10.7【85/100】
饮食
早-食堂四件套
午-两个素菜➕两个肉菜
晚-炒酸奶➕一包红枣
下午加餐-雀巢速溶咖啡➕一盒水果
运动
走路10km
keep跑步4km
韩小四瘦手臂
欧阳春晓少女肩
❗️SUM❗️
今天在食堂要了两个肉菜，竟然也花了10.5，吃的很开心！以后可以继续这样搭配，补充足量的蛋白质！看到一个博主说，减肥是一辈子的事，吃吃渐渐是正常的。这次一定要保持好心态，一定要做好打持久战的准备，每次都是因为放肆而失败。每次重新开始就会发现越来越难减了，所以这次一定要成功啊！！今天是继续祈祷姨妈的一天！

10.5【87/100】
饮食
早-茴香肉包子，鸡蛋一个，鸡蛋白一个，豆浆
午-食堂
晚-炒酸奶一份
下午加餐-拿铁咖啡，一包枣，一盒水果
运动
走路6km
跳绳3000次
韩小四瘦手臂
欧阳春晓少女肩
❗️SUM❗️
今天晚上跳绳的时候手环闪退了！！感觉自己白跳了[泪][泪][泪]明天一定要问一问客服电话。记录下来以后感觉自己这一天吃的有点杂……主要是下午特别容易饿，希望赶快来大姨妈吧！

记仇
1.不陪我去买鲍师傅
2.我买的抹茶拿铁一口也不喝，吹牛逼说：我必把它喝完。
3.不陪我吃早饭，剩我一个人吃
4.6点半的铃声先把我吵醒
5在一起呆了多久喊了多久累。
6.临走前叮嘱我：抛掉幻想，准备战斗
(我幻想你奶奶个，烦都烦死了）
7.我爱金智妮，头两天打电话跟我说我喜欢的女生都千篇一律。
8.国庆不回家很难过，这sb玩意给我贩卖焦虑，说自己身边考研同学每天都5点起，人家也跟我一样没这么多b事。
9.买了早8点多的车票，很纳闷为什么非要赶这么早的车回学校，这sb原话：你说我11点多走和我8点多走多呆这几个小时有什么意义？
（我觉得有道理[微笑]）
sum:也不知道图啥，可能图是个下头b吧[可爱]