宁静的内心世界
生活本来就很简单，但是很多人却觉得世事艰难复杂，其实不是世界复杂，真正的复杂源于一个人的内心。思想复杂的人，看待这个世界也是复杂的，而内心简单的人，会把世界也看得简单。
内心复杂的人，遇事容易浮躁，因而在生活中找不到真正的乐趣；而内心简单的人，淡定从容，把复杂的事情简单化，快乐也就会伴随着他们。因此，要想获得内心的平静和快乐，平定内心浮躁的情绪，就得从现在开始做一个简单的人，永远保持一份纯真、淳朴。
“简单”，其实是做人的一种境界。正如冰心所言：“如果你简单，那么这个世界也就简单。”
有一个渔夫，他总是每天只打一桶鱼，这桶鱼正好够他维持一天的生活。打完鱼他就上岸，找一个最舒服的地方晒大阳，一边望着天白云，一边怕然自得地抽着烟，夫的生简单快乐。
这天，他遇一位过路的客。商人对他说：“你每天为何不多打些鱼，足够多的钱和我一起去做买卖？然后呢？”渔夫反道。
然后，你就能赚更多的钱，等你老的时候，就能天天像现在这样國太阳了。夫听了商人的话觉得很有道理，开始拼命工作
一段时间后，渔夫挣了很大一笔钱，然后就着商入做起了买卖。开始的时候，渔觉得很满足，可是不久之后，他发现这并不是自己想要的生活。赚到了还想再赚更多，这种功利的思想常常破坏了内心的平静。他无法让自己安定下来，好好享受生活。这种生活让他觉得很累，于是他又回到了原来的生活轨道上。商人很不解地问：“你为什么要回去呢？”渔夫说：“在商场上我确实能赚很多钱，但是一旦进入商场，我的内心就失去了平静，我无法用心感受生活的美好，这种生活让我觉得很疲惫。回到这里以后，虽然我没有很多钱，但是我的内心不会喧，我可以静下心来享受阳光，这种简单的生活才是我想要的。”渔夫曾经的生活很简单，他的内心不受物质的影响，因而喧哗不生，他可以平静地享受生命的美好。
但是进入了商场后，他的生活复杂化了，他的内心也因此失去了原有的平静，无法享受生活。所以他最终选择回到原来的生活轨上，虽然没有很多的金钱，但是却能够让自己过得自然得简单，是平息无休无止的喧器，回归内在宁静的有效途径。这个世界上有很多事情，如果能够用简单的心态去面对，那么内心就不会有浮躁的情绪，简单能还我们一个宁静的内心世界。
周国平有一句话说：“在五光十色的现代生活中，让我们记住一个古老的真理：活得简单オ能活得自由。”面对纷繁复杂的社会，只有拥有一颗简单的心，才能获得真正的自由，不受外界事物的東缚，在内心里始终为自己留下一片宁静的天空，才能获得真正的悠然。
人生短暂，不要把我们的生活复杂化，简单一点就好简单是一种平淡，而这种平淡远离了一切喧嚣，回归了内心的平静，生活也因此变得自由轻松。
简单，我们才能潇酒地行走于人世间。相反，如果把简单的日子过得很复杂，不仅会使自己感到很沮丧，还会使自己感到很疲意。
简单的生活有利于清除物欲与生命本质之间的藩篱。学会以最简单的方式生活，不要让复杂的思想破坏生活的甜美，更不要使自己的生活被自己的复杂思维所累，做一个“简单”的人。
生活本来就很简单，但是很多人却觉得世事艰难复杂，其实不是世界复杂，真正的复杂源于一个人的内心。思想复杂的人，看待这个世界也是复杂的，而内心简单的人，会把世界也看得简单。
内心复杂的人，遇事容易浮躁，因而在生活中找不到真正的乐趣；而内心简单的人，淡定从容，把复杂的事情简单化，快乐也就会伴随着他们。因此，要想获得内心的平静和快乐，平定内心浮躁的情绪，就得从现在开始做一个简单的人，永远保持一份纯真、淳朴。
“简单”，其实是做人的一种境界。正如冰心所言：“如果你简单，那么这个世界也就简单。”
有一个渔夫，他总是每天只打一桶鱼，这桶鱼正好够他维持一天的生活。打完鱼他就上岸，找一个最舒服的地方晒大阳，一边望着天白云，一边怕然自得地抽着烟，夫的生简单快乐。
这天，他遇一位过路的客。商人对他说：“你每天为何不多打些鱼，足够多的钱和我一起去做买卖？然后呢？”渔夫反道。
然后，你就能赚更多的钱，等你老的时候，就能天天像现在这样國太阳了。夫听了商人的话觉得很有道理，开始拼命工作
一段时间后，渔夫挣了很大一笔钱，然后就着商入做起了买卖。开始的时候，渔觉得很满足，可是不久之后，他发现这并不是自己想要的生活。赚到了还想再赚更多，这种功利的思想常常破坏了内心的平静。他无法让自己安定下来，好好享受生活。这种生活让他觉得很累，于是他又回到了原来的生活轨道上。商人很不解地问：“你为什么要回去呢？”渔夫说：“在商场上我确实能赚很多钱，但是一旦进入商场，我的内心就失去了平静，我无法用心感受生活的美好，这种生活让我觉得很疲惫。回到这里以后，虽然我没有很多钱，但是我的内心不会喧，我可以静下心来享受阳光，这种简单的生活才是我想要的。”渔夫曾经的生活很简单，他的内心不受物质的影响，因而喧哗不生，他可以平静地享受生命的美好。
但是进入了商场后，他的生活复杂化了，他的内心也因此失去了原有的平静，无法享受生活。所以他最终选择回到原来的生活轨上，虽然没有很多的金钱，但是却能够让自己过得自然得简单，是平息无休无止的喧器，回归内在宁静的有效途径。这个世界上有很多事情，如果能够用简单的心态去面对，那么内心就不会有浮躁的情绪，简单能还我们一个宁静的内心世界。
周国平有一句话说：“在五光十色的现代生活中，让我们记住一个古老的真理：活得简单オ能活得自由。”面对纷繁复杂的社会，只有拥有一颗简单的心，才能获得真正的自由，不受外界事物的東缚，在内心里始终为自己留下一片宁静的天空，才能获得真正的悠然。
人生短暂，不要把我们的生活复杂化，简单一点就好简单是一种平淡，而这种平淡远离了一切喧嚣，回归了内心的平静，生活也因此变得自由轻松。
简单，我们才能潇酒地行走于人世间。相反，如果把简单的日子过得很复杂，不仅会使自己感到很沮丧，还会使自己感到很疲意。
简单的生活有利于清除物欲与生命本质之间的藩篱。学会以最简单的方式生活，不要让复杂的思想破坏生活的甜美，更不要使自己的生活被自己的复杂思维所累，做一个“简单”的人。
蕅益大师说，过去有一个做买卖的生意人，这个人他怎么做买卖，他透过送钱给当官的，所以得到很多的生意。那么得到很多生意就赚很多钱，几年后接受他钱这个官员被调走了，来了一个新的官员。这个官员是很正派的，他不接受钱的，这个商人想糟糕了，我过去所造的罪业恐怕会被他发觉，所以他赶紧就把这个买卖不做了，就跑到山上去了。他跑到一个寺庙里面去，去跟这个住持说我要受三皈依五戒，做一个净人，就在寺庙住下来了。住下来以后，他就帮忙整理大殿，做清洁工作，做完清洁他也拿一个念珠，就在外面里面走来走去。
经过几年以后，有一在有个居士遇到他以后，就说，看你很有修行，你在寺庙住这么久，拿一个念珠，他说我妈妈生病了，你可不可以加持一点香灰给我妈妈吃？这个人就动了慈悲心，他果然就拿这个香灰念几句佛号，就给他带回去了。果然一吃就好了，好了以后，这件事情就传开了，那些信徒都说这个人不错，有修行，那么大家就一传十，十传百，就很多人来跟他求香灰，他果然是这样，他念几句佛号，这个香灰就有效果，后来这个人就想，我不是真正在修行的，我是为了避祸躲到寺庙里面来，那如果我真正修行会怎么样呢？就开始收心了。他就真正的去不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不饮酒，真正在心地法门下功夫了，真正的念佛了。
念佛以后他过去的一些居士，也来请他问些事情，处理事情，从此以后全部都不准了，都没有效果。没效果他就纳闷了，他说我真正修行反而没有加持效果了，他当天晚上就做了一个梦，就有人告诉他说，他说你以前你是修福报，你没有真正修行，你靠福德力在加持别人，所以你招感了一些一般的鬼神，帮你做这件事情，你现在专心的摄心用功，你生起道心了，你招感的是正派的护法神，我们护法神才不替你做这些事情，所以他以后就没有效果了。
你现在知道善业跟善根的差别，所以你如果修行，你要很有感应，你就是追求善业，你就是小草，你看，小草的效果特别快，你看一根草，下一场雨，三五天就长大了，但是你作为一棵大树，你愿意学《法华经》栽培善根，我做长远布局，你变成一个几百年的大树，就是说，你学《法华经》要有一个概念，就是说你眼光要放远，你如果是重视人世间的枝枝末末，你这《法华经》很难修好，就是你变成在修善业，善业很快，你看一个人，你有没有觉得初学者感应特别快，他一学佛，哇，因缘就变了，小草是很容易看得到成长的，但你真正的回归到真如本性的时候，你变成大树，变成大树的成长速度就慢了，所以这个地方我们要慢慢知道，你受持《法华经》，你今天是为了成就佛道，你是变成一棵大树，你不是追求那些感应神通的小草。
经过几年以后，有一在有个居士遇到他以后，就说，看你很有修行，你在寺庙住这么久，拿一个念珠，他说我妈妈生病了，你可不可以加持一点香灰给我妈妈吃？这个人就动了慈悲心，他果然就拿这个香灰念几句佛号，就给他带回去了。果然一吃就好了，好了以后，这件事情就传开了，那些信徒都说这个人不错，有修行，那么大家就一传十，十传百，就很多人来跟他求香灰，他果然是这样，他念几句佛号，这个香灰就有效果，后来这个人就想，我不是真正在修行的，我是为了避祸躲到寺庙里面来，那如果我真正修行会怎么样呢？就开始收心了。他就真正的去不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不饮酒，真正在心地法门下功夫了，真正的念佛了。
念佛以后他过去的一些居士，也来请他问些事情，处理事情，从此以后全部都不准了，都没有效果。没效果他就纳闷了，他说我真正修行反而没有加持效果了，他当天晚上就做了一个梦，就有人告诉他说，他说你以前你是修福报，你没有真正修行，你靠福德力在加持别人，所以你招感了一些一般的鬼神，帮你做这件事情，你现在专心的摄心用功，你生起道心了，你招感的是正派的护法神，我们护法神才不替你做这些事情，所以他以后就没有效果了。
你现在知道善业跟善根的差别，所以你如果修行，你要很有感应，你就是追求善业，你就是小草，你看，小草的效果特别快，你看一根草，下一场雨，三五天就长大了，但是你作为一棵大树，你愿意学《法华经》栽培善根，我做长远布局，你变成一个几百年的大树，就是说，你学《法华经》要有一个概念，就是说你眼光要放远，你如果是重视人世间的枝枝末末，你这《法华经》很难修好，就是你变成在修善业，善业很快，你看一个人，你有没有觉得初学者感应特别快，他一学佛，哇，因缘就变了，小草是很容易看得到成长的，但你真正的回归到真如本性的时候，你变成大树，变成大树的成长速度就慢了，所以这个地方我们要慢慢知道，你受持《法华经》，你今天是为了成就佛道，你是变成一棵大树，你不是追求那些感应神通的小草。
想了想还是要说。
我因为2胎的时候我有孕期糖尿病，在今年3月份的确诊有多囊症状。大姨妈老是不来，所以我今年3月，4月一直状态很差，医生让我减肥，但多囊又往往减不下去。5月份还去了减肥训练营。但是运动了也不瘦。最后在6月22号在医院广州和睦家的体重管理开了司美格鲁肽。
主要是治疗血糖，当时我的体重是132斤
一共打司美格鲁肽2只，从132瘦到了120斤，一共12斤
血糖正常了以后，打司美也没有再掉体重了。
并且，如果有备孕需求，也需要停药。在这个时候也就是8月，我开始用大声牛防弹咖啡来进行低碳模式的减肥，调整我的饮食
8月到现在从120斤下到了98斤，一共瘦了22斤。
微博几年我的体重起起伏伏，靠饿瘦过，也去减肥营瘦过，打司美瘦过后，如今也靠防弹咖啡再次减肥成功。
这些经历是事实，每个阶段身体都选择了最合适的方式。这些经历也全都记录下来了
我从未因为利益而选择隐瞒或者欺骗你们。
被误解是表达者的宿命，卖货有罪也是做一个博主的宿命。我理解也尊重。
但我永远真诚，且也是唯一能给予到粉丝的东西。买卖随缘，下单请谨慎
过好咱们自己。记住网络不是生活 https://t.cn/A6olhssE
我因为2胎的时候我有孕期糖尿病，在今年3月份的确诊有多囊症状。大姨妈老是不来，所以我今年3月，4月一直状态很差，医生让我减肥，但多囊又往往减不下去。5月份还去了减肥训练营。但是运动了也不瘦。最后在6月22号在医院广州和睦家的体重管理开了司美格鲁肽。
主要是治疗血糖，当时我的体重是132斤
一共打司美格鲁肽2只，从132瘦到了120斤，一共12斤
血糖正常了以后，打司美也没有再掉体重了。
并且，如果有备孕需求，也需要停药。在这个时候也就是8月，我开始用大声牛防弹咖啡来进行低碳模式的减肥，调整我的饮食
8月到现在从120斤下到了98斤，一共瘦了22斤。
微博几年我的体重起起伏伏，靠饿瘦过，也去减肥营瘦过，打司美瘦过后，如今也靠防弹咖啡再次减肥成功。
这些经历是事实，每个阶段身体都选择了最合适的方式。这些经历也全都记录下来了
我从未因为利益而选择隐瞒或者欺骗你们。
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