图一是 昨晚吃的
剩菜胡萝卜 洋葱白菜 千张 培根 魔芋结 鸡肉午餐肉 放了一点火锅底料炒炒

昨天早上好像没有吃 然后中午吃了一根蛋白棒+一瓶牛奶 晚上用酸奶拌红豆泥 非常好吃 还吃了一个石榴 还吃了2个蛋白棒[允悲][允悲]

图二是今晚吃的
早上喝了一杯生椰拿铁 一大杯水 早上来个水饱

本来准备好午饭的 白菜+鸡腿 但是忘记带米饭了 所以没有吃 有点饿 把带的酸奶+红豆泥霍霍吃了

带回来当做晚饭了 回来把剩余的蒜黄炒了
煮一块荞麦方便面
剩余鸡肉午餐肉用椰子油煎了
鸡腿肉吃了两三块 不好吃 没有烧好 考虑要不要继续吃 我可能吃不下去

又把剩余酸奶喝了 很丰盛 所以我瘦不了
不知道是不是大姨妈快到了 每次来临之前 胃口就比较好呀 控制不住 准备出去骑行溜溜 消化

#北京美食##北京探店##重庆火锅#
怒火八零市井火锅（陶然亭店）
★★★

主题餐厅装饰得不错[爱你]一进去就很有感觉[doge]

菜品真的很一般，肉类普普通通，毛肚完全咬不动，冰粉太太太普通啦！服务员也爱理不理的[苦涩]

唯一有特色且好吃的是大酥肉！和小酥肉完全不一样的感觉！真的值得一试[抱一抱]另外一个很喜欢的就是生鸡蛋，火锅底料煮鸡蛋别有风味啊[哈哈]

#素食物语[超话]##素食[超话]##食生##健康饮食##吃有能量的食物##生机饮食#

周末悠哉吃火锅米线，为了孩子多吃菜，没有火锅底料自己瞎煮煮，没想到非常好吃，汤底都干完了[哈哈][哈哈][哈哈]

早晚生食蔬果昔水果，中午保证热量摄入，继续补充各种草

有买到胡萝卜秧子，焯水凉拌，生打蔬果昔都超级美味哦！我娃说，打好蔬果昔就有闻到香味儿[偷笑]