落枕了怎么办
落枕,是一种常见病,通常是入睡前并无任何症状,晨起后却感到背部明显酸痛,颈部活动受限,以一侧为多。由于身体由平躺改为直立,颈部肌群力量改变,可引起进行性加重,甚至累及肩部及胸背部。由于疼痛,使颈项活动不利,不能自由旋转,严重者俯仰也有困难。
我来一招教你快速缓解!只需按一个穴位,首先曲肘,肘横纹中点就是曲池穴,然后在这个曲池穴下方三横指的位置,就是这里,这儿就是可以缓解落枕的手三里穴。按住手三里穴不要松手,然后转动脖子,往哪边转动受限,就慢慢多往哪边转动一下,坚持一会儿,两三分钟后松开穴位会发现脖子的僵硬酸痛有所缓解。
落枕,是一种常见病,通常是入睡前并无任何症状,晨起后却感到背部明显酸痛,颈部活动受限,以一侧为多。由于身体由平躺改为直立,颈部肌群力量改变,可引起进行性加重,甚至累及肩部及胸背部。由于疼痛,使颈项活动不利,不能自由旋转,严重者俯仰也有困难。
我来一招教你快速缓解!只需按一个穴位,首先曲肘,肘横纹中点就是曲池穴,然后在这个曲池穴下方三横指的位置,就是这里,这儿就是可以缓解落枕的手三里穴。按住手三里穴不要松手,然后转动脖子,往哪边转动受限,就慢慢多往哪边转动一下,坚持一会儿,两三分钟后松开穴位会发现脖子的僵硬酸痛有所缓解。
[转载:(三十二学)为什么念佛(74)]胡 小 林 老师慈悲开示:不为名闻利养,不图世间果报,
大师们交待我们,学佛切记两个事情,
一个,不能为了名闻利养。名闻利养是现世,现世,我活在这一世,因为学佛得了名,得了利,名就是精神上的认可,利就是物质上的回报,不为名,
不为名闻利养,
不图世间果报,
学佛还不能图世间果报。什么意思?来生,我还到世间来受报,我可得修福,下一辈子我来这儿,我得做一个有福的人。所以,净土法门,不求名闻利养,不图世间果报,既不是在这一生,也不为下一生,来到这世界上投胎,有福,
大师们交待我们,学佛切记两个事情,
一个,不能为了名闻利养。名闻利养是现世,现世,我活在这一世,因为学佛得了名,得了利,名就是精神上的认可,利就是物质上的回报,不为名,
不为名闻利养,
不图世间果报,
学佛还不能图世间果报。什么意思?来生,我还到世间来受报,我可得修福,下一辈子我来这儿,我得做一个有福的人。所以,净土法门,不求名闻利养,不图世间果报,既不是在这一生,也不为下一生,来到这世界上投胎,有福,
超超买了韩式炸鸡,还剩三块由我来收尾。正吃着凝宝跑过来看我一眼又看我周围一眼,绕来绕去准备拆一包全新的抽纸。边拆边说:哎?怎么用完了?
我边啃边把手边的抽纸递给她:这儿呢,你什么眼神儿啊,给~
凝宝就抽了一张,以为她要自己擦手或者擦别的什么。我正吃的毫无防备,她踮起脚一手扣住我的后脑勺,一手拿着纸巾扣到我嘴边 擦擦,语重心长的对我说:看看你 怎么吃的满嘴都是。
我看着那张油渍的纸巾,思索片刻……
含着一嘴肉感受一阵迟来的心花怒放
我边啃边把手边的抽纸递给她:这儿呢,你什么眼神儿啊,给~
凝宝就抽了一张,以为她要自己擦手或者擦别的什么。我正吃的毫无防备,她踮起脚一手扣住我的后脑勺,一手拿着纸巾扣到我嘴边 擦擦,语重心长的对我说:看看你 怎么吃的满嘴都是。
我看着那张油渍的纸巾,思索片刻……
含着一嘴肉感受一阵迟来的心花怒放
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