#每日一善[超话]##阳光信用##每日一善# 人在面对问题一筹莫展时，与其让自己待在原地扩大焦虑，倒不如先去做些别的事情转移注意力；好好睡一觉，出门走走，找朋友聊聊天等等，先让自己放松下来再回头处理问题。总之千万别因为一些难题就让自己变得很僵硬，生活是不断流动的，这世上的大多数烦恼，几十个小时后都会过去。[心][心][心][心]
我上辈子一定跟钉钉有仇！被封了两个号，没办法借了笛的号，家长们都该被我烦气死了，换了一个又一个群[挖鼻]幸好不耽误明天用，不然真的很烦了。晚上灵灵陪我给班里电脑杀了毒，竟然有两个木马不然你以为我的钉钉号为什么会被封！为了缓解一下心情，灵灵陪我吃了烤肉还逛了超市。所以说啊，一直纠结在一件事上，就会钻牛角尖心情不好，但是转移一下注意力之后，就觉得也没啥了，吃一堑长一智！要学会调节！心灵鸡汤琪该下线歇息了，明天得开启线上模式了。晚安
#阳光信用#V#日行一善#
关于「焦虑」这件事。人在面对问题一筹莫展时，与其让自己待在原地扩大焦虑，倒不如先去做些别的事情转移注意力；好好睡一觉，出门走走，找朋友聊聊天等等，先让自己放松下来再回头处理问题。总之千万别因为一些难题就让自己变得很僵硬，生活是不断流动的，这世上的大多数烦恼，几十个小时后都会过去。
关于「焦虑」这件事。人在面对问题一筹莫展时，与其让自己待在原地扩大焦虑，倒不如先去做些别的事情转移注意力；好好睡一觉，出门走走，找朋友聊聊天等等，先让自己放松下来再回头处理问题。总之千万别因为一些难题就让自己变得很僵硬，生活是不断流动的，这世上的大多数烦恼，几十个小时后都会过去。
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