今早起来差点没站稳,感觉全身被拖拉车碾压了一遍。。全身酸痛!
然后!突然想到!我昨天早上出去跑步了!
又太久没运动了。。所以一夜过后的今天全身酸痛!
想到昨天自然醒是六点十分吧!
然后在床上懒了会,看窗外还没太晒的大太阳!
就想着索性出去跑一会吧?
结果!能干了我!竟然一口气跑了五公里!真的的头一回啊!!往常最多撑死了跑一两公里就要停下来走走的!昨天竟然能连续跑的不带停!!
奇迹啊!!看来跟心情有关吧?昨天心情也好 也满满活力的~
不过手表和叮咚记录的为啥有这么大误差呢?
跑完回来给自己整了个元气早起~
然后!突然想到!我昨天早上出去跑步了!
又太久没运动了。。所以一夜过后的今天全身酸痛!
想到昨天自然醒是六点十分吧!
然后在床上懒了会,看窗外还没太晒的大太阳!
就想着索性出去跑一会吧?
结果!能干了我!竟然一口气跑了五公里!真的的头一回啊!!往常最多撑死了跑一两公里就要停下来走走的!昨天竟然能连续跑的不带停!!
奇迹啊!!看来跟心情有关吧?昨天心情也好 也满满活力的~
不过手表和叮咚记录的为啥有这么大误差呢?
跑完回来给自己整了个元气早起~
洋葱鸡排芝士蛋橄榄菜黑麦恰巴塔三明治☕拿铁
被遗忘了整晚上的橄榄菜黑麦面团,发过了[允悲]
昨天拉萨又迎来降雪,可能是气压的原因头疼了一天。毫无胃口躺着开会,间歇起来弄了点吃的。到晚上喝了个感冒冲剂去睡觉,半夜醒了头还在疼[二哈]黑夜中有那么一丝恐惧,脑梗的话打120也未必能及时来。物业通知今天不用凭卡出门了,活动范围扩大到街道办管辖范围,但是从社区到街道办到底扩大到哪里?群里讨论了一下午[笑cry]如果不是因为估计好多人不知道我们的基层组织还有那么多层级吧,如果我要去医院,想想审批流程……想着想着睡着了,今天起来又是大太阳[太阳]
林琪姐的朋友圈惊现布宫前成群的绿鹦鹉,拉萨河边有人看到成群的海鸥,动物们悠闲自得,真好[太开心]
#早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子##拉萨#
被遗忘了整晚上的橄榄菜黑麦面团,发过了[允悲]
昨天拉萨又迎来降雪,可能是气压的原因头疼了一天。毫无胃口躺着开会,间歇起来弄了点吃的。到晚上喝了个感冒冲剂去睡觉,半夜醒了头还在疼[二哈]黑夜中有那么一丝恐惧,脑梗的话打120也未必能及时来。物业通知今天不用凭卡出门了,活动范围扩大到街道办管辖范围,但是从社区到街道办到底扩大到哪里?群里讨论了一下午[笑cry]如果不是因为估计好多人不知道我们的基层组织还有那么多层级吧,如果我要去医院,想想审批流程……想着想着睡着了,今天起来又是大太阳[太阳]
林琪姐的朋友圈惊现布宫前成群的绿鹦鹉,拉萨河边有人看到成群的海鸥,动物们悠闲自得,真好[太开心]
#早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子##拉萨#
十一假期有大太阳的假期,和海边更配
一边是全国各地温度骤降
一边是广东十一假期太阳正猛
这么好的天,不乘着假期出门度个假
简直太浪费了
海边嘛,颜色怎么鲜艳怎么来
白色的泳衣,讨着被阳光晒得好好看的肤色
高开叉,超显腿长
连体的款式,是我穿了之后解锁到的
配合高开叉,无限优化身材比例
在广东,没有一双人字拖,都应该不算合格的新
广东人
新入的这个泳池边海边防滑性超级好
每一步都可以走得稳稳当当
#siycevia人字拖# #人字拖法则# #香港小姐同款# https://t.cn/A6oHCZtE
一边是全国各地温度骤降
一边是广东十一假期太阳正猛
这么好的天,不乘着假期出门度个假
简直太浪费了
海边嘛,颜色怎么鲜艳怎么来
白色的泳衣,讨着被阳光晒得好好看的肤色
高开叉,超显腿长
连体的款式,是我穿了之后解锁到的
配合高开叉,无限优化身材比例
在广东,没有一双人字拖,都应该不算合格的新
广东人
新入的这个泳池边海边防滑性超级好
每一步都可以走得稳稳当当
#siycevia人字拖# #人字拖法则# #香港小姐同款# https://t.cn/A6oHCZtE
✋热门推荐