哪些时间宝宝会胎动呢？
【宝宝夜晚睡觉前】
一般情况下，宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多；
【吃饭以后】
吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些；
【洗澡的时候】
可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，宝宝就比较有精神；
【对着肚子说话的时候】
准爸和准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉；

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研究发现，肥胖和瘦弱的女性，相较而言都是难以受孕的，即使受孕成功，也会时时刻刻伴随着孕早期流产的危险。

除此之外，肥胖或瘦弱的孕妈们会给肚子里的胎宝带来不利的影响因素，使宝宝容易患上很多先天性疾病。

所以，备孕妈咪们一定要努力调整好身体，同时根据自己的体质选择适合的备孕方法，才能孕育出健康的宝宝。

普通体质女性备孕

普通体质的女性说明其实你身体里的营养正常均衡，所以在备孕的时候不需要多吃或者特意吃些说明补品，只要有规律的均衡的吃蔬菜，蛋奶等日常的食物就可以了~是不是很省事啊~

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#宝贝成长守护计划# #如何安全度孕期##孕产扫盲手册#门诊常有孕妈咪问我：在孕早期孕妈要注意哪些事项，来预防胎儿畸形呢?

早孕期是胎儿各个重要组织器官分化发育的关键时期，容易受外界不良因素的影响，所以，在早孕期，准妈妈需要做好充分的个人防护，减少不良因素的影响。
1.补充叶酸，预防胎儿神经管畸形如无脑儿，脊柱裂，脑积水等，以及唇腭裂的发生。
2.避免药物的接触，这里强调的是，孕期不是不能用药，而是要在医生的指导下，权衡利弊，有原则嗯用药，避免用对胎儿有影响的孕期禁用的药物。
3.避免病毒，细菌的入侵，做好个人防护，不去人多，细菌病毒易于接触的场所，减少生病的风险。
4.避免放射线的接触，比如X线，CT的接触，但是，如果在不知情的情况下，有了一次诊断性的射线的接触，如胸透，胸片，牙片，肺CT等，由于所接受的辐射剂量远远达不到致畸剂量，所以不是人流的指征，是可以继续妊娠，严密产检观察的。
5.如果早孕反应严重，需要均衡营养，少食多餐，无法进食，及时查尿常规，如果酮体2+以上，及时灭酮治疗，以免长期酮症造成对胚胎的影响，以及电解质紊乱对孕妇造成影响。