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闺蜜生日快乐[给你小心心]女朋友生日礼物
好女人简简单单,好情谊清清爽爽,好缘分地久天长。祝你美丽压群芳,善良传四方,温柔力无挡,青春一百年,生日快乐。
我把思念你的心藏在某个安静的角落,二十四小时又一秒后,我发现上面开满了鲜红的玫瑰,每一片花辨上都写着:亲爱的,我想你!
#闺蜜生日##女朋友生日礼物#

#情感#
[微风][微风][微风]
[米奇比心][米奇比心]
「整理了一些让人惊艳的中英互译短句」

1.ᴹᵃʸᵇᵉ ᵖᵃʳᵉⁿᵗˢ ˢᵃʸ ᵍᵒᵒᵈᵇʸᵉ ᵗᵒ ᵗʰᵉⁱʳ ᶜʰⁱˡᵈʳᵉⁿ ᵃˡˡ ᵗʰᵉⁱʳ ˡⁱᶠᵉ.
也许父母的一生/都在和孩子告别。

2.ˢᵉᵉᵐⁱⁿᵍˡʸ ᵘⁿᵇᵉᵃʳᵃᵇˡᵉ ᵈᵃʸ ᵃᶠᵗᵉʳ ᵈᵃʸ / ʷⁱˡˡ ˢᵘᵈᵈᵉⁿˡʸ ˡᵉᵗ ᵖᵉᵒᵖˡᵉ ˢᵉᵉ ᵗʰᵉ ᵐᵉᵃⁿⁱⁿᵍ ᵒᶠ ᵖᵉʳˢⁱˢᵗᵉⁿᶜᵉ ᵒⁿᵉ ᵈᵃʸ.
看似不起波澜的日复一日/会突然在某一天让人看到坚持的意义。[月亮]

3.ᵀʰᵉ ʷᵒʳˡᵈ ⁱˢ ᵈᵃʳᵏ / ᵃⁿᵈ ᵗʰᵉⁿ ʸᵒᵘ ᶜᵒᵐᵉ / ʷⁱᵗʰ ᵗʰᵉ ˢᵗᵃʳˢ ᵃⁿᵈ ᵗʰᵉ ᵐᵒᵒⁿ.
世界很暗/然后你来了/带着星星和月亮✨

4.ᵀʰⁱˢ ᵘⁿᵖˡᵉᵃᵗᵉᵈ ᶜᵃˡᵐ ᵈᵃʸ / ⁱˢ ᵃˡˢᵒ ˢʰⁱⁿⁱⁿᵍ.
这吹不出褶的平静日子/也在闪光✨

5.ᵀʰᵉ ʷᵃʸ ᴵ ᵉˣᵖʳᵉˢˢ ᵐʸ ᵈⁱˢˢᵃᵗⁱˢᶠᵃᶜᵗⁱᵒⁿ ⁱˢ ᵗᵒ ʳᵉᵖˡʸ ˡᵃᵗᵉʳ.
我表达不满的方式是晚一点再回消息。

6.ᴵⁿ ᵗʰᵉ ᶠᵘᵗᵘʳᵉ, ⁱᶠ ᵃⁿʸᵒⁿᵉ ʷᵃⁿᵗˢ ᵗᵒ ᵖʳᵒᵗᵉᶜᵗ ʸᵒᵘ, ᶜᵘᵗ ᵒᶠᶠ ᵗʰᵉ ᵗʰᵒʳⁿˢ.
将来若有人愿意保护你,就剪掉身上的刺吧。

7.ᵀʰᵉ ʷᵒʳˡᵈ ⁱˢ qᵘⁱᵉᵗ / ⁱᵗ'ˢ ᵗⁱᵐᵉ ᵗᵒ ʳᵉˢᵗ / ᵒⁿˡʸ qᵘⁱˡᵗˢ ᶜᵃⁿ ᶜᵘʳᵉ ʸᵒᵘʳ ᶠᵃᵗⁱᵍᵘᵉ ᵃˡˡ ᵈᵃʸ.
全世界安静了/该休息了/只有被子才能治愈你一整天的疲惫。[月亮]

8.ᴾʳᵉᵗᵉⁿᵈᵉᵈ ⁿᵒᵗ ᵗᵒ ˢᵉᵉ ⁱᵗ / ᵇᵘᵗ ᵏⁱˢˢᵉᵈ ⁱᵗ ᵗʰᵒᵘˢᵃⁿᵈˢ ᵒᶠ ᵗⁱᵐᵉˢ ʷⁱᵗʰ ᵃᶠᵗᵉʳˡⁱᵍʰᵗ.
假装没看见/却用余光吻了千万遍。

9.ᵀʰᵉʳᵉ ᵃʳᵉ ᵐᵃⁿʸ ʷᵃʸˢ ᵗᵒ ᵇᵉ ʰᵃᵖᵖʸ / ˡⁱᵏᵉ ᵇᵉⁱⁿᵍ ʷⁱᵗʰ ʸᵒᵘ.
快乐的方式有很多种/比如和你在一起。

10.ᴵⁿ ᶠᵃᶜᵗ, ᴵ ᵃᵐ ⁿᵒᵗ ⁱⁿᵗʳᵒᵛᵉʳᵗᵉᵈ / ʲᵘˢᵗ ⁿᵒᵗ ᵍᵒᵒᵈ ᵃᵗ ᵇᵉⁱⁿᵍ ᶜʰᵉᵉʳᶠᵘˡ ʷⁱᵗʰ ᵖᵉᵒᵖˡᵉ ʷʰᵒ ᵃʳᵉ ⁿᵒᵗ ᶜˡᵒˢᵉ ᵗᵒ ᵐᵉ.
其实我并不内向/只是不擅长对不亲密的人开朗。

11.ˢᵒᵐᵉᵒⁿᵉ ᴵ ʰᵃᵛᵉⁿ'ᵗ ˢᵉᵉⁿ ᶠᵒʳ ᵗᵒᵒ ˡᵒⁿᵍ / ʷⁱˡˡ ˢˡᵒʷˡʸ / ᵈᵒⁿ'ᵗ ᵉᵛᵉⁿ ᵐⁱˢˢ ⁱᵗ.
太久没见的人/会慢慢的/连想念也没有。

12.ᴹᵃʸ ʸᵒᵘ ˡᵒˢᵉ / ʳᵉᵍʳᵉᵗ ⁿᵒᵗ ᶜʰᵉʳⁱˢʰⁱⁿᵍ ᵐᵉ ᵃᵗ ⁿⁱᵍʰᵗ.
愿你一到夜里就失落/后悔未曾珍惜我。

13.ᴮᵉ ᵏⁱⁿᵈ / ᵇʳᵃᵛᵉ / ˡⁱᵏᵉ ᵃ ˡⁱᵗᵗˡᵉ ˢᵗᵃʳ / ᵗʳʸ ᵗᵒ ˢʰⁱⁿᵉ·
要善良/要勇敢/要像小星星一样/努力发光

14.ᵀʰᵉ ᵃᵈᵘˡᵗ'ˢ ᵍᵒᵃˡ ⁱⁿ ˡⁱᶠᵉ / ⁱˢ ⁿᵒᵗ ˡᵒᵛᵉ / ⁱˢ ʰᵃᵖᵖⁱⁿᵉˢˢ / ⁱˢ ᵐᵒⁿᵉʸ.
成年人的生活目标/不是爱情/是快乐/是钱。

15.ʸᵒᵘ ˡᵉᵗ ᵐᵉ ᵍᵒ / ᵇᵘᵗ ⁿᵒᵗ ᵃᵗ ⁿⁱᵍʰᵗ.
你是放过我了/可是夜晚没有。

16.ᴰᵒⁿ'ᵗ ᶠᵒʳᵍᵉᵗ ᵗʰᵉ ˢʰⁱⁿⁱⁿᵍ ᵖˡᵃᶜᵉˢ ᵒⁿ ʸᵒᵘ ʷʰᵉⁿ ⁱᵗ'ˢ ᵇᵃᵈ.
在很糟糕的时候也别忘记了你身上那些闪光的地方。

17.ᴸⁱᵏᵉ ʸᵒᵘ / ˡⁱᵏᵉ ˢⁱⁿ ²ᵖˡᵘˢ ᶜᵒˢ ²/ ᶜᵒⁿˢⁱˢᵗᵉⁿᵗ.
喜欢你呀/就像ˢⁱⁿ²加ᶜᵒˢ²/始终如一。

18.ᵀʰᵉ ˢʰᵒᵘˡᵈᵉʳˢ ᵒᶠ ᵗᵉᵉⁿᵃᵍᵉʳˢ ˢʰᵒᵘˡᵈ ᵇᵉᵃʳ ᵗʰᵉ ᵍʳᵃˢˢ, ᵗʰᵉ ʷᵃʳᵇˡᵉʳˢ ᵃⁿᵈ ᵗʰᵉ ᵇʳᵉᵉᶻᵉ ᵒᶠ ᵗʰᵉ ᵐᵒᵒⁿ.
少年的肩应该担起草长莺飞和明月清风。

19.ᵂᵉ ʳᵉᵃᵈ ᵃˡˡ ᵇᵒᵒᵏˢ / ᵗʰᵉ ᵘˡᵗⁱᵐᵃᵗᵉ ᵍᵒᵃˡ ⁱˢ ᵗᵒ ʳᵉᵃᵈ ᵒᵘʳˢᵉˡᵛᵉˢ.
我们读所有书/最终的目的都是读到自己。

20.ᴬˡˡ ᵗᵉⁿᵈᵉʳ ⁿᵒˢᵗᵃˡᵍⁱᵃ ⁱˢ ᵗʰᵉ ˡᵒᵛᵉ ᶠᵒʳ ʸᵒᵘ ˡⁱᵏᵉ ᵗʰᵉ ˢᵗᵃʳˢ.
所有的温柔眷恋都是对你灿若星辰的喜欢。

21.ᴵᵗ ⁱˢ ʸᵒᵘʳ ᵈᵘᵗʸ ᵗᵒ ʳᵉʲᵉᶜᵗ ᵃˡˡ ᵐᵉᵐᵇᵉʳˢ ᵒᶠ ᵗʰᵉ ᵒᵖᵖᵒˢⁱᵗᵉ ˢᵉˣ ᶠᵒʳ ʸᵒᵘʳ ᵖᵃʳᵗⁿᵉʳ, ⁿᵒᵗ ʷʰᵃᵗ ʸᵒᵘ ᵗʰⁱⁿᵏ ⁱᵗ ⁱˢ.
为对象拒绝一切异性是本分/而不是你所认为的付出。

22.ᴸⁱᶠᵉ ⁱˢ ⁿᵒᵗʰⁱⁿᵍ ᵇᵘᵗ ᵉⁱᵍʰᵗ ʷᵒʳᵈˢ / ˡᵉᵗ ⁿᵃᵗᵘʳᵉ ᵗᵃᵏᵉ ⁱᵗˢ ᶜᵒᵘʳˢᵉ / ˡᵉᵗ ᵗʰⁱⁿᵍˢ ᵍᵒ.
生活不过就是八个字/顺其自然/随遇而安。

23.ᵀʰᵉ ᵗᵉⁿᵈᵉʳⁿᵉˢˢ ᵒᶠ ᵗʰⁱˢ ʷᵒʳˡᵈ / ᶜᵒᵐᵉˢ ᶠʳᵒᵐ ʸᵒᵘʳ ˢᵗʳᵉⁿᵍᵗʰ.
这个世界的温柔/来自于你的强大。

24.ᴬ ˢᵃᵈ ˢᵉⁿᵗᵉⁿᶜᵉ: ᴵ ᵃᵐ ᶠᵘˡˡ ᵒᶠ ʳᵒᵐᵃⁿᶜᵉ / ᵇᵘᵗ ⁿᵒ ᵒⁿᵉ ᵘⁿᵈᵉʳˢᵗᵃⁿᵈˢ ᵐᵉ.
让人难过的一句话:我满身浪漫/但没人懂我。

25.ᵂᵉ ᵈᵒⁿ'ᵗ ˢᵃʸ ᶠᵒʳᵉᵛᵉʳ / ʲᵘˢᵗ ᶜʰᵉʳⁱˢʰ.
我们不说永远/只说珍惜[心]

26.ᴰʳᵃʷ ʰᵃᵖᵖⁱⁿᵉˢˢ ⁱⁿᵗᵒ ᵃ ᵏᵉʸ ᵖᵒⁱⁿᵗ ᵃⁿᵈ ʳᵉᶜⁱᵗᵉ ⁱᵗ ᵒᵛᵉʳ ᵃⁿᵈ ᵒᵛᵉʳ ᵃᵍᵃⁱⁿ.
把快乐画成重点反复背诵。

27.ᴬ ᵖᵉʳˢᵒⁿ ʰᵃˢ ᵍⁱᵛᵉⁿ ᵃˡˡ ʰⁱˢ ᵗᵉⁿᵈᵉʳⁿᵉˢˢ ᵃⁿᵈ ᵏⁱⁿᵈⁿᵉˢˢ ᵇᵉᶠᵒʳᵉ ʰᵉ ᵇᵉᶜᵒᵐᵉˢ ʰᵃʳᵈ-ʰᵉᵃʳᵗᵉᵈ.
一个人在变得铁石心肠之前/也曾付出了全部的温柔和善意吧。

28.ᵀʰᵉⁿ ᴵ ᶠⁱⁿᵃˡˡʸ ᵏⁿᵉʷ / ⁱᵗ ʷᵃˢⁿ'ᵗ ᵐʸ ᶠˡᵒʷᵉʳ / ᴵ ʲᵘˢᵗ ʰᵃᵖᵖᵉⁿᵉᵈ ᵗᵒ ᵇᵉ ⁱⁿ ᶠᵘˡˡ ᵇˡᵒᵒᵐ.
后来我终于知道/它并不是我的花/我只是恰好途经了它的盛放。

29.ᴵᵗ ⁱˢ ˢᵃⁱᵈ ᵗʰᵃᵗ ʸᵒᵘ ᶜᵃⁿ ᵈʳᵉᵃᵐ ᵒᶠ ᵗʰᵉ ˢᵉᵃ ʷʰᵉⁿ ʸᵒᵘ ᶜʳʸ ᵒⁿ ᵗʰᵉ ᵖⁱˡˡᵒʷ ᵃᵗ ⁿⁱᵍʰᵗ.
听说把枕头哭湿/晚上可以梦到大海。

30.ˢᵖʳⁱⁿᵍ ᵇˡᵒˢˢᵒᵐˢ / ʸᵒᵘ ˢʰᵒᵘˡᵈ ᵇᵉ ʰᵃᵖᵖʸ / ᵇᵉ ʸᵒᵘʳ ᵒʷⁿ ˢᵘⁿ.
春暖花开/你也要开心/做自己的太阳。

31.ᵀʰᵉ ʷᵒʳˡᵈ ⁱˢ ˢᵒ ᵇⁱᵍ / ᶜᵃⁿ ᵇᵉ ᵐᵉᵗ / ⁿᵒᵗ ᵉᵃˢʸ.
世界这么大/能遇见/不容易。

32.ᴵᶠ ʸᵒᵘ ᶜᵃⁿ'ᵗ ᵖˡᵉᵃˢᵉ ᵗʰᵉ ʷᵒʳˡᵈ / ᵖˡᵉᵃˢᵉ ʸᵒᵘʳˢᵉˡᶠ ᶠⁱʳˢᵗ.
要是无法讨好全世界/那就首先讨好自己吧。

33.ᴵ'ᵐ ᵃ ᵐᵃⁿ ᵒᶠ ᵐʸ ʷᵒʳᵈ / ʳᵒᵐᵃⁿᵗⁱᶜ ᵃⁿᵈ ˢᵉⁿˢᵉ ᵒᶠ ˢᵉᶜᵘʳⁱᵗʸ.
说到做到/既浪漫又有安全感。

34.ᵀʰᵉ ʷᵒʳˡᵈ ⁱˢ ⁿᵒᵗ ᵃˢ ᵇᵃᵈ ᵃˢ ʸᵒᵘ ᵗʰⁱⁿᵏ / ʸᵒᵘ ᶜᵒᵐᵉ / ᶜᵒᵐᵉ ᵗᵒ ᵐᵉ / ᴵ ʰᵘᵍ ʸᵒᵘ.
世界没有你想象的那么坏/你过来/来我身边/我抱抱你。[抱抱]

35.ᵀʰᵉ ʷᵒʳˡᵈ ⁱˢ ᶠᵘˡˡ ᵒᶠ ⁱˡˡᵘˢⁱᵒⁿˢ / ᵒⁿˡʸ ᵖᵃⁱⁿ ᵃⁿᵈ ⁿᵉᵛᵉʳ ˡⁱᵉˢ.
这个世界充满假象/唯有痛苦从不说谎。

36.ᵀʰᵉ ʷᵒʳˡᵈ ⁱˢ ᵃ ˡⁱᵗᵗˡᵉ ᵇⁱᵗᵗᵉʳ / ᴵ ʷᵃⁿᵗ ᵗᵒ ᵍⁱᵛᵉ ʸᵒᵘ ˢᵒᵐᵉ ˢʷᵉᵉᵗⁿᵉˢˢ.
这个世界有点苦/我想给你一点甜。[男孩儿][女孩儿]

37.ˢᵉᵉ ᵐᵒᵘⁿᵗᵃⁱⁿ ⁱˢ ᵐᵒᵘⁿᵗᵃⁱⁿ/ˢᵉᵉ ʷᵃᵗᵉʳ ⁱˢ ʷᵃᵗᵉʳ /ˢᵉᵉ ʸᵒᵘ /ᵗʰᵉ ʷᵒʳˡᵈ.
见山是山/见水是水/见你/是全世界。



38.ᴸᵒᵒᵏ ᶠᵒʳ ˢᵒᵐᵉᵒⁿᵉ ˡⁱᵏᵉ ʸᵒᵘ / ᵗʰᵉⁿ ᶠⁱⁿᵈ ʸᵒᵘʳˢᵉˡᶠ ᵐᵒˢᵗ ˡⁱᵏᵉ ʸᵒᵘ.
寻找一个像你的人/后来发现自己最像你。

39.ᴹᵃʸ ʸᵒᵘ ʷᵃᵈᵉ ᵗʰʳᵒᵘᵍʰ ᵗʰᵉ ᵐᵘᵈᵈʸ ʷᵃᵗᵉʳˢ ᵒᶠ ᵗʰᵉ ʷᵒʳˡᵈ / ˢᵗⁱˡˡ ᵇᵉ ᶠʳᵉᵉ ᶠʳᵒᵐ ᵗʰᵉ ˢᵒᵖʰⁱˢᵗⁱᶜᵃᵗⁱᵒⁿ ᵒᶠ ᵗʰᵉ ʷᵒʳˡᵈ.
愿你趟过世俗浑水/仍能不沾染那一身的世故。

40.ˢᵉᶜʳᵉᵗ ˡᵒᵛᵉ ⁱˢ ʷⁱⁿᵈ / ˡᵒᵛᵉ ⁱˢ ᵗˢᵘⁿᵃᵐⁱ / ˡᵒᵛᵉ ⁱˢ ˢᵉᵃ / ˡᵒᵛᵉˡʸ / ⁱˢᵒˡᵃᵗᵉᵈ ⁱˢˡᵃⁿᵈ.
暗恋是风/喜欢是海啸/爱是海/可人/是孤岛。

41.ᴬˡˡ ᵒᶠ ᵃ ˢᵘᵈᵈᵉⁿ, ᵗʰᵉ ʷᵒʳˡᵈ ⁱˢ ˡᵃᵗᵉ / ᵗʰᵉ ᵐᵒᵘⁿᵗᵃⁱⁿˢ ᵃⁿᵈ ʳⁱᵛᵉʳˢ ʰᵃᵛᵉ ᵇᵉᵉⁿ ᵈᵉᶜⁱᵈᵉᵈ.
人间忽晚/山河已定。

42.ᴵᶠ ᴵ ᵐⁱˢˢ ᶜʰᵉⁿᵍ ᴿⁱᵛᵉʳ / ʷⁱˡˡ ʸᵒᵘ ᶜᵒᵐᵉ ᵇʸ ᵇᵒᵃᵗ·
若我思念成河/你会不会乘舟而来。

43.ᴳᵒᵒᵈ ⁿⁱᵍʰᵗ. ᴵ'ᵛᵉ ʰᵉᵃʳᵈ ᵃ ˡᵒᵗ. / ᴵ ᵇᵉᵍⁱⁿ ᵗᵒ ᵉⁿᵛʸ ᵗʰᵒˢᵉ ʷʰᵒ ʰᵃᵛᵉ ᵍᵒᵒᵈ ᵐᵒʳⁿⁱⁿᵍ.
晚安听多了/我开始羡慕那些有早安听的人。[月亮]

44.ᴵᵗ ⁱˢ ᵗʰᵉ ᵇᵉˢᵗ ʳᵉˢᵖᵉᶜᵗ ᵗᵒ ᵍᵉᵗ ᵗᵒᵍᵉᵗʰᵉʳ ᵃⁿᵈ ᵇʳᵉᵃᵏ ᵘᵖ ʷʰᵉⁿ ʸᵒᵘ ᵃʳᵉ ᵖʳᵉᵈᵉˢᵗⁱⁿᵉᵈ ᵗᵒ ʰᵃᵛᵉ ⁿᵒ ᵖᵃʳᵗ.
有缘无份的时候/好聚好散是最好的尊重。

45.ᵀᵃᵏᵉ ʸᵒᵘʳ ᵗⁱᵐᵉ / ʷʰᵒ ᵈᵒᵉˢⁿ'ᵗ ᵍᵒ ᵒᵛᵉʳ ᵗʰᵉ ᵐᵒᵘⁿᵗᵃⁱⁿˢ ᵗᵒ ˡᵒᵛᵉ.
慢慢来/谁不是翻山越岭去爱。

46.ᴸᵒⁿᵉˡʸ ᵖᵉᵒᵖˡᵉ ᵃˡʷᵃʸˢ ˡⁱᵏᵉ ᵗᵒ ʷᵃᵗᶜʰ ᵗʰᵉ ᶜʳᵒʷᵈˢ.
孤独的人总是喜欢看着拥挤的人潮。

47.ʸᵒᵘ ᶜᵃⁿ'ᵗ ᶠᵉᵉˡ ˡⁱᵏᵉ ˢᵒᵐᵉᵒⁿᵉ ᵉˡˢᵉ ⁱˢ ⁿⁱᶜᵉ ᵗᵒ ʸᵒᵘ ᵉᵛᵉʳʸ ᵗⁱᵐᵉ ʸᵒᵘ ᵍᵉᵗ ᵃ ˡⁱᵗᵗˡᵉ ʷᵃʳᵐᵗʰ.
你不能每次接收到一点温暖/就觉得别人对你很好。

48.ᵀʰᵉʳᵉ ⁱˢ ᵃˡʷᵃʸˢ ᵘⁿᵉˣᵖᵉᶜᵗᵉᵈ ʷᵃʳᵐᵗʰ ᵃⁿᵈ ᵉⁿᵈˡᵉˢˢ ʰᵒᵖᵉ ⁱⁿ ˡⁱᶠᵉ.
人生总有不期而遇的温暖和生生不息的希望。

49.ᴱᵛᵉʳʸᵗʰⁱⁿᵍ ʷⁱˡˡ ᵗᵃᵏᵉ ⁱᵗˢ ᶜᵒᵘʳˢᵉ / ⁱᵗ'ˢ ⁿᵒᵗ ʷᵒʳᵗʰ ˢᵗᵃʸⁱⁿᵍ ᵘᵖ ᵃˡˡ ⁿⁱᵍʰᵗ ᵍᵘᵉˢˢⁱⁿᵍ.
事情都会顺其自然的/不值得熬夜瞎猜瞎想。

50.ᴵ'ᵐ ʰᵉʳᵉ ᶠᵒʳ ʸᵒᵘ / ᴵ ᵈᵒⁿ'ᵗ ᶜᵃʳᵉ ᵃᵇᵒᵘᵗ ᶜʳᵒˢˢⁱⁿᵍ ᵗʰᵉ ᵐᵒᵘⁿᵗᵃⁱⁿˢ.
我是为你而来/不在乎穿越绵绵山脉。

51.ᴾᵉᵃᶜᵉ ᵃⁿᵈ ʲᵒʸ / ᵉᵃʳˡʸ ᵖᵃˢˢᵃᵍᵉ ᵒᶠ ᵃˡˡ ˢᵒʳʳᵒʷˢ.
愿平安喜乐/早渡一切苦厄。 [心]

52.ᴵⁿˢᵉᵖᵃʳᵃᵇⁱˡⁱᵗʸ ᵃⁿᵈ ⁱⁿᶜᵒᵐᵖᵃᵗⁱᵇⁱˡⁱᵗʸ ᵃʳᵉ ᵗʰᵉ ᵇⁱᵍᵍᵉˢᵗ ʰᵘʳᵈˡᵉˢ ᶠᵒʳ ᵉᵃᶜʰ ᵒᵗʰᵉʳ.
离不开又合不来是我们彼此最大的坎。

53.ᴬˡˡ ᵗʰᵉ ˡⁱᵗᵗˡᵉ ᵗʰⁱⁿᵍˢ ᵃʳᵉ ʰᵃᵖᵖᵉⁿⁱⁿᵍ ⁱⁿ ᵃⁿ ᵒʳᵈᵉʳˡʸ ʷᵃʸ.
一切小美好正在井井有序的发生着。

54.ᴰᵒⁿ'ᵗ ᶜᵒⁿᵗᵃᶜᵗ ᵃⁿʸᵒⁿᵉ ʷʰᵉⁿ ʸᵒᵘ'ʳᵉ ᵈʳᵘⁿᵏ / ᵈᵒⁿ'ᵗ ᵐᵃᵏᵉ ᵃⁿʸ ᵈᵉᶜⁱˢⁱᵒⁿˢ ˡᵃᵗᵉ ᵃᵗ ⁿⁱᵍʰᵗ. ᴵ ᵈᵒⁿ'ᵗ ᵏⁿᵒʷ ʷʰᵃᵗ ᵗᵒ ᵈᵒ.
不要在喝醉时联系任何人/不要在深夜做任何决定。



55.ᴾʳᵒᵐⁱˢᵉ ᵐᵉ ᵗʰᵃᵗ ʸᵒᵘ ʷᵒⁿ'ᵗ ᵇᵉ ᵈᵉᵖʳᵉˢˢᵉᵈ / ˢʰᵒʳᵗ ⁱⁿ ᴹᵃʳᶜʰ.
答应我/三月不准垂头丧气哦/显矮。

56.ᴹᵃʳᶜʰ / ᵍᵒᵒᵈ ˡᵘᶜᵏ / ᵃˡˡ ᵗʰᵉ ᵇᵉˢᵗ.
三月/好运加满/万事如意。

57.ᴹᵃʳᶜʰ / ᵂᵉ ʷⁱˡˡ ᵉᵛᵉⁿᵗᵘᵃˡˡʸ ᵍᵒ ᵃˢʰᵒʳᵉ / ˢᵘⁿⁿʸ ᵐⁱˡᵉˢ / ᶠˡᵒʷᵉʳˢ ᵃʳᵉ ˢʰⁱⁿⁱⁿᵍ.
叁月/我们终会上岸/阳光万里/鲜花灿烂。[心]

58.ᴰᵒⁿ'ᵗ ᶠᵉᵉˡ ˢˡᵉᵉᵖʸ / ⁱᶠ ʰᵃᵖᵖⁱⁿᵉˢˢ ⁱˢ ᵗᵒᵒ ᵈⁱᶠᶠⁱᶜᵘˡᵗ / ᵗʰᵉⁿ ᴵ ʷⁱˢʰ ʸᵒᵘ ᵖᵉᵃᶜᵉ.
不为情困/如果快乐太难/那我祝你平安。

[心]
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【如何避免产后抑郁症?】近年来,关于女性产后抑郁事件的报道越来越多。根据2015年的调查数据显示,我国约有1000万孕妇,其中产后抑郁症的发病率达13%以上,由此推算,产后抑郁症的发病人数达150万人左右。医学研究显示50%-75%的女性会随着孩子的出生,经历一段 Baby blues(产后抑郁),多数女性会出现一段不稳定情绪,如莫名的哭泣或心绪欠佳以及焦虑等。

什么原因引起宝妈产后抑郁
1、妊娠因素:在妊娠分娩的过程中,体内内分泌环境发生了很大变化,尤其是产后24小时内,体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。研究发现,临产前胎盘类固醇的释放达到最高值,患者表现情绪愉快;分泌后胎盘类固醇分泌突然减少时患者表现抑郁。
2、分娩因素:生产过程引起过度的害怕和惊慌,抑或是产后伤口太疼以及全身虚弱乏力。
3、孕期压抑:人的情绪变化往往是需要一个过程累计的,大多数孕妇从怀孕以后为了减少情绪波动对胎儿发育的影响,会刻意去压抑自己的情绪,尽可能让情绪保持相对的稳定,然而有时候不良情绪并不会随着时间的推移慢慢自我释放掉,而是不断在心理累积,等到分娩之后,产妇会把内心积累的不良情绪一股脑的暴露出来,有些时候就会表现为抑郁。
4、对宝宝过度担忧:大多数女性朋友刚刚当了妈妈,会对孩子格外关心,然而太过关心可能就会成为过度担忧,每天都会担心宝宝出现这样那样的健康问题和意外情况,长时间的这样精神过度担忧也有可能会发展成为抑郁情绪。
5、不适应角色转换:很多女性朋友突然做了母亲会一时有些不适应,这其实主要是由于不够适应这种角色的转换。没有哪个新妈妈能完全兼顾繁重的工作和照顾婴儿。孩子出生后一段时间,常充满兴奋,但接下来可能是失望,然后便是感觉到不能适应产后无法安睡,身体疲惫不堪。

如何预防和治疗产后抑郁症
1、创造健康的产后恢复环境
当你从医院回家时,要限制人来看你。关掉你的电话,为自己创造一个安静、闲适、健康的休养环境。
2、清淡而营养的产后饮食
吃营养丰富而又清淡的食物,享受被亲人照顾的亲情,感谢一餐一饭的营养和爱心。
3、吃点让人快乐的食物
产后忧郁与生理变化造成的营养失衡不无关联,如果锰、镁、铁、维生素B6、维生素B2等营养素摄取不足,就会影响精神状态。粗粮、全麦、麦芽、核桃、花生、马铃薯、大豆、葵花子、新鲜绿叶蔬菜、海产品、蘑菇及动物肝等食物,含有以上多种缓解紧张和忧虑的营养素。多吃一点吧,让它们帮助你找回快乐,远离产后忧郁。
4、适度运动快乐心情
做适量的家务劳动和体育锻炼。这不仅能够转移注意力,不再将注意力集中在宝宝或者烦心的事情上,更是可以使体内自动产生快乐元素,使新妈妈的心情从内而外地快乐起来。
5、珍惜每一个睡眠机会
新妈妈要学会创造各种条件,让自己睡个觉。有时候,即便半个小时的睡眠也能给你带来好心情!当宝宝安然入睡时,新妈妈不要去洗洗涮涮,而要抓紧时间睡睡,哪怕是闭目养神呢。这时候千万要记住关掉你的电话,不要让它惊扰了新妈妈宝宝的好觉。
6、帮助与寻求帮助
一方面,新妈妈的家人不要只顾沉浸在增添新宝宝的快乐中而忽略了新妈妈的心理变化。要多陪新妈妈说说话,及时告诉她育儿的经验,避免手足无措,紧张慌张。另一方面,新妈妈自己要学会寻求丈夫、家人和朋友的帮助。要知道,在这个时候,大家都愿意帮助你,只要你说出来!
7、自我心理调适
有了宝宝后,新妈妈的价值观会有所改变,对自己、对丈夫、对宝宝的期望值也会更接近实际,甚至对生活的看法也会变得更加实际,坦然接受这一切有益于帮助新妈妈摆脱消极情绪。
8、换位思考,彼此理解 
做一些自己喜欢做的事情,如看看书、听听音乐等,在自己的爱好中忘记烦恼。
因为新添了小宝宝,新爸爸会感到压力很大,他们会更勤奋地工作,新新妈妈要理解丈夫的辛苦和对家庭的奉献,不要认为只有自己“劳苦功高”。而丈夫也应该理解妻子产后身体的变化与照顾宝宝的辛苦,主动分担家务不能全丢给妻子。夫妻之间要相互理解和交流,不要把对彼此的不满放在心里。
9、勇敢面对,科学治疗
如果新妈妈出现产后抑郁症的症状,要及时在医生的指导下服用抗抑郁类药物,不要轻视抑郁症的危害性。

总之,产后抑郁症是一种情绪障碍,是一种心境状态。只要了解抑郁症起病的原因,从多方面加以预防,是可以避免的。
这个时代对“妈妈”的要求越来越高了。要你美丽动人产后迅速恢复身材,要你育儿职场两手抓两手都要紧,还要你时刻陪伴让孩子赢在起跑线上……冰心说过“爱在左,情在右,在生命的两旁,随时撒种,随时开花,将这一径长途点缀得花香弥漫,使得穿花拂叶的行人,踏着荆棘,不觉痛苦,有泪可挥,不觉悲凉。”希望所有宝妈都能有“爱”与“情”相伴,希望社会给予女性尤其是孕育期的女性更多的关注和关爱,避免产后抑郁悲剧的发生。#育儿专家说# #儿科医生鲍秀兰##抑郁症#


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