#妇幼卫士讲甲状腺与优生优育[超话]#50岁之后的女人,怎么过才能让自己幸福?#女性健康必修课#
1、性生活还是要有的,和谐的性生活有助于身心健康。
2、不要太依赖老公,自己会赚钱才是王道。
3、社保一定要继续交,直到退休。
4、身体是幸福生活的保障,应该放在首位来抓。
5、要定期到医院做常规检查,发现问题马上根治。
6、老夫老妻的感情要维护好,相濡以沫相依相伴一生。
7、给自己找一个兴趣爱好,这一点很重要,也是提高生活质量的一项活动。
8、子女都长大成人了,应该放开双手,让子女展翅飞翔,不要太过于操心。
9、家有一老,胜过一宝,在老人有生之年,好好尽孝,才不会愧疚。
10、凡事不要太计较,看透人生,把自己照顾好才是最好的。
11、幸福其实很简单,夫妻恩爱,子女有德,老人无病无痛。
12、生活简单、平淡、从容,不要坠入攀比的深渊。
13、知足常乐,不要追逐名利,不要欲望太多,笑一笑,十年少。
14、少生气,多微笑,晚年生活才会花枝俏。
15、少烦恼,适度运动,身体健康春风送。
16、不暴饮暴食,不胡吃海喝,合理膳食身体好。
17、保持心态良好,这个是幸福的关键所在,心态平和,则生活就会安逸,无烦无烦,身体自然而然就好,身体好了,一切都好,心态好,不会见不得人好,活出自己的人样,家庭美满,幸福感满满!
1、性生活还是要有的,和谐的性生活有助于身心健康。
2、不要太依赖老公,自己会赚钱才是王道。
3、社保一定要继续交,直到退休。
4、身体是幸福生活的保障,应该放在首位来抓。
5、要定期到医院做常规检查,发现问题马上根治。
6、老夫老妻的感情要维护好,相濡以沫相依相伴一生。
7、给自己找一个兴趣爱好,这一点很重要,也是提高生活质量的一项活动。
8、子女都长大成人了,应该放开双手,让子女展翅飞翔,不要太过于操心。
9、家有一老,胜过一宝,在老人有生之年,好好尽孝,才不会愧疚。
10、凡事不要太计较,看透人生,把自己照顾好才是最好的。
11、幸福其实很简单,夫妻恩爱,子女有德,老人无病无痛。
12、生活简单、平淡、从容,不要坠入攀比的深渊。
13、知足常乐,不要追逐名利,不要欲望太多,笑一笑,十年少。
14、少生气,多微笑,晚年生活才会花枝俏。
15、少烦恼,适度运动,身体健康春风送。
16、不暴饮暴食,不胡吃海喝,合理膳食身体好。
17、保持心态良好,这个是幸福的关键所在,心态平和,则生活就会安逸,无烦无烦,身体自然而然就好,身体好了,一切都好,心态好,不会见不得人好,活出自己的人样,家庭美满,幸福感满满!
#喜迎二十大 辽宁在行动##美好辽宁欢迎您# 【阜新:百岁老人的幸福家事——刘淑云的家风故事】在重阳节即将来临之际,记者来到新邱区新发屯街道育源社区,寻访百岁老人刘淑云,聆听她的幸福家事和长寿秘诀。
一进家门,银发苍苍、精神矍铄的刘淑云便微笑着与记者打招呼,给记者递水果,嘴里还念叨着:“你们的工作很辛苦,快坐下歇一会儿!”慈祥的笑容、热情的态度让人心中涌动一股暖流。
很快,思路清晰的刘淑云便拉开了话匣子,今年 103 岁高龄的她祖籍在山东莘县,她幼年丧父,与母亲和两个姐妹相依为命,成年后受生活所迫,跟随丈夫吴春波带着几个月大的儿子,几经辗转逃荒来到东北。随着丈夫工作落在新邱矿后,一家人才算真正安定下来。
生活的苦难锻造了刘淑云坚韧的个性和豁达的心胸。年轻时的她,忙于居委会繁杂工作,还要照顾丈夫和 7 个年幼子女的生活起居,常常疲惫不堪。但她深知“吃水不忘打井人”道理,对党和政府心怀感恩,每每街道社区向居民发出号召时,她都冲在前。刘淑云的家住在粮库附近,每逢夏季雨天前,她都会带上子女义务帮助粮库收回晒在外面的粮食;丈夫单位有不少单身职工工作忙碌,她就义务帮大家洗涮、缝补。
刘淑云对记者说,人这一生,不需要做惊天动地的好事,一个个看似平凡的善举也展现出可贵的品格。
刘淑云的丈夫退休后,工资很低,儿女们还没有全部成家,一家人生活压力很大。为了减轻家庭负担,50多岁的刘淑云开始卖起了冰棍,每天夜里10点多去冰棍厂排队,帮厂里干活,排到冰棍后,天刚蒙蒙亮,她便走上街头卖冰棍,几个儿女也勤劳懂事,每天跟着她早起卖冰棍补贴家用,然后再去上班,这样的生活坚持了20多年,直到子女们全部成家,她才卸下重担歇一歇。也正因常年东奔西走,她的身体很皮实,多年来很少看病吃药。
刘淑云共有 6 个女儿,老人称她们是自己的“6件小棉袄”,并且打趣地说他们不仅暖和,都有点过分热了。在 6 个女儿出嫁时,刘淑云叮嘱最多的话便是要求她们一定要孝敬公婆、和睦家庭,做一个孝顺、感恩的人。
“家有一老,如有一宝”,对于儿女们来说,刘淑云是家里的无价之宝。刘淑云 7 个儿女最大的已经 80 多岁,最小的也近60岁,左邻右舍都羡慕他们。“有妈才有家,母亲就是我们兄弟姐妹的‘主心骨’,我们七人都有一颗真挚的孝心,多年来抢着照顾母亲。只不过,现在大哥大姐都七八十岁了,自己都已是耄耋老人,心有余而力不足了,不过,他们也经常过来陪伴老人,大家有说有笑,老妈特别开心。”采访当天,刘淑云五女儿吴玉杰正好“值班”,她对记者说。
谈到养生秘诀,吴玉杰说母亲从来没有刻意养生,只不过一辈子吃东西很清淡且适可而止。“60多岁时,最喜欢吃蒸胡萝卜、苹果和大枣,老人一辈子的最爱就是吃姜,她自己有句‘名言’:吃口姜、百病消。”在吴玉杰看来,母亲之所以长寿,最主要的原因还是心态乐观平和,一辈子不争不抢,遇事不慌不忙,教育子女不急不恼。
如今,刘淑云每日生活十分规律,白天看看电视,跟孩子们聊聊天;晚饭后,到小区溜达消食,享受平淡生活的幸福。#厚道阜新欢迎您#
一进家门,银发苍苍、精神矍铄的刘淑云便微笑着与记者打招呼,给记者递水果,嘴里还念叨着:“你们的工作很辛苦,快坐下歇一会儿!”慈祥的笑容、热情的态度让人心中涌动一股暖流。
很快,思路清晰的刘淑云便拉开了话匣子,今年 103 岁高龄的她祖籍在山东莘县,她幼年丧父,与母亲和两个姐妹相依为命,成年后受生活所迫,跟随丈夫吴春波带着几个月大的儿子,几经辗转逃荒来到东北。随着丈夫工作落在新邱矿后,一家人才算真正安定下来。
生活的苦难锻造了刘淑云坚韧的个性和豁达的心胸。年轻时的她,忙于居委会繁杂工作,还要照顾丈夫和 7 个年幼子女的生活起居,常常疲惫不堪。但她深知“吃水不忘打井人”道理,对党和政府心怀感恩,每每街道社区向居民发出号召时,她都冲在前。刘淑云的家住在粮库附近,每逢夏季雨天前,她都会带上子女义务帮助粮库收回晒在外面的粮食;丈夫单位有不少单身职工工作忙碌,她就义务帮大家洗涮、缝补。
刘淑云对记者说,人这一生,不需要做惊天动地的好事,一个个看似平凡的善举也展现出可贵的品格。
刘淑云的丈夫退休后,工资很低,儿女们还没有全部成家,一家人生活压力很大。为了减轻家庭负担,50多岁的刘淑云开始卖起了冰棍,每天夜里10点多去冰棍厂排队,帮厂里干活,排到冰棍后,天刚蒙蒙亮,她便走上街头卖冰棍,几个儿女也勤劳懂事,每天跟着她早起卖冰棍补贴家用,然后再去上班,这样的生活坚持了20多年,直到子女们全部成家,她才卸下重担歇一歇。也正因常年东奔西走,她的身体很皮实,多年来很少看病吃药。
刘淑云共有 6 个女儿,老人称她们是自己的“6件小棉袄”,并且打趣地说他们不仅暖和,都有点过分热了。在 6 个女儿出嫁时,刘淑云叮嘱最多的话便是要求她们一定要孝敬公婆、和睦家庭,做一个孝顺、感恩的人。
“家有一老,如有一宝”,对于儿女们来说,刘淑云是家里的无价之宝。刘淑云 7 个儿女最大的已经 80 多岁,最小的也近60岁,左邻右舍都羡慕他们。“有妈才有家,母亲就是我们兄弟姐妹的‘主心骨’,我们七人都有一颗真挚的孝心,多年来抢着照顾母亲。只不过,现在大哥大姐都七八十岁了,自己都已是耄耋老人,心有余而力不足了,不过,他们也经常过来陪伴老人,大家有说有笑,老妈特别开心。”采访当天,刘淑云五女儿吴玉杰正好“值班”,她对记者说。
谈到养生秘诀,吴玉杰说母亲从来没有刻意养生,只不过一辈子吃东西很清淡且适可而止。“60多岁时,最喜欢吃蒸胡萝卜、苹果和大枣,老人一辈子的最爱就是吃姜,她自己有句‘名言’:吃口姜、百病消。”在吴玉杰看来,母亲之所以长寿,最主要的原因还是心态乐观平和,一辈子不争不抢,遇事不慌不忙,教育子女不急不恼。
如今,刘淑云每日生活十分规律,白天看看电视,跟孩子们聊聊天;晚饭后,到小区溜达消食,享受平淡生活的幸福。#厚道阜新欢迎您#
家有俩猫,如有俩宝~虽然它们真的很能干饭!
之前我超爱给大家分享我家猫猫的可爱日常,大家都发现它们最近发腮特别好,短胖的小脚健步如飞,跑酷起来一点都不含糊,那有宝子就问我为什么我们家猫猫一个个都是毛色漂亮,四肢发达,体态健硕但不过度肥胖,我只能说,它们真的吃的很简单,我家猫咪超级爱皇家,因为它营养全都有,就像我爱喝咖啡一样~ 我非常认可皇家品牌理念:宠物的精准营养,释放最佳风采!毕竟给自己家小祖宗要喂的放心,吃的安心嘛~
#猫狗双全,品味悠闲#
吃的简单有很多好处,很多猫主会给自己家小可爱买一些适口小零食,但这些零食里有很多都添加诱食剂,就像小孩子吃多了零食就会不好好吃饭一样,零食的营养成分远不及猫粮,而且现在猫粮都做的非常全面,单一喂食猫粮已经完全能够满足猫咪的日常所需营养~ 猫猫吃的好,营养跟得上,才可以健康的陪伴我们更久一点!#个性由你 营养有我#
我们家两只猫猫都是英短,英短比较容易肥胖,关节压力大,也受到心脏疾病的伤害,之前我家猫猫毛色非常的干枯无光泽,在做了很多攻略以及猫粮成分对比后,我选择了皇家这款英短品种专用粮,毛发一整个旺盛起来了~ 而且面部发腮也特别好!皇家猫粮专属科学营养配比,塑造健硕体态,美毛的同时可以帮助养护关节,LIP蛋白可以支持肌肉力量,L肉碱促进脂肪燃烧,让猫猫发腮但不发胖,让肉肉都长在该长的地方,猫猫的健美体态全靠它~ 除了英短品种专用粮,皇家还有针对肠胃娇弱的布偶猫咪,皮肤敏感的法斗狗狗等皇家品种专用粮,“20款品种专研定制,一口满足不同营养需求!” 毕竟适合爱宠的才是最好的~#专属营养方案#
对了家人们,皇家×Tims咖啡联名破圈,正好开展了线下主题店,我也不想喝咖啡呀,但是皇家太懂我了!居然联合Tims咖啡送我猫屋诶~9月22日起,到Tims咖啡指定门店消费满29,就能得到联名款猫屋、主题杯套,加上气球,有种飞屋环游记的感觉~桌面上还有7种手举牌,超多选择,大家还能查看手举牌背后的养宠小知识,真的是收获满满!,千万不要错过店里的照片打印机,可以把自己或者爱宠的照片打印下来~留在店里照片墙上,有很独特的纪念意义哦!这么多有趣的活动!还不快和我一起打卡~
除了线下体验,还可以足不出户,享受超多优惠!
上皇家宠物食品天猫旗舰店, 买指定组合套餐,送猫屋、送贴纸、送代金券、送萌宠贴纸~不仅1元享11件奢宠礼包,还有更多超值礼遇等你解锁!而且悄咪咪告诉大家,今天晚上,也就是9.24号皇家直播间将会开启沉浸式个性宠趣露营直播!猫主子们快点冲起来啦~
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#猫狗双全,品味悠闲#
吃的简单有很多好处,很多猫主会给自己家小可爱买一些适口小零食,但这些零食里有很多都添加诱食剂,就像小孩子吃多了零食就会不好好吃饭一样,零食的营养成分远不及猫粮,而且现在猫粮都做的非常全面,单一喂食猫粮已经完全能够满足猫咪的日常所需营养~ 猫猫吃的好,营养跟得上,才可以健康的陪伴我们更久一点!#个性由你 营养有我#
我们家两只猫猫都是英短,英短比较容易肥胖,关节压力大,也受到心脏疾病的伤害,之前我家猫猫毛色非常的干枯无光泽,在做了很多攻略以及猫粮成分对比后,我选择了皇家这款英短品种专用粮,毛发一整个旺盛起来了~ 而且面部发腮也特别好!皇家猫粮专属科学营养配比,塑造健硕体态,美毛的同时可以帮助养护关节,LIP蛋白可以支持肌肉力量,L肉碱促进脂肪燃烧,让猫猫发腮但不发胖,让肉肉都长在该长的地方,猫猫的健美体态全靠它~ 除了英短品种专用粮,皇家还有针对肠胃娇弱的布偶猫咪,皮肤敏感的法斗狗狗等皇家品种专用粮,“20款品种专研定制,一口满足不同营养需求!” 毕竟适合爱宠的才是最好的~#专属营养方案#
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