候，间隙里他总是会向我和汤汤妈扑过去，立即就是一口猛咬，其中有一次还把汤汤妈的肩膀咬破皮了，就被我俩一顿批斗，可能他很多语言听不懂，但我们批斗的语气和情绪他应该能理解。所以他被我们推开和批斗后，自己嘴里还喊着“啊呜啊呜～”，像是自己很委屈、很受伤。他可能是牙痒痒。

昨晚汤汤喝奶180ml，早上睡到了五点多才第一次哼唧，发现尿不湿有点测漏，边换尿不湿和衣服边继续安抚奶睡，然后我们一家三口睡到了7点53分，这时候还是汤汤奶奶敲门提醒起床上班，我们才醒来了。汤汤妈先洗漱，我守着继续睡觉的汤汤，没过几分钟汤汤也醒了，把汤汤给了汤汤奶奶后我也抓紧洗漱了。汤汤妈没吃早饭就走了，所以没迟到。我吃早饭到8点20多了再走，也没晚。这就是我们买房子离单位近的好处！！！现在回想起来，我们7点20的闹钟可能是响了，但我们关了又睡了。

考虑到昨晚的喝奶经验，先摸了摸汤汤的肚子并不大，所以今晚奶粉直接冲了180ml，先是喝剩到50ml，最后软磨硬泡到剩30ml，还是浪费了。所以说150是正常，180是超常。 https://t.cn/RVJk9aF

108.7斤瘦到95斤|一天记录分享

初始体重: 108.7斤
目标体重: 95斤
⬇️0.7斤
今天是佛系减肥➕摆烂的一天 早上课满满当当的 匆匆忙忙的吃了个早饭 话说早饭还是挺自律的 到了中午就不行了吃了好多好多热量贼好的东西 还吃了油滋滋的蛋炒饭和半个桃 吃完特别特别的不舒服 下午运动了一个小时左右 本想着晚上不吃了 结果晚上妈妈做了焖排骨 又吃了好多好多 还吃两个多大馒头 我可太爱吃馒头了 反正一定要当一个快乐的减肥人 多吃多运动 快乐开心最重要 明日加油[太阳]