分手后请先治愈自己。
失恋了，请不要去回忆曾经的美好，忆甜只能思苦，除了感动你自己，让自己更悲催外，感动不了任何人。
如果思念让你无法自拔、歇斯底里，那把思念当悼念吧，印张他的黑白照片框起来，每天对着他的照片上两根香，然后痛哭一场，坚持一个礼拜，我保证你破涕为笑。
失恋后不要为了忘记当时的疼痛立马开始下一段恋爱，因为恋爱就像在一个罐子里做酸奶一样。
如果上一份酸奶坏掉了，但是你没有清理干净，就开始又用这个罐子做下一份酸奶，那么这份酸奶就会因为上一份坏掉的酸奶残留而很快又坏掉。
最好把前一份酸奶清理干净了，再继续做下一份酸奶。
每次看到那些为了得到爱，而努力表现自己“很特别”的人，我都很想说，真正的爱与你特不特别根本毫无关系。
还是坦然一点吧，你会因为普通而被爱的。而你因为普通而得到的爱，才是爱。
当你选择了新欢，但真正让你忘掉一个人的，却是时间；当你选择了时间，但真正让你忘掉一个人的却是新欢。
爱情就跟生活一样，是一种把握世界的能力。
那些把生活过的从容不迫，自信乐观的人，在爱情里面也是如此。那些生活中一团糟，没有核心价值，混天度日的人，在爱情中也会一败涂地。
爱情就是生活状态的一种极致反应，开始阶段都是表现出最好的一面，后续过程中就会暴露出真相。
那些把握不住生活的人，一定也把握不住爱情
应该很多人都会听到说，想要快速地忘掉一段感情，那么最好的办法就是，找到一个更好的替代品去迅速镇痛。
于是分手之后的你，虽然没有马上的开始一段新的恋情，但是却不停地参加各种单身的社交活动、去结识了不同的陌生异性、又搭建了个又一个暧昧关系。
原本以为这样的放纵、这样的暧昧，能够让短暂性的遗忘掉分手带来的痛苦。但是终究还是面对一个人的吃饭、睡觉、发呆，激情和快乐都是短暂的，独自面对自己的时候，依旧会想起Ta。
再多的新欢都不过是短暂地麻痹自我，当你感到清醒和孤独时，反而会想念曾经有对方在的时光。
也就是说,寻找新欢只不过是“让别人觉得”自己走出来了，但事实却是如人饮水、冷暖自知。
分手之后没有发自内心地去喜欢上下一个人，那么再暧昧的关系也不过是昙花一现。看起来再美好的替代品，也抵不过心里那个空缺的位置。
对于自身来说，一次又一次的寻找新欢只会不断地麻痹自己，久而久之就忘掉该如何让自己心动、该如何让自己踏踏实实地爱一个人，对于新欢来说，并不爱Ta却依然保持着表面关系，对对方来说这段关系本身就是不公平的。
不爱对方，却利用着对方帮你遗忘，彼此浪费着时间和感情，这样的疗伤何必呢？又何苦呢？不断地寻找着新欢，这能够使你忘掉原本的那个人么？坦白地来说，并没有。
时间和喜欢都不能帮你去遗忘，真正能帮你走出来是“是那个不断变得优秀的你自己”。
人生呀，就好比是一辆开往未来的火车，那个Ta已经和你淡然地说了再见，并且满怀期待地去和一个新的人，开始了一段新的旅程。
而如果你仍待在原地，还在纠结着“自己要不要忘记ta，该如何去忘记的ta的时候”，一辆又辆的列车与你擦肩而过。
没有人会爱上那个唯唯诺诺、不知前进的自己，当你还在傻傻地站在原地时，你的前任早已经和新的伴侣到达了爱琴海。
人生是你自己的，你只有永远地向前看、不断地让自己变得优秀，才会挣脱出回忆的沼泽。
当你看过更美的景色时，自然就会忘记曾经的风光。
因此想忘掉一个人，我认为最值得去做的一件事就是努力赚足自己的票价，让自己坐进更高层次的车厢中，去寻找更高层次的缘分。
“这个世界上，谁都有可能离你而去，唯一不会背叛你的，就只有你自己。”
对于一段失败的恋情来说，也有什么好去纠结和以往的，再美好的回忆也主动成为历史。
而真正值得我去做的，是让自己始终处于不断充实个人价值、不断变得优秀的路上。这有这样，才能对得起自己，才能让自己有资本和底气去迎接未来的缘分。
时间久了前任的回忆逐渐成为了你的生活的调味剂，放下了，忘记还是不忘记便显得一点都不重要，久而久之，生活也开始快乐和积极了。
当一个人充满朝气和希望的面对生活时，其实生活也会在未来为你藏了一个惊喜。
走出来的，不是新欢，也不是时间。而是你一直努力着让自己变优秀，因为你在路上，所以缘分也就在未来的路上等着你。
当你停滞在原地的时候，前任永远在你目光所及的前方，你没有办法回避，也没有办法去逼着自己忘掉当你面向远方，一直努力不停地向前奔跑的时候，前任早已经被你落在了身后。
同时你的未来有无限的风景等着你去选择，也会有一个更好的人去爱你，又值得你去爱。
所以别傻愣着了，这里并不是你爱情的终点，你的缘分永远在未来可期的远方。
当你不断地让自己变得优秀时，远方那些星辰大海，万物生机，都会让你心生欢喜。
终会有一个人在远方等你，携手与你共同走向未来的道路。#情感##超红治愈现场#
失恋了，请不要去回忆曾经的美好，忆甜只能思苦，除了感动你自己，让自己更悲催外，感动不了任何人。
如果思念让你无法自拔、歇斯底里，那把思念当悼念吧，印张他的黑白照片框起来，每天对着他的照片上两根香，然后痛哭一场，坚持一个礼拜，我保证你破涕为笑。
失恋后不要为了忘记当时的疼痛立马开始下一段恋爱，因为恋爱就像在一个罐子里做酸奶一样。
如果上一份酸奶坏掉了，但是你没有清理干净，就开始又用这个罐子做下一份酸奶，那么这份酸奶就会因为上一份坏掉的酸奶残留而很快又坏掉。
最好把前一份酸奶清理干净了，再继续做下一份酸奶。
每次看到那些为了得到爱，而努力表现自己“很特别”的人，我都很想说，真正的爱与你特不特别根本毫无关系。
还是坦然一点吧，你会因为普通而被爱的。而你因为普通而得到的爱，才是爱。
当你选择了新欢，但真正让你忘掉一个人的，却是时间；当你选择了时间，但真正让你忘掉一个人的却是新欢。
爱情就跟生活一样，是一种把握世界的能力。
那些把生活过的从容不迫，自信乐观的人，在爱情里面也是如此。那些生活中一团糟，没有核心价值，混天度日的人，在爱情中也会一败涂地。
爱情就是生活状态的一种极致反应，开始阶段都是表现出最好的一面，后续过程中就会暴露出真相。
那些把握不住生活的人，一定也把握不住爱情
应该很多人都会听到说，想要快速地忘掉一段感情，那么最好的办法就是，找到一个更好的替代品去迅速镇痛。
于是分手之后的你，虽然没有马上的开始一段新的恋情，但是却不停地参加各种单身的社交活动、去结识了不同的陌生异性、又搭建了个又一个暧昧关系。
原本以为这样的放纵、这样的暧昧，能够让短暂性的遗忘掉分手带来的痛苦。但是终究还是面对一个人的吃饭、睡觉、发呆，激情和快乐都是短暂的，独自面对自己的时候，依旧会想起Ta。
再多的新欢都不过是短暂地麻痹自我，当你感到清醒和孤独时，反而会想念曾经有对方在的时光。
也就是说,寻找新欢只不过是“让别人觉得”自己走出来了，但事实却是如人饮水、冷暖自知。
分手之后没有发自内心地去喜欢上下一个人，那么再暧昧的关系也不过是昙花一现。看起来再美好的替代品，也抵不过心里那个空缺的位置。
对于自身来说，一次又一次的寻找新欢只会不断地麻痹自己，久而久之就忘掉该如何让自己心动、该如何让自己踏踏实实地爱一个人，对于新欢来说，并不爱Ta却依然保持着表面关系，对对方来说这段关系本身就是不公平的。
不爱对方，却利用着对方帮你遗忘，彼此浪费着时间和感情，这样的疗伤何必呢？又何苦呢？不断地寻找着新欢，这能够使你忘掉原本的那个人么？坦白地来说，并没有。
时间和喜欢都不能帮你去遗忘，真正能帮你走出来是“是那个不断变得优秀的你自己”。
人生呀，就好比是一辆开往未来的火车，那个Ta已经和你淡然地说了再见，并且满怀期待地去和一个新的人，开始了一段新的旅程。
而如果你仍待在原地，还在纠结着“自己要不要忘记ta，该如何去忘记的ta的时候”，一辆又辆的列车与你擦肩而过。
没有人会爱上那个唯唯诺诺、不知前进的自己，当你还在傻傻地站在原地时，你的前任早已经和新的伴侣到达了爱琴海。
人生是你自己的，你只有永远地向前看、不断地让自己变得优秀，才会挣脱出回忆的沼泽。
当你看过更美的景色时，自然就会忘记曾经的风光。
因此想忘掉一个人，我认为最值得去做的一件事就是努力赚足自己的票价，让自己坐进更高层次的车厢中，去寻找更高层次的缘分。
“这个世界上，谁都有可能离你而去，唯一不会背叛你的，就只有你自己。”
对于一段失败的恋情来说，也有什么好去纠结和以往的，再美好的回忆也主动成为历史。
而真正值得我去做的，是让自己始终处于不断充实个人价值、不断变得优秀的路上。这有这样，才能对得起自己，才能让自己有资本和底气去迎接未来的缘分。
时间久了前任的回忆逐渐成为了你的生活的调味剂，放下了，忘记还是不忘记便显得一点都不重要，久而久之，生活也开始快乐和积极了。
当一个人充满朝气和希望的面对生活时，其实生活也会在未来为你藏了一个惊喜。
走出来的，不是新欢，也不是时间。而是你一直努力着让自己变优秀，因为你在路上，所以缘分也就在未来的路上等着你。
当你停滞在原地的时候，前任永远在你目光所及的前方，你没有办法回避，也没有办法去逼着自己忘掉当你面向远方，一直努力不停地向前奔跑的时候，前任早已经被你落在了身后。
同时你的未来有无限的风景等着你去选择，也会有一个更好的人去爱你，又值得你去爱。
所以别傻愣着了，这里并不是你爱情的终点，你的缘分永远在未来可期的远方。
当你不断地让自己变得优秀时，远方那些星辰大海，万物生机，都会让你心生欢喜。
终会有一个人在远方等你，携手与你共同走向未来的道路。#情感##超红治愈现场#
关于评价心
1.关于尊重：
不同星球的人会相互评价，其实根本无对错。但是彼此却学不会尊重，甚至还要强行要求对方到自己的星球来，不来你就是坏。你打打我，我打打你。
2. 关于理解：
共情能力越强，站在别人的位置上似乎能理解很多人的处境和内心的想法。如果我是你，估计我也会那么做。天地不仁，你成长为这个样子也是有原因的，我能理解和包容。
如果不是很了解一个人，就放纵自己的评价心，难免为之偏颇。每个人都是立体的，一个臭流氓也可能是一个好父亲。比起评价，我更好奇你，想要了解你为什么会那样做，你到底经历了什么。
有了理解和客观之后，评价心就淡了。
只是安静的观察着，哦，原来是这个人的行为模式和特点是这样运作的。
屁股决定脑袋，好像都没有对错，人性的自私本质都是基因为了活下去而已，都不容易。只不过有些人似乎不知道一些更智慧的为人处事方法。
3.评价别人的资格是你自己本身就能做到。
4.不强求所有人的喜欢，发现自己所属的星球，找到和自己同频共振的人。
1.关于尊重：
不同星球的人会相互评价，其实根本无对错。但是彼此却学不会尊重，甚至还要强行要求对方到自己的星球来，不来你就是坏。你打打我，我打打你。
2. 关于理解：
共情能力越强，站在别人的位置上似乎能理解很多人的处境和内心的想法。如果我是你，估计我也会那么做。天地不仁，你成长为这个样子也是有原因的，我能理解和包容。
如果不是很了解一个人，就放纵自己的评价心，难免为之偏颇。每个人都是立体的，一个臭流氓也可能是一个好父亲。比起评价，我更好奇你，想要了解你为什么会那样做，你到底经历了什么。
有了理解和客观之后，评价心就淡了。
只是安静的观察着，哦，原来是这个人的行为模式和特点是这样运作的。
屁股决定脑袋，好像都没有对错，人性的自私本质都是基因为了活下去而已，都不容易。只不过有些人似乎不知道一些更智慧的为人处事方法。
3.评价别人的资格是你自己本身就能做到。
4.不强求所有人的喜欢，发现自己所属的星球，找到和自己同频共振的人。
其实你是有自制力的！今日问题如图2：
1.这个阶段我觉得这个问题都不应该存在，啥就不受控制呀，那是你不想控制，真想控制就没有个控制不住。
2.实在不行你就直接把b站卸载了，眼不见心不烦，说实话在最后这个阶段，互联网上已经没有太多需要关注的东西了，如果有，微信公众号也完全可以解决。现阶段你也就需要关注研招网，另外多关注考试院的信息。如果需要什么电子版的资源，多关注几个分享资源的公众号就够了。
3.如果说不想卸载，那建议你每天给自己25-30分钟的刷视频时间，这个时间可以放在每天晚上回宿舍后，你就要求自己今天完成任务的百分之80以上就可以刷半小时视频，把刷视频从不好的机制转变为激励机制，只要完成了任务就可以奖励自己，可以没有负罪感的奖励自己。但是！！！到时间该停就得停！
4.我有时候真的想告诉大家，其实你真的有自制力呀！说白了，就看上岸这件事你是不是真的想要，你是不是真的有达成目标的决心，我们是可以控制自己的。之前我写论文的时候也是控制不住不想写，但是在我老板给了ddl并且“骂”了我一顿之后，我发现我真的只要逼着自己去看，去写，我就能看能写。有时候大家就还是对自己太放纵了。#考研[超话]##决战考研##小报童上岸真经#
1.这个阶段我觉得这个问题都不应该存在，啥就不受控制呀，那是你不想控制，真想控制就没有个控制不住。
2.实在不行你就直接把b站卸载了，眼不见心不烦，说实话在最后这个阶段，互联网上已经没有太多需要关注的东西了，如果有，微信公众号也完全可以解决。现阶段你也就需要关注研招网，另外多关注考试院的信息。如果需要什么电子版的资源，多关注几个分享资源的公众号就够了。
3.如果说不想卸载，那建议你每天给自己25-30分钟的刷视频时间，这个时间可以放在每天晚上回宿舍后，你就要求自己今天完成任务的百分之80以上就可以刷半小时视频，把刷视频从不好的机制转变为激励机制，只要完成了任务就可以奖励自己，可以没有负罪感的奖励自己。但是！！！到时间该停就得停！
4.我有时候真的想告诉大家，其实你真的有自制力呀！说白了，就看上岸这件事你是不是真的想要，你是不是真的有达成目标的决心，我们是可以控制自己的。之前我写论文的时候也是控制不住不想写，但是在我老板给了ddl并且“骂”了我一顿之后，我发现我真的只要逼着自己去看，去写，我就能看能写。有时候大家就还是对自己太放纵了。#考研[超话]##决战考研##小报童上岸真经#
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