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超3亿中国人有睡眠障碍，你是否身在其中？
每个失眠夜都暗藏着健康危机：皮肤老化、肥胖、慢性病、抑郁症、生殖健康、睡眠离婚、癌症、猝死.....
为什么要睡觉，睡不好有什么坏处，怎么睡个好觉？

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最近在Mental Health领域越来越深
老师与同学们的平时的话题
基本停留在Wellbeing
老父亲觉得Wellbeing里最重要的部分就是
GOOD SLEEP[思考]
觉得这本书确实有必要闲暇时看一下
Why？
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解锁大自然赋予我们对抗死亡的特殊能力，一切答案尽在《我们为什么要睡觉？》
全球销量突破百万册，34国译本畅销世界，2020年卡尔·萨根科普奖得主重磅出品。
比尔·盖茨读完决定告别熬夜，开始好好睡觉！
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