低卡彩椒牛肉串
低卡低脂高蛋白，好吃不长肉，搭配色彩鲜艳的彩椒和洋葱让人食欲大开~
食材：
牛里脊300克，红圆椒半个，绿圆椒半个，黄圆椒半个，洋葱半个，黑胡椒味烤肉酱25克，生抽十克，蚝油十克，橄榄油一勺，孜然粉一小勺。
做法：
1️⃣牛肉切成小块；
2️⃣洋葱和彩椒切成方块；
3️⃣牛肉中加入黑胡椒味烤肉酱、生抽、蚝油、拌匀，腌制半小时；
4️⃣彩椒、洋葱和牛肉粒用竹签串成串，表面刷薄薄一层橄榄油；
5️⃣在马克西姆空气炸微波炉的控制面板上选择双功能烹饪模式CC1，设定180度15分钟；
6️⃣出炉后撒上孜然粉或白芝麻就可以美美哒开吃啦~
牛肉外焦里嫩，口感非常好吃！
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｜泡芙ｄｉａｒｙ｜
今天认真上课了 没划水的目标达成[馋嘴]
中午放学和吃了肉夹馍 鸡蛋腻得要死
还收到了➖✒️给我寄的鲜花饼[爱你]好吃！去取快递的时候不知道他寄件人名字写的是什么[怒]驿站不让我拿。。[黑线]
中午美美睡午觉然后打扮了一下 和 佳仔 and欣然一起去吃东北菜 是不是所有东北菜饭店都叫好运来啊[傻眼][傻眼]
这家的锅包肉真的惊到我[傻眼]太nm好吃了 让我对东北菜180度大改观！！

2022年11月8日 天气还好
最近去朋友公司兼职赚些零花钱
朋友的老板大概有180，身材匀称
和我大叔身材差不多[笑cry]
每次路过，我都会瞅两眼[哇][哇]
爱美之心，人皆有之嘛[挤眼][挤眼]
瞅了几天突然发现
我嘴上说对未来那位没什么要求
但实际上我是偏爱瘦高这挂的[笑cry]
虽然我爸身高没有他那么高，身材还是蛮像的
都说女儿在选对象的时候
要么选和爸爸像的，要么选完全对立的
我是性格上选了对立的，身材长相选相似的
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去年之所以选择去朋友的公司工作
一个是赚的多，一个是向往没有纷争的职场
最后发现，有人的地方就有江湖
大家和和美美，不发生利益冲突是不可能的
[笑cry][笑cry][笑cry][笑cry]
朋友的公司也是
大家都想替换掉其他的人留下自己的人
不喜欢这样的有冲突的氛围
自己干好自己分内的事情，不去管别的事
怎么就那么难呢[苦涩][苦涩]
再帮朋友干一段时间然后闪人
还有就是做自己擅长的事情不焦虑