十一月再见！十二月你好！[心][鲜花]
岁月更迭，四季轮回。
一眨眼已度过许多个日日夜夜，十一月的美好尚未散去，十二月的凛冽已悄然来临。
2022年的最后一个月，只愿向时光道一声：十一月再见，十二月你好！
一路慢行，用心细品。
正月迎春扫雪，二月轻风吹柳，三月小雨如酥，四月烟雨朦胧，五月榴花正好，六月小荷初萌，七月划舟采莲，八月丹桂飘香，九月把菊赏月，十月登高踏秋，十一月早晚风寒，十二月红炉酒温，年年月月都有好风光。
愿你与温暖相拥，遇见的都是美好，看到的都是最美的风景。
愿你把十二月过成诗，丰盈美好而且精致。
热爱生命中的每一个黄昏和朝霞，感谢遇见的每一次困难和喜悦，带着诗意去迎接新一轮的朝阳，用灿烂的微笑迎接温润的时光。
愿你全力以赴，满载而归；愿你温暖时光，笑看云卷云舒。
没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。
时间会善待每一个努力的人。
温柔待日，十二月，也必定温柔待你。
记得穿厚一点，照顾好自己；愿十二月的暖阳，把温暖送上你的心头。
这个冬天，与所有的美好不期而遇，被幸福包围，不再孤单。
十二月，是过去，也是未来。
十二月，是重复，也是新生。
不念过往，不畏将来，愿你做着自己喜欢的事情，活成自己最可爱的样子。
望父母健康，家人平安，珍惜亲情，爱情，友情，感谢帮助过自己的人。
心存温暖，便是春天。
2022最后一个月，友好的和过去道别。
无法左右的，就随缘；难以挽留的，就放开；让人烦恼的，就遗忘。
愿你三冬暖，春不寒，愿有人问你粥可温，有人陪你立黄昏。
愿你这个冬天有良人相伴。
孟冬在野，仲冬在望。
只愿向时光道一声：十一月再见，十二月你好！
善待时光，愿你与温暖不期而遇。
善待自己，愿你与温暖相拥。
时光清浅，岁月无恙，无论风雨再多，无论前路再坎坷，心之所系，爱之所在，便是最美好的温润时光。
十二月你好，❤️愿你我都能与温暖相拥！
岁月更迭，四季轮回。
一眨眼已度过许多个日日夜夜，十一月的美好尚未散去，十二月的凛冽已悄然来临。
2022年的最后一个月，只愿向时光道一声：十一月再见，十二月你好！
一路慢行，用心细品。
正月迎春扫雪，二月轻风吹柳，三月小雨如酥，四月烟雨朦胧，五月榴花正好，六月小荷初萌，七月划舟采莲，八月丹桂飘香，九月把菊赏月，十月登高踏秋，十一月早晚风寒，十二月红炉酒温，年年月月都有好风光。
愿你与温暖相拥，遇见的都是美好，看到的都是最美的风景。
愿你把十二月过成诗，丰盈美好而且精致。
热爱生命中的每一个黄昏和朝霞，感谢遇见的每一次困难和喜悦，带着诗意去迎接新一轮的朝阳，用灿烂的微笑迎接温润的时光。
愿你全力以赴，满载而归；愿你温暖时光，笑看云卷云舒。
没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。
时间会善待每一个努力的人。
温柔待日，十二月，也必定温柔待你。
记得穿厚一点，照顾好自己；愿十二月的暖阳，把温暖送上你的心头。
这个冬天，与所有的美好不期而遇，被幸福包围，不再孤单。
十二月，是过去，也是未来。
十二月，是重复，也是新生。
不念过往，不畏将来，愿你做着自己喜欢的事情，活成自己最可爱的样子。
望父母健康，家人平安，珍惜亲情，爱情，友情，感谢帮助过自己的人。
心存温暖，便是春天。
2022最后一个月，友好的和过去道别。
无法左右的，就随缘；难以挽留的，就放开；让人烦恼的，就遗忘。
愿你三冬暖，春不寒，愿有人问你粥可温，有人陪你立黄昏。
愿你这个冬天有良人相伴。
孟冬在野，仲冬在望。
只愿向时光道一声：十一月再见，十二月你好！
善待时光，愿你与温暖不期而遇。
善待自己，愿你与温暖相拥。
时光清浅，岁月无恙，无论风雨再多，无论前路再坎坷，心之所系，爱之所在，便是最美好的温润时光。
十二月你好，❤️愿你我都能与温暖相拥！
广州突然放开。。。我得赶紧把这道防疫茶方告诉你们
原创 赤脚 赤脚说
就在昨天，风向突变，广州突然放开。。。前两天都在坚持的“动态清零”ZC，就在昨天，之前的阳性记录全部清零，红码全部变成绿码。这条消息属实。
太意外了！！！面对突然而来的ZC变化，很多老百姓不知道该怎么办了，很感动，但是又不太敢动。。。
说心里话，我此刻心情非常激动，我期待这一天很久了，老百姓终于盼来了曙光，我们很快要过上正常人的日子了。。。
首先，我想告诉大家的是，如果全面放开，有利有弊。但是，利远远大于弊，尤其是对咱们懂点中医的人来说，真是个振奋人心的好消息。
全面放开，我们无非就是担心自己被感染，感染后的治疗费用需要自己掏，大家自己可以算一笔账，天天FK在家的成本，哪个轻哪个重？很多底层的老百姓已经支撑不下去了，GJ也快要被掏空了。。。这时候选择放开，不论对GJ还是对老百姓，都是重大利好。
今天广州放开，这步棋很关键很重要，广州的中医底蕴深厚，广州有大量的中医诊所，在广州试点是最有希望成功的。GJ和全国人民迫切需要一场成功破局，为广州人民加油！期待广州试点成功，期待早点全员放开，期待早点过上正常人的日子。。。
接下来，是考验个人的时候了，考验身体素质的时候到了，拼免疫力的时代真的到了。未来几年，中医是保命技能，自己的病得靠自己治，你不学也得学。。。
先说眼前的。
如果放开，意味着新冠疫情结束，也意味着新冠当感冒治，而且是自己想办法治。摆在大家面前的2个问题，一个是如何“防”，一个是如何“治”。
先说“防”。
关于“防”，我其实已经写了很多了，我这里再重复一遍。
随身带香囊。只要是外出，能戴尽戴。防疫香囊方：苍术6g，艾叶6g，藿香6g，佩兰6g，细辛3g，白芷6g，石菖蒲6g，冰片6g
戴口罩仍然非常重要。
如果有条件，每天在家里艾灸半小时。建议取穴：足三里。
每天喝“黄金防疫茶”。
着重介绍下“黄金防疫茶”，这个茶方出自我手，自认为是目前最简便最适合大众的预防方，不分体质，老少皆宜，如果信得过我的话，建议全家人每天喝，直到yq真正结束。。。
黄金防疫茶：黄芪9g，金银花6g，生甘草3g。
这是一个成年人一天的量，12岁以上的孩子，按成年人的量服用；4-12岁孩子，用量减半；4岁以下孩子，1/4用量。
服用方法：
先下黄芪+甘草，加水煮开，后下金银花，再文火煮10分钟，把汤汁倒出放入保温杯，代茶饮即可。
亦可用闷泡壶。将以上3味放入闷泡壶，加入开水闷泡，20分钟后，即可倒出代茶饮。
简单说下这个预防茶方的配伍思路。
中医预防病毒的思路，从来都没变过，那就是“扶正祛邪”。在这个方子里，金银花用来驱邪，黄芪用来扶正。
在我的老家，几乎所有人都知道金银花是个好东西，老一辈的人都喜欢用金银花来泡茶喝。金银花最大的作用就是清热解毒，不管是细菌感染，还是病毒，金银花都有一定的驱邪解毒作用。
事实上呢，金银花偏寒凉，金银花不适合长期喝的，但是，配上黄芪之后，就不一样了。金银花偏寒凉，黄芪偏温燥，一凉一温搭配，就没有偏性问题了。
黄芪是扶正补气之长，相当于给人体罩上一个防护罩，要防住外邪，还得靠自己正气，黄芪是最合适的。而且黄芪跟金银花非常配，一个负责攻，一个负责守，攻守兼备了。
最后，还有一味甘草，生甘草擅长解毒，对咽喉呼吸道也非常有好处，还能调和下黄芪和金银花的药性，放在这里恰到好处。
金银花不适合长期喝，黄芪也不适合长期喝，但是，它俩配在一起后，适合长期喝。坚持喝的话，可以防病毒，还可以预防感冒，可以增强人体免疫力。。。
大道至简，虽然只有3味药，却至简至效，希望这道“黄金防疫茶”让你心安无惧，保你平安健康。如果你真的把我的话听进去了，做到上面4点，预防工作就算到位了。
终开云雾见青天！但愿广州试点成功，愿早日解F，愿我们每个人平安、健康、喜乐。#陈易玄##中国道家##中医养生#
原创 赤脚 赤脚说
就在昨天，风向突变，广州突然放开。。。前两天都在坚持的“动态清零”ZC，就在昨天，之前的阳性记录全部清零，红码全部变成绿码。这条消息属实。
太意外了！！！面对突然而来的ZC变化，很多老百姓不知道该怎么办了，很感动，但是又不太敢动。。。
说心里话，我此刻心情非常激动，我期待这一天很久了，老百姓终于盼来了曙光，我们很快要过上正常人的日子了。。。
首先，我想告诉大家的是，如果全面放开，有利有弊。但是，利远远大于弊，尤其是对咱们懂点中医的人来说，真是个振奋人心的好消息。
全面放开，我们无非就是担心自己被感染，感染后的治疗费用需要自己掏，大家自己可以算一笔账，天天FK在家的成本，哪个轻哪个重？很多底层的老百姓已经支撑不下去了，GJ也快要被掏空了。。。这时候选择放开，不论对GJ还是对老百姓，都是重大利好。
今天广州放开，这步棋很关键很重要，广州的中医底蕴深厚，广州有大量的中医诊所，在广州试点是最有希望成功的。GJ和全国人民迫切需要一场成功破局，为广州人民加油！期待广州试点成功，期待早点全员放开，期待早点过上正常人的日子。。。
接下来，是考验个人的时候了，考验身体素质的时候到了，拼免疫力的时代真的到了。未来几年，中医是保命技能，自己的病得靠自己治，你不学也得学。。。
先说眼前的。
如果放开，意味着新冠疫情结束，也意味着新冠当感冒治，而且是自己想办法治。摆在大家面前的2个问题，一个是如何“防”，一个是如何“治”。
先说“防”。
关于“防”，我其实已经写了很多了，我这里再重复一遍。
随身带香囊。只要是外出，能戴尽戴。防疫香囊方：苍术6g，艾叶6g，藿香6g，佩兰6g，细辛3g，白芷6g，石菖蒲6g，冰片6g
戴口罩仍然非常重要。
如果有条件，每天在家里艾灸半小时。建议取穴：足三里。
每天喝“黄金防疫茶”。
着重介绍下“黄金防疫茶”，这个茶方出自我手，自认为是目前最简便最适合大众的预防方，不分体质，老少皆宜，如果信得过我的话，建议全家人每天喝，直到yq真正结束。。。
黄金防疫茶：黄芪9g，金银花6g，生甘草3g。
这是一个成年人一天的量，12岁以上的孩子，按成年人的量服用；4-12岁孩子，用量减半；4岁以下孩子，1/4用量。
服用方法：
先下黄芪+甘草，加水煮开，后下金银花，再文火煮10分钟，把汤汁倒出放入保温杯，代茶饮即可。
亦可用闷泡壶。将以上3味放入闷泡壶，加入开水闷泡，20分钟后，即可倒出代茶饮。
简单说下这个预防茶方的配伍思路。
中医预防病毒的思路，从来都没变过，那就是“扶正祛邪”。在这个方子里，金银花用来驱邪，黄芪用来扶正。
在我的老家，几乎所有人都知道金银花是个好东西，老一辈的人都喜欢用金银花来泡茶喝。金银花最大的作用就是清热解毒，不管是细菌感染，还是病毒，金银花都有一定的驱邪解毒作用。
事实上呢，金银花偏寒凉，金银花不适合长期喝的，但是，配上黄芪之后，就不一样了。金银花偏寒凉，黄芪偏温燥，一凉一温搭配，就没有偏性问题了。
黄芪是扶正补气之长，相当于给人体罩上一个防护罩，要防住外邪，还得靠自己正气，黄芪是最合适的。而且黄芪跟金银花非常配，一个负责攻，一个负责守，攻守兼备了。
最后，还有一味甘草，生甘草擅长解毒，对咽喉呼吸道也非常有好处，还能调和下黄芪和金银花的药性，放在这里恰到好处。
金银花不适合长期喝，黄芪也不适合长期喝，但是，它俩配在一起后，适合长期喝。坚持喝的话，可以防病毒，还可以预防感冒，可以增强人体免疫力。。。
大道至简，虽然只有3味药，却至简至效，希望这道“黄金防疫茶”让你心安无惧，保你平安健康。如果你真的把我的话听进去了，做到上面4点，预防工作就算到位了。
终开云雾见青天！但愿广州试点成功，愿早日解F，愿我们每个人平安、健康、喜乐。#陈易玄##中国道家##中医养生#
白驹过隙，星移斗转。岁月的老墙剥落了时光的痕迹。温一点度数正好的酒，邀上至交好友，畅聊近日的心事。在越来越浅的酒杯中和生活的不公和解，和缺憾握手言和。
11月再见，12月你好！和昨天说一声再见，跟明天道一声你好。不念过往，不惧将来，挥别单薄的回忆，迎接饱满阔绰的12月。
愿你保持热爱、保持忙碌，愿你全力以赴、满载而归，愿你一年中所有努力都能有回报，想拥有的都得到，得不到的全释怀。愿你永远年轻，永远热泪盈眶。天冷加衣[愉快][爱心] #每日手记# #此刻打卡# #早安# https://t.cn/A6KcQYPw
11月再见，12月你好！和昨天说一声再见，跟明天道一声你好。不念过往，不惧将来，挥别单薄的回忆，迎接饱满阔绰的12月。
愿你保持热爱、保持忙碌，愿你全力以赴、满载而归，愿你一年中所有努力都能有回报，想拥有的都得到，得不到的全释怀。愿你永远年轻，永远热泪盈眶。天冷加衣[愉快][爱心] #每日手记# #此刻打卡# #早安# https://t.cn/A6KcQYPw
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