1看中医实录：
大夫：介绍一下情况
我：偶尔会吐 考试 紧张啥的时候 然后 颈椎病 拐的的头疼
陈冰璐：她可懒了 还老累
我：对 以前不总累 现在动不动就可累了
大夫：睡眠怎么样
我：非常好
大夫：吃饭呢
我：非常香
大夫：dabian呢
我：非常正常
大夫搭了搭我的脉：食欲不太好啊？
我：很好啊！
陈冰璐：她挑食
大夫：那就叫食欲不好 食欲好的人啥都吃
我：啊那我不的 我只吃我爱吃的 我寻思食欲是说有没有吃饭的欲望呢 爱吃的我都吃老多了
陈冰璐：她就爱吃辣的 还有水果
大夫：都别吃了
我：啊？？那我的人生还有什么……意义……？
大夫：你手发黄
我：对对 是吃橘子吃的吗
大夫：不是 就是体虚
我：我脸也黄 脚更黄！还能白回来吗
大夫：能 吃两个月中药吧 就差不多
我：哇！ 药能不能别开太苦的 我吃不下去
大夫：行 我给你开的 桂圆啥的 都甜甜的
我：说水果都不让吃 那桂圆是可以吃吗？
大夫： 桂圆是温性 可以吃 也别吃太多 怕你上火 20个以内吧
我：我一般一次吃20块钱……
大夫：行了 别吃水果别吃辣 身体还行 下一个吧

#养生[超话]#【脾为什么会虚】#老陈中医手诊##看掌纹知健康#

看病时，中医大夫说得最多的一句话，脾胃虚弱。可以说，现在全民皆存在不同程度的脾胃不和。
脾胃不和的原因何在呢？

1.你的“怪”饮食，正在伤脾

中医认为：脾为中土，主斡旋心、肝、肺、肾四脏。

一旦你不管辣的、麻的、热的、冰的“怪”食物，都一股脑的塞进胃里，丢给脾来运化。

脾是十分柔弱的，那么，总有一天，脾胃会被伤害的遍体鳞伤，不堪重负，出现虚损的症状。

不仅如此，长期还会影响其他脏腑的功能，导致疾病发生。

脾为百病之源也。

2.你的“坏”情绪，正在伤脾

有人会觉得很疑惑，饮食不当伤脾胃，这不难理解，与情绪有何关系呢？

首先，我们先来回答一个问题，为什么形容一个人性格好，会说他“脾气好”，而不是说“肝气好”、“肺气好”呢？

这是因为从中医理论来讲，脾的气机是最温和，最柔和的，也可以说没有什么个性。

脾的角色就像一个和事佬一样，没有棱角，八面玲珑，调和着五脏六腑的矛盾。因此，性格好，才会用“脾气好”来形容。

正因如此，一旦身体的气机发生变化，最温和的脾便会首先受到影响。

最直接的就是肝了，从五行生克关系来看，肝克脾。

当你不开心，不放松，变得压抑，愤怒，忧虑之后，整个气机便开始凝滞，运行迟缓，甚至郁结在某个关键节点。

脾气也不再柔和，跟着肝气的变化或急躁，或凝滞。

脾胃虚弱的两大原因就是饮食不调、肝郁气滞。#健康养生##看掌纹知健康#

#养生[超话]#【脾为什么会虚】#老陈中医手诊##看掌纹知健康#

看病时，中医大夫说得最多的一句话，脾胃虚弱。可以说，现在全民皆存在不同程度的脾胃不和。
脾胃不和的原因何在呢？

1.你的“怪”饮食，正在伤脾

中医认为：脾为中土，主斡旋心、肝、肺、肾四脏。

一旦你不管辣的、麻的、热的、冰的“怪”食物，都一股脑的塞进胃里，丢给脾来运化。

脾是十分柔弱的，那么，总有一天，脾胃会被伤害的遍体鳞伤，不堪重负，出现虚损的症状。

不仅如此，长期还会影响其他脏腑的功能，导致疾病发生。

脾为百病之源也。

2.你的“坏”情绪，正在伤脾

有人会觉得很疑惑，饮食不当伤脾胃，这不难理解，与情绪有何关系呢？

首先，我们先来回答一个问题，为什么形容一个人性格好，会说他“脾气好”，而不是说“肝气好”、“肺气好”呢？

这是因为从中医理论来讲，脾的气机是最温和，最柔和的，也可以说没有什么个性。

脾的角色就像一个和事佬一样，没有棱角，八面玲珑，调和着五脏六腑的矛盾。因此，性格好，才会用“脾气好”来形容。

正因如此，一旦身体的气机发生变化，最温和的脾便会首先受到影响。

最直接的就是肝了，从五行生克关系来看，肝克脾。

当你不开心，不放松，变得压抑，愤怒，忧虑之后，整个气机便开始凝滞，运行迟缓，甚至郁结在某个关键节点。

脾气也不再柔和，跟着肝气的变化或急躁，或凝滞。

脾胃虚弱的两大原因就是饮食不调、肝郁气滞。#健康养生##看掌纹知健康#