刚失恋的几天往往情绪激烈、杂念纷飞，容易做出死缠烂打、大哭大闹等错误举动，把局面搞得更加糟糕。 为了避免这种情况出现，首先你要给自己树立一个信念：万事皆有转折，事在人为。当你情绪平复下来，思维开始理性运转的时候，就是一切的转折点。 这个时候应该做什么？首先请拿出一张纸，画一个“恋爱过程解析图”。 仔细回忆一下你们从相识一直到分手的全过程，并以流程图的方式把它列出来。把每个使你们感情走势发生变化（明显升温、开启新的认知、开始失望、相处模式转变等等）的事件都算作一个节点，看看你们这段感情到底都经历了什么，是怎样一步步建立起好感，又是怎样一步步走向崩塌的。 列出流程图之后，便可以进行全面的剖析和总结，想一想在每个节点上有没有其它选择，会不会导向不一样的结局。这个过程也是个人反思进步的过程，你能从中知道自己在亲密关系上、为人处世上的一些症结。学会克服和改正自己的缺点，别让它成为你下一段亲密关系里的绊脚石。#天秤座怎么挽回前男友前任怎样挽回前女友异地恋异国恋爱情婚姻家庭男朋友女朋友老公姐弟恋军恋网恋同性恋#

想要挽回前任一定要从心理上调整好心态，相信事在人为。且从实际情况出发，下定决心用正确的方法操作，不能一意孤行。曾经犯下的错误，一定要吸取教训，不能再犯了。在挽回的过程中，相信很多人都经历过断联的阶段，即便你们没有断联，我相信你们之间的联系肯定也没有之前那么亲密了。#分手如何怎么挽回男朋友女朋友异地恋异国恋同性恋姐弟恋冷暴力和平分手怎么挽回婚姻# 很多人在复联之后，都会存在一个误区，认为复联成功了就可以马上复合成功。非常着急的去推进挽回的进度，恨不得刚刚复联，立刻就能复合。这是一个非常错误并且很危险的想法。因为你们两个人的隔阂矛盾不会仅仅就通过你们在复联过程中的几句话，就马上消除。复联阶段的主要作用是帮助你们之间降至冰点的感情回温，拉近你们彼此的关系，让对方重新对你燃起希望。

#分手了怎么挽回前男友前任前女友怎样挽回异地恋异国恋爱情同性恋男朋友突然说分手# 在挽回前男友，前女友的道路上，相信很多人们都经历过失望，甚至是绝望。为什么？还不是因为有点人呢比较难挽回，每一次都是血淋淋的教训。 然而，是不是因为如此，就真的一点希望都没有呢？当然不是，虽然前路艰险，但是挽回这条路，还是事在人为的，正确的策略和行为，可以增加挽回的概率。有些人会，关注我教你怎么去挽回：