和平分手情感淡化更痛苦，好像慢性病，失恋者往往经历缓缓死亡的过程。

对方分手前就开始的疏远，从排斥身体接触，到不需要你关心，再到抵触目光对视，你没能挽救。他最终提出和平分手，只是觉得双方冷淡到已经不需要明面关系。你答应了心有不甘，又无可奈何，尊重他分手吧，又违背自己想在一起的意愿。这种“和平分手”会让人吃暗亏：分手了也要保持和谐，结果是冲突已起，我们面对问题仍是不断忍让，不争不抢，直到关系真的破裂。这种只求息事宁人的和谐，往往会让我们离爱对方的目标越来越远。自己不舍得但又没有挽回的能力和勇气，我跟大家分享一下这类分手的解决方法。核心思路是：循序渐进恢复聊天热度，避免误入友谊区，持续修复关系。分手两三个星期后到三四个月，就可以着手挽回，当然是叫你去吸引他，而不是求复合。目的在于重新激发他对你的兴趣，给他一个再次接受你的理由和动机。动机，不单单是一个起因。在组织行为学里，“动机”特指通过某些激发和鼓励,使我们产生一种内在驱动力,使我们朝着所期望的目标前进的过程。动机会引发情绪波动，会影响对方的思维意识，这是逆转分手现状的必经之路。醒醒吧，现在真的不能和热恋的时候比，那时候彼此身体有诸多爱情激素，多巴胺、荷尔蒙、内啡肽、去甲肾上腺素，轮番打鸡血。热恋时候对方再普通，都会带有几层滤镜，觉得对方那么完美。

现在对方眼里的你，就像是素颜的你。分手时候没有激动的理由，他的动机和情绪都比较低沉稳定。他后来不联系你也是因为没有继续的情绪需要，你要适当主动，改变他的情绪，给他重新爱你的动机。但要注意避免进入友谊区，和平分手本就太平静了，你再不给他一点刺激，他可能真当你是朋友，而且是玩不到一起去的朋友。

我们需要增强吸引，再次引导他“需要”我们。有的朋友看到这里，可能已经有点沮丧了，觉得自己没有这个能力，没事，给你一点信心！你有没有发现自己总喜欢回顾一些事情，对一些往事、过去的东西有特殊的好感，像是有特殊的羁绊。这种情况，心理学上称之为“曝光效应”，我们会偏好自己熟悉的事物，并随着接触的增多不断提升我们依赖它的程度。我们之前在前任心里总是有些美好的回忆，至少他在回忆起你的时候不全是讨厌的画面。当然，也有一些不好的回忆。我们要加把火，引起前任的“情绪波动”。这时候和热恋时候不同，不能依靠幻想、不切实际的承诺、讨好去吸引他，否则很可能陷入复合后反复分手的怪圈。最基础的还是日常的自我提升，比如健身、努力工作、丰富生活。这些是挽回的基础，有不会怎么样，没有会很糟糕。在此之外我们还需要“闪光点”，让我们超越同性竞争者，比如注意培养“个体吸引（physical attractiveness）”之前的好感，容易随着分手变得索然无味。

你需要和之前有点不同，尤其是前任一直不能理解你、不珍惜你，那在这之前形象、风格、思维至少有一个需要有重大的改善。“看的过去”无论在之前还是之后，一般都是择偶的第一要求。因为补偿心理，前任对我们的要求可能还会更高一些，来弥补之前的欠缺。反之，很多挽回失败的朋友他们的失败经验都是相似的，对于生活没有更积极的期待、分手后反而显得像是“无助的宝宝”，前任不关注则以，一旦关注可能会彻底拉黑。

再有就是诱导（arousal）对方对你有想法，关键在于主动的接触。无论男女通常都不会真正排斥异性主动接触自己，尤其是对方能主动带来好的话题（欢乐），这符合我们趋利避害的本能。主动不是讨好、低位、无原则，反而是你的竞争力。沟通、关心、赞美、提问、寻求帮助，这些都可以作为切入点。之前的和平分手、分手前的冷漠，很多时候都是因为缺少互动。现在对方更不愿意互动，我们只能主动。

十二星座女生的热恋观？

一、无法救的无助代表星座：处女座

处女座女子随时随地都处在害怕失恋的状态，缺乏安全感，强烈的自我保护是她们在爱情的通病。

二、谈恋爱就变傻代表星座：巨蟹座

女蟹向来多愁善感、容易感动，她在意的是对方对她多好，而不是能给她多少。母性坚强的女蟹在恋爱中是最动人的！

三、自欺欺人的原谅代表星座：摩羯座

坚忍与毅力是摩羯的最大特性。一但她们决定去做一件事，她们不会去告诉别人，而是默默地做完。在爱情上，她们的屹立不摇往往令人佩服，唉！也扼腕不已！

四、一相情愿的忠贞代表星座：双鱼、水瓶座

双鱼是无可救药的浪漫主义者，她们常以为有了爱情就拥有全世界，常忽略了在爱情中现实的一面，把一切想得太美是她们的致命伤。很多人以为水瓶的女生很花心，其实她只是知道如何表现自己及对待他人，自信是她们的魅力所在，对情人她们不会太要求，唯一坚持的是绝对的忠贞。

五、一股脑的热情代表星座：狮子座

没有人可以抵挡母狮的热情，当她认定自己已被征服的时候，她会毫不保留地付出一切，虽然热情会带给人温暖，可是也是会灼伤人的！

六、盲目的牺牲奉献代表星座：金牛座

金牛座女子对爱情是固执得可怕，当她任定一个男人或是一段情的时候，就是十辆卡车也没办法拉她回来，但当她一但伤透了心，同样得十辆卡车也阻止不了她说拜拜的！

七、不合理的期待代表星座：天秤、白羊座

天秤一生都在追求均衡，对爱情也不例外。为难别人、也为难自己，这是天秤女子在爱情很难克服的坚持。白羊向来希望别人该与自己有相同的想法，当期待与事实产生落差的时候，往往会大发雷霆、无法接受，她们很难懂得妥协的艺术。

八、害怕孤单难耐代表星座：射手座

射手座女子极度害怕寂寞，所以，她们往往很轻易地就投入爱情，然后又在清醒后后悔，幸亏她们转移注意力的速度够快！

九、愚昧的道德观代表星座：双子座

双子座女子在爱情上常表现的反覆无常，当她执著起来时，平常冷静的她，会让人感到完全变了样，不过请放心，对任何决定可以持续很久的她，可能值得送进实验室去好好研究一番。

十、没有理由的同居代表星座：天蝎座

说实在的，天蝎座女子在谈情说爱时，是绝对讲求灵肉合一，因为对她们来说，这也是爱情的一部分。但是，当所有的付出都得不到回应的时候，女蝎那带有毁灭性的爱，会让人措手不及的，只因为她实在太爱你了！

你的朋友圈日常文案 请查收

.心动小镜头/

. ₀₈⁰⁴ | 节日快乐

.朝朝夕夕&

.❏ 囍 歡

.

.^小小仪式感：）

.8/4按时发糖

. 我的男孩

.☻／：依然爱你

.❤ × =

.｜ 玫瑰你送才最浪漫

. | ' //

.ᥫᩣᩚ | 七夕快樂

.被爱证据/：⑅˃◡˂⑅

.²⁰²²／₈.₀₄

. ᥫᩣᩚ | 普通日子里的小浪漫

.一直是你♥

.今天的风都是甜的

.▶▷ 心动讯号

.大手牵小手

.浪漫降落

. ❤ 極致偏愛

.持续热恋//

. 翘首以盼的惊喜

.～烦恼关闭

-ɴɪᴄᴇ ᴅᴀʏ♥

.夏が来た

.⚪今日份甜甜碎片已加载完毕

.’慢一點也无妨⸝⸝⸝⸝⸝ ᥫᩣ
#愿你遇到的人都是温暖的##文案#