你是否遇到过这样的问题：
工作没效率，
减肥减不下来，
攒钱攒不住，
知道熬夜不好，
但依然控制不住自己……

所有的这些问题都指向一个关键的原因：意志力。

除却先天因素，在决定一个人能否成功的诸多因素中，意志力无疑可以占据榜首位置，但很多人却只把这个词当成“鸡汤”。

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