如何补先天元气？第一，养生。我们讲，一命二运三风水四积阴德五读书六名七相八敬神九交贵人十养生。但如果一个人命太弱，他可能一开始就要把养生排在最前面。中华历史几千年发展下来，留下很多养生方法，但核心仍然是要保存先天之气，气旺，气脉足，脉就通畅，自然而然就能够补足先天元气。所以，一个人不应被七情五欲各种事物牵扯欲念。但一个人命气弱，就特别容易被外在分散精力，所以命弱怕泄气，一旦泄气之后，就无法自拔。命气强的人，更容易坚定，不容易被外在所左右。#冬日许愿季#

人仅仅是为了活着而活着的
人们总说过去是美好的，未来是美好的，可是为什么即使未来又是过去的现在满满充斥着无限的痛苦和黑暗？这真令人不解
我有一位挺好的朋友，她过去的经历十分黑暗，可当我听她说完之后，相较于她的痛苦我更多的感受到的是一种对温暖的渴望 有谁会不渴望幸福的生活呢？
余华说过：“我的内心平时是封闭的，只有在写作的时候尚可敞开几分”是啊，这句话我想放在我身上亦可 当我想起我第一次提起笔来把内心的敏感留在纸上时，我便理解了 《活着》这本书想表达的不是一个悲剧，而是想向每一个内心受创的人传递一种顽强的力量 见识到眼泪的宽广
其实无论过去还是未来 大多总是不美好的，可是我们在描述他们的时候，又会不自主的增添几笔温暖，这也许就是人类对幸福的向往吧
人总需要勇敢生存 我还是重新许愿
哪怕迄今为止的人生都被悲伤追赶 哪怕到最后我们都难逃一死 可沿途的风景仍然是壮丽的不是吗？
好好的活着 用力的活着 坚强的活着 感受当下作为过去的温暖，感受当下作为未来的憧憬
为什么不感受悲伤
为什么不逆光飞翔

#KTV必点的一首歌是什么#和好友唱K，最后总用《情歌王》收场。

倒也不是因为对这首歌有多少情怀，就是一想到分别的时间马上就要来临，走出这个包房大家又要开始各自忙碌，一想到这，就想让时间过得慢一点，再慢一点。因为下一次再酣畅淋漓聚在一起唱歌，就不知道是什么时候了。

12分钟里，我们一人一句接力唱完33首情歌，从恋爱唱到失恋，从痛苦唱到忘却，再唱到回忆。“Forever love, Forever love, Forever love. ”每次唱到结尾处，都会和朋友们相视一笑，在心底默默许愿我们的友谊可以Forever，明年的这个时刻还能一起坐在这个房间，唱这首歌。

你的KTV必选曲目是什么？背后的故事又是什么呢？