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今天运动完没有跑步机了，想着要不去跳个绳吧，问教练说，跳多少个好，教练说500吧～
我想着500还行，就开始欢乐的蹦跶‍♀️结果跳完500个才10分钟不到[doge]
那不如跳个800吧，跳完800竟然还心有余力，继续蹦跶最后跳了1220……
忽然发现跳绳真的还蛮爽的，心率一度冲到168，暴汗，回来洗个澡超relax
这两天吃的油油腻腻都不见了，满意[ok]
现在准备捣拾下明天的材料，then睡个好觉[月亮]

#马天宇[超话]#马天宇[心]#马天宇尘缘# [心]#马天宇上官古川#
@馬天宇
❤️U的第5661天
今天看了我们的小马的团宠日常，果不其然，有小马的地方就有欢乐，每天都乐哈哈的，喜欢搞怪，有小马的地方永远不冷场，跟这样的小哥哥一起共事，真的是超幸运的事儿～追着剧，弹幕里蹦跶出马天宇～愣是以为自己看错了哈哈哈，反复确认，嗯没有错哈哈哈“男二好温柔好像马天宇”哈哈哈温柔就是小马的代名词，别人用温柔形容你，我用你形容温柔，一点也不为过。
我最爱的你，愿你一切安好！
2022.10.18
@馬天宇