早起
10:10肉桂卡布奇诺，店员已经记得我的需求了
坐地铁去环球，肚子痛死了[doge]
到了马上释放
每天状态好不好，全看有没有排空空
11:20开始有氧1h，结束后拉伸泡沫轴放松
全身酸痛无比，这两天敲鼓好累！
13:00出发去梵木
到了点了杯心心念念的白纸咖啡
他家拿铁好好喝哦！
14:00开始练练练，练练练……
18:00结束训练，腰巨酸，手都要抬不起来了
一整天没吃饭，也没觉得很饿
这就是上午的效果
18:47到家摆盘，准备吃今天得第一顿
昨天做的皮蛋半个嫩豆腐
偷懒给肉桂卷吃了两个蛋黄，我吃两个蛋白
落舌素菜，今天量给的好多，没吃完
久久丫的泡鸡爪，好吃！剩了一半
3个口味的鸭脖各一个+小鸭锁骨
边看剧边吃……
19:30最后啃一个卤的大鸭锁骨
实在吃不下了，剩下的东西打包明天再吃
20:00做了一小杯黑巧可可碎椰子脆酸奶，好吃
20:14又开了吾岛的海盐无糖酸奶，做了一小杯
没有我现在吃的酸奶好吃，太稀了……
勉强吃完，打住了……
出门测个核酸，顺便接张先生下班
晚上喝了很多水

昨天早上同事姐姐带小孩来家里玩，小区有几个小孩好有礼貌好乖，还会照顾陌生的弟弟妹妹。下午张先生从五华跑过来，本来计划看梅艳芳，没想到丹尼没排期，转看长津湖。一听到战斗机的声音我就提心吊胆，惨烈的牺牲看得超级心疼，恨不得自己冲上去打死美军他丫的。特别是我们的军队躺在雪上啃小土豆，美军在吃热乎的肉过感恩节，送他们到上帝面前亲自给上帝过感恩节和圣诞节[微笑][怒][怒骂]三小时看完直接到饭点，带张先生尝试了粄汤和炒粄，下次带他吃婆油豆干吧[喵喵]一天走了一万多步加喝点rio，直接睡了九个多钟，太难得了。明天开始又得早起干活[晕]希望下周不用怎么加班

#恋爱[超话]#这是我被封在宿舍楼里的第14天啦，导员说，在申请解封我们宿舍楼了，跟张先生刚在一起，就被迫“异地”了，他怕我隔离餐吃的不好，每天跑来送饭，舍友打趣我说，你男朋友为了给你送饭，是批发了多点的购物袋嘛hhhh，因为见不到面，加上之前我比较敏感，跟他吵了两次（也不算吵，就是我在生气和难过，他在稳定我的情绪），其实谈恋爱的时候都需要磨合吧，不能总是胡思乱想，我知道张先生是喜欢我的，总是安全感希望能在见到张先生之后会好一点，要跟张先生好好在一起丫