致来自草原的人

曾经的你是多么善良，
曾经的你是多么阳光，
曾经的你是多么爱笑，
曾经的你是多么自信。

你善良地对待身边的每一个人，
你阳光地看待发生的每一件事，
你微笑地对待周围的每一个人，
你自信地处理发生的所有事情。

不知从何时开始…
善良没有换回善待，
阳光没有照亮黑暗，
微笑没有得到回应，
自信无法使你解脱。

不愿你在无奈中耗尽余生，
不愿你在最精彩的年纪过着令人乏味的生活

希望你在未来的每一天都精彩无比！
希望你在日后的每一天都觉得这是最快乐的一天！
希望你在日后的每一天都觉得这是此生最有意义的一天！

生命的意义是快乐的过好每一个今天，
过好每一个今天才是对父母赐给我们生命最好的回报！

经历过一些苦难是对成长的洗礼，
不经历苦难的人生就像没有经过暴风雨的花朵，
暴风雨能使人由外表到内心都变得空前强大！

每一个人都有故事，
每一个人都为成长付出过代价，那就是失去原来的样子，
每一个人都受过委屈，学会咽下委屈，放下包袱，轻装上阵，快乐地迎接未来的每一个今天。

再见十一月，这个令人心绪难平的月份，
感谢十一月，看清了许多藏在背后的东西，
难忘十一月，虽然很疼但学会了坚强；虽然难过但学会了如何不被伤害！

未来的每一天都将是属于你的美好！

#bilibili# 斯麦鹿_的视频https://t.cn/A6KVta4b

今日份推荐歌曲

Melody——realize(日剧龙樱主题曲)

说到这个话题正好也推荐一下这部日剧《龙樱》，阿部宽、长泽雅美、新垣结衣、山下智久等一众一线日星主演，讴歌努力与青春的成长故事，故事非常鼓励人，有好多人这么评价“如果能早点看到《龙樱》这部剧说不定能更早开始努力，说不定能有比现在更好的人生＂。

其实啊，无论什么时候开始努力都不算晚，我们人类无法决定自己的出生，甚至无法决定自己的归宿，何时走完人生之路也没有人会给到确切的答案，现在社会来自四面八方的压力有时会让我们苦不堪言心力交瘁，夜晚闭眼睡觉明天是否能睁眼起床也说不定。正因为如此我们才需要向死而生，努力去过好每一天，明天会怎么样那是明天的我们需要面对的事，今天的我们只管过好今天。不要后悔过去，不要轻言放弃，不要妄自菲薄，无论什么时候请先好好爱自己

回忆起了第一次看龙樱的时候，那时候的我还是无忧无虑地放肆生活，而今看着剧里17岁的长泽雅美，我满眼都是18岁的自己。希望每一个努力生活的人都能被生活温柔以待。

今日减肥成果如图，共勉

[

别开错窗户

]

叹气是浪费时间哭泣是浪费力气

心理学家李恕信描述了这样一个情景：一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正在埋葬她心爱的小狗，不禁泪流满面，悲恸不已。外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏玫瑰花园，果然，小女孩高兴起来。老人拥着女孩说：“孩子，刚才你开错了窗户。”如果你给自己开一扇乐观的窗户，那生命中的幸福感就会明朗一些。

怀着不同的心境，看不同的景致，就会体味出全然不同的人生。人生犹如一丛玫瑰，没有绝对的美和丑、鲜花和芒刺之分，就看我们关注的是什么。心中充满感恩，温暖时时相伴;处处宽恕别人，和气自然相随。

有的时候，放弃是另一种坚持，你错失了夏花绚烂，必将见到秋叶静美。无论任何事情、任何人，都会成为过去。无论多么艰难多么不舍，都要学会抽身。信任就像橡皮擦，在一次次的错误中慢慢损耗、变小。当情绪处于低潮时，对任何事情都不感兴趣，这时我们就要学会转移注意力。既然已成为事实，就尝试着去面对现实。一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。我们所能做的，就是适应这个世界。

在生活中，开什么样的窗户，就会選择什么样的心情。在对待同一件事情上，如果用两种不同的心态去看，就会得出两种不同的结果，而心情也就有了两种截然不同的选择。没有把握的事，不要抱希望，也就不会失望。有些失望是无可避免的，但大部分的失望都是因为高估了自己小看了别人所致。有时候，在一个人面前一文不值，却在另一个人面前是无价之宝。人生苦短，无论你活着时是成功者还是失败者，最终都归于一抔黄土。也许你做不了高官，但一定要学会做人;也许你没多少钱，但谨记自己对亲人来说是无价的。

换一条路去走，打开另一扇窗，这与放弃还不一样。放弃是目标的丢弃，是心气的衰败。而选择是手段，是朝着既定的方向，换一条路继续前进。有时候，我们总会为了某人而不断地修改自己的道德底线，不停地为不能自律和坚持到底而寻找借口，不停地想去原谅那个不断妥协的自己。这时候，我们就应该转身开启另一扇窗，因为那里有真挚、诚恳正向你亲切地舞动羽翼。

海明威曾说：“人不是为失败而生的，人可以被毁灭，但不可被打败。”无论何时何地，我们都不要开错了窗户。

文/罗昭伦