严重的体重焦虑，绝不是为了男人的目光，仅仅是想逃脱“中年发福”的魔咒。中年人发福的坏处太多了，比如看着油腻，好像发福后的人很少有注意个人形象的，如果你再大嗓门，简直是没救了，不管男的女的都一脸油腻腻的赶脚。我喜欢的中年人模板就没有发福的，长皱纹或是衰老都无所谓，但可千万别发胖。你看王菲总是那么轻盈的样子，，再看陈慧琳三十年不变样，还有最像白领丽人的袁泉，全都是瘦瘦的，两个年过五十的，一个四十五奔着五十去的。中年人要做的事情太多了，穿衣服也不能太挑战色彩了，很多衣服只能下楼扣嗓子时偶尔穿一下了[失望]。焦糖色，烟色，驼色，咖啡色，这些好像更适合我们了。香芋色，牛油果色，芥末黄色，能提升肤色，但如果底色不白就会很尴尬。霓虹国的女人给我最深的印象是白，不管多大岁数，老太太比小姑娘还白，取决于她们对饮食的注意，还有就是长年累月的在乎个人形象，你能想象吗，很多白发老奶奶出门也会涂个，女人的仪式感一直都要有。生活中很多女人到了中年就蓬头垢面了，邋邋遢遢的以为自己很率真，有个性？突然觉得，中年女人应该有一双漂亮的，没有原因，只是觉得中年女人到了要让自己更美的年龄了。

感叹一下
这已经是不知道第几个发福发的认不出来的初高中男同学了，我记得他初中的时候瘦的我轻轻松松能给他举起来。虽然我也胖过现在减了十几斤也依旧胖完全没到预期，但相比起高中无论是体态、皮肤状态还是穿着衣品都完全是两个人（以前体态不好个子高容易弓腰驼背 经常爆痘而且衣品臭的一），意思就是反而到我这边大学毕业了相比起高中毕业甚至大学在读的时候还好看了点
现在我要不是得维持高蛋白饮食基本已经可以做到几乎不怎么长痘还能偶尔被人夸皮肤好了（很可能是福建高湿度的气候给我加了个buff因为我印象里读大学以后一回云南皮肤状态就会垮掉，所以我的意向城市 成都青岛广州厦门 都是湿度高养人的气候，昆明作为保底罢（）
整个人也不怎么弓腰驼背，衣服也基本穿的能让自己顺眼了[单身青蛙][单身青蛙][单身青蛙]
所以说 不要管别人怎么说男生爱干净一点把自己收拾的顺眼一点真的很重要[干饭人]

知名主持人移居加拿大近况，在电台做DJ维生，主播妻子当家庭主妇

11月16日，林嘉华妻子刘宝珍在个人社交账号上晒出一组照片，曝光了TVB知名主持人潘宗明的近况。

据刘宝珍介绍，她与潘宗明、陈倩扬等人获多伦多电视台的邀请，担任本年度华裔小姐选美比赛的评委。

曝光的大合影中，一众评委和往年佳丽排场两排，气场十足。罕见露面的潘宗明，穿着灰色格纹长外套出镜，下身搭配黑色西裤，打扮很是有型有款。

已经64岁的他，实在太抗老了，头发乌黑发亮，且发量浓密多到令人羡慕，脸上皮肤紧致少皱纹，身材完全没有发福，跟当年离开TVB时比起来，变化真的不大，显得很是年轻。

潘宗明之所以会获多伦多电视台邀请，是因为他已移居加拿大多年，并在当地的电台做DJ维生。

潘宗明于80年代加入TVB，虽然他长得不算太帅气，但口才非常了得，因此颇受TVB重视，先后主持了多档节目。

他主持直播节目时，很能带动现场欢乐气氛，有一年主持贺岁杯直播，他成功令观众玩“人浪”，给人留下深刻印象。

潘宗明没有一直待在TVB，90年代中他便带着妻子和孩子移居国外。不过，他没有彻底淡出，而是在当地电台担任DJ，偶尔也会主持节目。

他受访时曾说过，刚到国外生活时，他本来只想当主持，但工作了几个月后，才发现当地电视台制作很少，不足够应付他的生活。后来，他被一家中文电台邀请，去了做DJ。

期间，他一度升任为电台管理层，但做了几年后，他感觉要花费很多时间，于是不再做高层，宁愿做回普通的DJ。

潘宗明的妻子许加恩也是圈中人，过去曾在TVB担任主播，目前则留在家里当家庭主妇。

夫妻俩结婚多年来，始终恩爱有加，是公认的模范夫妻。早前，他们在社交网上接受“每日一搭”挑战。那段时间，两人每天都会穿情侣装出镜并拍摄合影。

潘宗明与许加恩有时候会穿上一模一样的衣服出镜，有时候会穿着同色系或同花纹的衣服现身。站在一块的夫妻俩，真的很般配。

夫妻俩婚后育有一对子女，从之前公开的全家福来看，儿子长得很是高大帅气，女儿长得清纯脱俗。一家四口同框，画面很是温馨有爱。

不过，这几年，潘宗明很少再晒子女的照片，不太清楚子女是否已经出来工作。
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