#plog# 一些七七八八的日常进食片段
有时候干净饮食超级干净,有时候放纵就大开杀戒,一顿把自己撑死
黑巧蓝莓欧包无敌好吃~水果玉米也不错,
潮汕的汤粉、咱们是吃不惯,你们看看这汤汤水水的你们喜欢吗,我是爱不起来,但是沙茶酱拌面就好吃,每次和同事姐姐吃饭,她都说要不要拍照哇,我都是拍我自己吃的,她吃的东西,也会问我要不要拍呀,哈哈,那就拍一个吧!
中秋节马上到了,大家都开始炫月饼了吗?
昨天晚上监考完,小陈接我回家啦,回家九点多吃了一大半真解渴~我自己在学校不买也不会多吃,回到家看见啥就放开卡卡造了
我回家婆婆说:轩轩说等婷婷回来拍照,都先别打开,哈哈,我忽然感觉好可爱,可能他知道我喜欢拍照记录吧,说实话这种南方除了颜值高没啥优点哈哈,小陈说:等到下周回来肯定又有好多,我说能往外送的快点送出去,不然我在家我就光吃,你们都不吃,吃了就长胖我这减肥控制一周才能下来一斤,费劲巴拉,回家吃两个月饼一周全白费了
长肉好容易,掉肉好难,心情好了多吃点,心情不好摆烂这也想吃,那也想吃
有时候干净饮食超级干净,有时候放纵就大开杀戒,一顿把自己撑死
黑巧蓝莓欧包无敌好吃~水果玉米也不错,
潮汕的汤粉、咱们是吃不惯,你们看看这汤汤水水的你们喜欢吗,我是爱不起来,但是沙茶酱拌面就好吃,每次和同事姐姐吃饭,她都说要不要拍照哇,我都是拍我自己吃的,她吃的东西,也会问我要不要拍呀,哈哈,那就拍一个吧!
中秋节马上到了,大家都开始炫月饼了吗?
昨天晚上监考完,小陈接我回家啦,回家九点多吃了一大半真解渴~我自己在学校不买也不会多吃,回到家看见啥就放开卡卡造了
我回家婆婆说:轩轩说等婷婷回来拍照,都先别打开,哈哈,我忽然感觉好可爱,可能他知道我喜欢拍照记录吧,说实话这种南方除了颜值高没啥优点哈哈,小陈说:等到下周回来肯定又有好多,我说能往外送的快点送出去,不然我在家我就光吃,你们都不吃,吃了就长胖我这减肥控制一周才能下来一斤,费劲巴拉,回家吃两个月饼一周全白费了
长肉好容易,掉肉好难,心情好了多吃点,心情不好摆烂这也想吃,那也想吃
早餐这样吃,想长肉肉就有些费劲了。西安今天继续核酸,早上给自己又来了一顿简约而不简单的早餐。
甜玉米蒸熟
土鸡蛋蒸熟
上海青老豆腐鱼丸牛肉丸撒尿大牛丸各一个。加点木耳甩个汤。
薄盐,胡椒粉,麻油,香油,调味。
葱花一飘,不饱腹,热量不高。营养就比较全面了。
这一周,每晚锻炼,体重下去了好几斤,加油#运动就是坚持##西安生活##西安生活[超话]##西安[超话]##我要上同城精选##daily vlog##减脂餐##早餐# https://t.cn/R2WxdDX
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土鸡蛋蒸熟
上海青老豆腐鱼丸牛肉丸撒尿大牛丸各一个。加点木耳甩个汤。
薄盐,胡椒粉,麻油,香油,调味。
葱花一飘,不饱腹,热量不高。营养就比较全面了。
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#夏日减脂餐的正确打开方式#
我要把这个安利给所有减肥的姐妹!!简单
快手,全网爆的凉拌包菜,不吃不知道,真的太好吃了!!酸辣过瘾,清爽不腻,关键还不长肉,减肥的姐妹们快点一起做起来~
✨食材:包菜,鸡蛋,小米辣
✨步骤:
1️⃣调酱汁:碗中放入辣椒粉➕芝麻➕蒜末➕小米辣➕ 葱花,淋上少许热油,加两勺生抽,加一勺香醋,加一勺蚝油,加少许白糖,加少许盐搅拌均匀。
2️⃣包菜撕成小块煮熟捞出,煎两个糖心荷包蛋放上面,最后淋上酱汁拌匀就可以啦~
我要把这个安利给所有减肥的姐妹!!简单
快手,全网爆的凉拌包菜,不吃不知道,真的太好吃了!!酸辣过瘾,清爽不腻,关键还不长肉,减肥的姐妹们快点一起做起来~
✨食材:包菜,鸡蛋,小米辣
✨步骤:
1️⃣调酱汁:碗中放入辣椒粉➕芝麻➕蒜末➕小米辣➕ 葱花,淋上少许热油,加两勺生抽,加一勺香醋,加一勺蚝油,加少许白糖,加少许盐搅拌均匀。
2️⃣包菜撕成小块煮熟捞出,煎两个糖心荷包蛋放上面,最后淋上酱汁拌匀就可以啦~
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