昨天真的忙疯了 早上备完货 康姐过来接我 带着百万出去溜达
不到半个小时 客户电话过来 说在店门口了 火急火燎的赶回去 客户拿的都是礼盒 忙到五点多 送走客户 刚到康姐店里接百万
客户又来☎️ 到了店 害 要40斤牦牛肉 麻辣五香各20斤 还要半斤装灵芝孢子粉 家里只有100克装 又要拆 被压机整自闭了 https://t.cn/Rp7W8xr
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半流质饮食的三餐推荐
对于刚作为化疗的患者来说,身体比较虚弱,要选择营养丰富又好消化的食物,有利于身体恢复元气,还能有效减轻化疗的副作用。
早餐:
滑蛋牛肉粥——补充能量
材料:牛里脊肉50g、大米100g、鸡蛋1个、生菜50g
调料:姜末、葱末、香菜末各5g,盐2g
做法:
1、牛里脊肉洗净,切丝,加1克盐盐30分钟,大米洗净,用水浸泡30分钟。
2、锅中加适量清水煮开,放入大米煮熟,将牛肉丝下锅中煮至变色,将鸡蛋打入锅中搅拌,粥熟后加剩余的盐、葱末、姜末、香菜末、生菜丝即可。
午餐:
菠菜猪血粉丝汤——补血
材料:菠菜150g、猪血200g、粉丝一捆
调料:盐2g,香油1g
做法:
1、猪血洗净,切块;菠菜洗净,焯水,切段
2、将猪血放入砂锅,加适量清水,水开后放粉丝,煮熟,最后放入菠菜略煮片刻,加盐调味,淋香油即可。
晚餐:
⚪️豆腐鲫鱼汤——补充优质蛋白
材料:鲤鱼块500g,豆腐块250g、番茄块100g、牛奶100g,面片50g
调料:葱段、姜片、蒜片、香菜末各5g,淀粉、盐各3g,料酒8g,植物油10g
做法:
1、鲤鱼块放盐、料酒腌制半小时,拍点淀粉,放入八成热的油锅煎至两面金黄,捞出备用
2、锅内倒油烧热,爆香葱姜蒜,放鱼块,开水、豆腐番茄和面片,中火煮15分钟,加盐调味,倒入牛奶煮沸,撒香菜末即可出锅。
对于刚作为化疗的患者来说,身体比较虚弱,要选择营养丰富又好消化的食物,有利于身体恢复元气,还能有效减轻化疗的副作用。
早餐:
滑蛋牛肉粥——补充能量
材料:牛里脊肉50g、大米100g、鸡蛋1个、生菜50g
调料:姜末、葱末、香菜末各5g,盐2g
做法:
1、牛里脊肉洗净,切丝,加1克盐盐30分钟,大米洗净,用水浸泡30分钟。
2、锅中加适量清水煮开,放入大米煮熟,将牛肉丝下锅中煮至变色,将鸡蛋打入锅中搅拌,粥熟后加剩余的盐、葱末、姜末、香菜末、生菜丝即可。
午餐:
菠菜猪血粉丝汤——补血
材料:菠菜150g、猪血200g、粉丝一捆
调料:盐2g,香油1g
做法:
1、猪血洗净,切块;菠菜洗净,焯水,切段
2、将猪血放入砂锅,加适量清水,水开后放粉丝,煮熟,最后放入菠菜略煮片刻,加盐调味,淋香油即可。
晚餐:
⚪️豆腐鲫鱼汤——补充优质蛋白
材料:鲤鱼块500g,豆腐块250g、番茄块100g、牛奶100g,面片50g
调料:葱段、姜片、蒜片、香菜末各5g,淀粉、盐各3g,料酒8g,植物油10g
做法:
1、鲤鱼块放盐、料酒腌制半小时,拍点淀粉,放入八成热的油锅煎至两面金黄,捞出备用
2、锅内倒油烧热,爆香葱姜蒜,放鱼块,开水、豆腐番茄和面片,中火煮15分钟,加盐调味,倒入牛奶煮沸,撒香菜末即可出锅。
半流质饮食的三餐推荐
对于刚作为化疗的患者来说,身体比较虚弱,要选择营养丰富又好消化的食物,有利于身体恢复元气,还能有效减轻化疗的副作用。
早餐:
滑蛋牛肉粥——补充能量
材料:牛里脊肉50g、大米100g、鸡蛋1个、生菜50g
调料:姜末、葱末、香菜末各5g,盐2g
做法:
1、牛里脊肉洗净,切丝,加1克盐盐30分钟,大米洗净,用水浸泡30分钟。
2、锅中加适量清水煮开,放入大米煮熟,将牛肉丝下锅中煮至变色,将鸡蛋打入锅中搅拌,粥熟后加剩余的盐、葱末、姜末、香菜末、生菜丝即可。
午餐:
菠菜猪血粉丝汤——补血
材料:菠菜150g、猪血200g、粉丝一捆
调料:盐2g,香油1g
做法:
1、猪血洗净,切块;菠菜洗净,焯水,切段
2、将猪血放入砂锅,加适量清水,水开后放粉丝,煮熟,最后放入菠菜略煮片刻,加盐调味,淋香油即可。
晚餐:
⚪️豆腐鲫鱼汤——补充优质蛋白
材料:鲤鱼块500g,豆腐块250g、番茄块100g、牛奶100g,面片50g
调料:葱段、姜片、蒜片、香菜末各5g,淀粉、盐各3g,料酒8g,植物油10g
做法:
1、鲤鱼块放盐、料酒腌制半小时,拍点淀粉,放入八成热的油锅煎至两面金黄,捞出备用
2、锅内倒油烧热,爆香葱姜蒜,放鱼块,开水、豆腐番茄和面片,中火煮15分钟,加盐调味,倒入牛奶煮沸,撒香菜末即可出锅。
对于刚作为化疗的患者来说,身体比较虚弱,要选择营养丰富又好消化的食物,有利于身体恢复元气,还能有效减轻化疗的副作用。
早餐:
滑蛋牛肉粥——补充能量
材料:牛里脊肉50g、大米100g、鸡蛋1个、生菜50g
调料:姜末、葱末、香菜末各5g,盐2g
做法:
1、牛里脊肉洗净,切丝,加1克盐盐30分钟,大米洗净,用水浸泡30分钟。
2、锅中加适量清水煮开,放入大米煮熟,将牛肉丝下锅中煮至变色,将鸡蛋打入锅中搅拌,粥熟后加剩余的盐、葱末、姜末、香菜末、生菜丝即可。
午餐:
菠菜猪血粉丝汤——补血
材料:菠菜150g、猪血200g、粉丝一捆
调料:盐2g,香油1g
做法:
1、猪血洗净,切块;菠菜洗净,焯水,切段
2、将猪血放入砂锅,加适量清水,水开后放粉丝,煮熟,最后放入菠菜略煮片刻,加盐调味,淋香油即可。
晚餐:
⚪️豆腐鲫鱼汤——补充优质蛋白
材料:鲤鱼块500g,豆腐块250g、番茄块100g、牛奶100g,面片50g
调料:葱段、姜片、蒜片、香菜末各5g,淀粉、盐各3g,料酒8g,植物油10g
做法:
1、鲤鱼块放盐、料酒腌制半小时,拍点淀粉,放入八成热的油锅煎至两面金黄,捞出备用
2、锅内倒油烧热,爆香葱姜蒜,放鱼块,开水、豆腐番茄和面片,中火煮15分钟,加盐调味,倒入牛奶煮沸,撒香菜末即可出锅。
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