当你遇到困惑的时候，记得一定要三思而后行，不要莽撞，因为退一步天高海阔。

可谓：一念善，皆是善。一念恶，皆为恶！至此，守好心，走好路，既需要我们严格要求自己，也能让我们更好的修炼自己的人格魅力，存活于世。要知道，人生就是一场修行，修炼自己的内心，是一种做人的境界，也是一种宠辱不惊的从容。

可谓：人生如此，守心自暖，岁月静好，现世安稳。所以，群处守住嘴 独处守住心，是我们每一个人必修的课程，只要做好自己，不负岁月，不负家人，做到取舍有度，不求生命辉煌，但求人生无悔。如此，便可安然岁月！

当你遇到困惑的时候，记得一定要三思而后行，不要莽撞，因为退一步天高海阔。

可谓：一念善，皆是善。一念恶，皆为恶！至此，守好心，走好路，既需要我们严格要求自己，也能让我们更好的修炼自己的人格魅力，存活于世。要知道，人生就是一场修行，修炼自己的内心，是一种做人的境界，也是一种宠辱不惊的从容。

可谓：人生如此，守心自暖，岁月静好，现世安稳。所以，群处守住嘴 独处守住心，是我们每一个人必修的课程，只要做好自己，不负岁月，不负家人，做到取舍有度，不求生命辉煌，但求人生无悔。如此，便可安然岁月！

#千里共良宵#【2020.10.23 星期五】
节目邮箱：qlglx@cnr.cn
直播时间：23：00-次日1:00
收听方式：每晚22：55后，打开云听APP，点击弹窗图片或首页滚动图片第一张，进入直播页面，收听节目并参与实时互动。
主持人：乌丹
本期互动话题：【忍耐的限度】
你一定常听这些话:忍一时风平浪静，退一步海阔天空；小不忍则乱大谋。自古以来，忍耐都被看做是对人性的历练。在教育孩子时不动粗、在维系感情时不任性、在职场生活中少冲突……基础都是忍耐。然而，忍耐很难也很痛，也不是毫无底线。忍耐的苦也只有自己最清楚。你是个善于忍耐的人吗？忍耐给你带来了什么？#你的夜晚，云听相伴##千里共良宵[超话]#