#生活百科[超话]#
5种食物是“催老剂”，吃得越多越容易生病！在你家餐桌上端下来

​❶甜食
甜食在生活中受到很多人的喜爱，可是，经常吃甜食对身体的健康是非常不利的，甜食中含有大量的糖分，进入人体后非常不容易被代谢，而是在身体内堆积，转换成为脂肪，从而造成人的肥胖，也会增加糖尿病等代谢性疾病的风险，所以，甜食在生活中一定要少吃。
​❷油条
油条是北方地道的早饭食材之一，要想油条的口感变好，会用一些添加明矾的食材，这就会导致油条中含有一定的铝成分，铝是属于重金属，虽然短时间的食用是不会危害我们身体健康的。
​❸酒
饮酒除了会增加肝脏负担外，还很影响睡眠。
虽然酒后头晕的感觉似乎有利于睡眠，但却并不利于我们进入高质量的深度睡眠。睡不好最明显的表现之一就是脸上出现皱纹。
​❹油炸食品
　　油炸类食物因为其色泽金黄，吃起来爽口，让人回味无穷，但油炸食物在制作的过程中为了展现最好的效果，往往会加入一些膨松剂等物质，这类物质进入人体后，不仅会引起骨质疏松以及软骨症，还可能会产生大量的反式脂肪酸，加速皮肤的衰老，进而加速人体的衰老，尽量少吃。
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从那以后我好像也开始慢慢学会了发微博，通过这里来宣泄我的喜怒哀乐，11.04可能我这一辈子也不会忘记，这是我离婚后给我的第一个重生，感谢你的出现，感谢你再出现后陪在我的身边，短短的一个月相处时间好像我们彼此已经很了解很了解了，我觉得你是让我唯一一个去用细节来照顾的人，记得刚才一起的时候我们天天腻在一起，早饭、午饭、晚饭、睡觉、白天也都在一块，好像两条黏虫，在相处半个月左右的时候，一个突然的消息冲破了我的心里第一层防线（哦，对了，忘了说了，我们两个人那时候都在一线，因疫情严重我们都被派去了隔离点，她是医护，我是公安，我们就是在隔离点相识的），本来是我要先离开隔离点的，那两天她还对我依依不舍，而且有点埋怨我，结果一个电话我没走，她走了，一天的时间改变了好多啊，她走的第一天，我在想着她回家隔离缺什么，想了好久好久，然后把我所能想到的我都给她买了，而且前两天我还偷偷去她家看了她两次，结果第三天我就出不去了，我晚上睡觉就像丢了魂一样，但是我们每天基本上要视频12-14个小时，几乎除了睡觉都在视频，过的还算不错，到第七天的时候因为一些个特殊原因我知道她可能又要回来，在当时这不是一个什么好事，我极力的劝她不要回来，她应该是想我吧还是回来，在她回来之前我就告诉自己，我必须控制好自己，不能和她有任何接触，东西也要消好毒再给她，她回来就算和我不能有接触也会经常让我们两个人站的很远陪我聊天吧，可是事实久违，回来后她竟然都没空理我，我知道她工作很忙，但是就算在忙也可以抽出五秒钟的时间问问我吃饭了没，老公这两天我确实很忙是我不好，但是我心里一直都在想着你，她却什么也没有说，那两天的心真的就像一点一点被刮走一样，可是最后我对她的喜欢，我对她的爱还是胜过了一切的不好不好，直到第四天我们终于可以见面啦，可以拥抱啦，然后我们晚上在一起吃的饭，吃完饭去她那屋我们聊了好多，她也问我这两天的想法了，我也把我这两天所想的都告诉她了，可是今天我以为她会有好多好多的变化，他会变回以前，可是心里有种感觉，她慢慢的有一点点变了，我知道她在努力的变回来，我看见她努力了，不知道是直觉还是第六感，我总觉得有什么事发生了一样，但愿是我想的多了，这一次我真的爱上了一个人，用心去爱的那个她，晚上做梦说梦话都是她，我都在想这辈子就是她了，甚至幻想了我们的婚礼，蜜月，婚纱照，现在满脑子都是她，我觉得我现在对她的喜欢大过于所有的不好，我爱她，我觉得我要慢慢让自己不那么想，是我想太多，爱她就足够！

【小紫，我想问下大家是怎样和自己父母和解的啊。

我是女生，感觉自己小时候并没有被父母疼爱过，小学的时候经常挨打，因为冬天不想起床被扇巴掌，因为想看电视被我爸拿扫把打，以至于五年级的时候被同桌猥亵都不敢告诉父母。

一放假就是帮他们带妹妹还有就是被带到厂里帮忙。十几岁的时候就被留在老家一个人上初中，那时候其实自理能力很差，然后得了胃病。过年的时候还会被我爸在饭桌上当着很多亲戚的面打压我，指责我，直到我哭。

高中的时候他们其实并不想让我继续读书，在每次暑假都会被他们带去打暑假工，在酒店端盘子之类的，真的很累。其实那时候家里也不是特别穷，他们两个人每个月工资加起来也接近两万，但是唯独对我，不舍得花一分钱。

到了大学的时候自己的生活费比正常水平都要低，害怕生病，舍不得吃好的，那段时间真的特别特别自卑。和他们关系的转变大概是我大学毕业后吧，我妈经常会看到别人家的孩子和父母很亲昵，会来问我我为什么和他们不亲，为什么有事情从不和他们说？我不知道怎么回答，因为每当我想到小时候的事情，我心里都会很难受，经常会一个人偷偷哭。

现在我毕业两年了，在准备考研（刚毕业想考，我妈不同意，所以浪费了两年多），最近压力很大，所以频繁得想起小时候的伤心事，每次想起来都会控制不住哭，我知道这样的状态不行，但我不知道该怎么办，我知道他们也不容易，可是面对他们的关系我真的不知道该怎么回应。】