#情感[超话]##恋爱##婚姻#
情感中的脉络

每当你进入新的情境
都会带着基于过去经验(包括最近与久远 的过去)而有的脉络
你进入新的情境时
并不是一-张白纸
而是会用既有的其他经验为现在的情境染上颜色
举例来说
如果你今天过得不顺利、觉得烦躁，遇到人时
可能会以烦躁的心态与人互动
相反，如果你心情愉快
遇到困难的处境时
也比较容易用正向的心态来面对
以下举例说明久远的过去形成的脉络:如果你在儿时有被大狗惊吓的经验
就可能影响你第一次见到隔壁罗威纳犬的经验
脉络是观看当下情境时
原本具有的背景或基质
所以定期核对自己的内在世界
看看自己的脉络是什么
是有益处的
不应该把脉络当成理所当然的事
因为脉络是会转换、改变的
请闭上你的眼睛
检视自己有什么思绪与感受
会让你对自己带进来的背景产生一一 点印象
当你观察自己的思绪、注意自己的感受时
就会发现看似微不足道的经验(重复出现的思绪，或似乎毫无来由的模糊心情都请加以注意)
其实有可能会为你进入的情境染上颜色
事实上
脉络甚至会帮助你从无限可能的各种知觉中挑选出你会注意的部分

胖卡的朋友

昨晚很晚才去遛卡卡，遇到了好久不见的弟弟，我也分不太清是什么品种，头型跟罗威纳犬很像，但是身材很像杜宾犬，不过我个人还是倾向于罗威纳。

噢，他叫大王，上次看到他还是几个月前呢，那时他还比卡卡小一圈，昨晚看到他他已经比卡大一圈了[开学季]两个小伙伴玩了好久好久，我也好久没看到卡卡和别的狗狗玩得这么开心了，其他狗狗一般都比他体型小很多，卡都不怎么爱跟其他小伙伴玩，每次看到大王都玩到不愿意回家。

昨晚快十点了才看到大王，我们也猜大王现在这么大一只，人们看到可能都会吓一跳，只能晚上没什么人大王才出来在这附近转悠玩，昨晚大王还要跟我们回家，没办法我只好牵着他的项圈带他回去，说实话我好久没见大王他这么大一只我心里也犯怵，但是他真的好乖跟着我走[抱一抱]

今晚卡很躁动，老是催我们出门，遛完一圈回家还是可怜兮兮的还想出去，我们问他是不是要去找大王呀，他就一直盯着我们，特别认真。到了十点我妈不忍心还是去遛他，带他找大王，还真碰到大王了，玩了一会大王就想跟我们走。

要不是大王有主人，我还真的想做我爸妈思想工作养了大王，难得大王和卡都这么喜欢对方，从他们小时候第一次见面就很fri[开学季][开学季][开学季]

最新统计：美国民众最喜欢的宠物狗是哪种？美国人喜欢养狗，据美国养犬俱乐部（American Kennel Club）的统计，全美约有半数家庭养有8970万只狗，平均每3.6人就有一只宠物狗。哪种狗最受美国养狗者的欢迎呢？排名前三的是拉布拉多犬、德国牧羊犬以及金毛犬。我附上最受欢迎前10名单：

1，拉布拉多犬（Labrador Retrievers）
2，德国牧羊犬（German Shepherd）
3，金毛犬（Golden Retriever）
4，法国斗牛犬（French Bulldog）
5，斗牛犬（Bulldog）
6，贵宾犬（Poodle）
7，小猎犬（Beagle，又称比格犬）
8，罗威纳犬（Rottweiler）
9，德国短毛指示犬（German Shorthaired Pointer）
10，潘布鲁克威尔士柯基犬（Pembroke Welsh Corgi）

你喜欢养狗吗？你最喜欢什么狗？我喜欢英斗 #k律说美国日常生活#

.