昨日探店#不羁咖啡#
一家藏在居民区里不大的店
到店时店家不在
旁边的保安告知老板外出吃饭了
让我们先进店里等
也是很随意的店家了
走进店里是干净整洁的日杂风
映入眼帘的是铮亮的地板和摆放整齐的器物
各个角落里还有不少的各类书籍
毫不犹豫走去面向窗外的座位坐下
就这样聊着天等待店家回来
店家回来时一进门就是一句Hello
随后送来两杯白开水和菜单
就像老朋友一样没有任何尴尬的客套
我们两个人点了照烧鸡扒饭和咸奶油舒芙蕾
还有喝的是青柠苏打和热拿铁
虽然因为花了十块钱的停车费
不舍得换家店而稍微等待了一些时间
可是照烧鸡扒饭吃出了幸福的感觉
也算是愉快地探店之旅了 https://t.cn/AiRtNpcL

炎炎夏日天气炎热，我和朋友在思北逛了会儿，中午就决定在这家666三明治吃东西了[微笑]

[薄荷]环境：
这家店装修很是简洁大方，清新自然，我们找了个桌子坐下
|双层芝士小牛三明治^
我点了份双层芝士小牛三明治，三明治很大个，奶味十足，还有很大块的牛肉夹着，十分满足[色]
|冻柠茶^
我还点了杯冻柠茶配三明治，酸甜爽口[呲牙]
|芋泥肉松三明治^
朋友点的是芋泥肉松三明治，夹着厚厚的肉松和芋泥，松软美味[得意]
|奶茶^
他喝的是香甜的奶茶，用来配三明治也是很好[调皮]

666三明治这家小清新风格的店还是挺棒的

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#轻0小百科##减肥# 减肥这个事都说要管住嘴迈开腿，可偏偏…今天是不用节食也变瘦的下篇，继续教大家10个减肥瘦身小方法。
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1⃣️早上空腹喝一杯水，补充流失水分，清理肠道剩余残留物，提高代谢，有助于减肥。
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2⃣️饭后不要立刻坐下，站半小时，这样有助于代谢，杜绝长小肚子❌~
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3⃣️把餐具换小，整体上减少摄入，你会发现你会随着餐盘变小而减少食量的。
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4⃣️每天至少运动30分钟，饭后不适宜做剧烈运动，散步即可。
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5⃣️不要边刷剧边吃饭，一不小心就吃多了。
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6⃣️挺胸抬头收腹走路。
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7⃣️熬夜不止会让皮肤变差，还会长胖！
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8⃣️尽量不吃宵夜，如上条所说，早点睡觉就不想吃啦。
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9⃣️保持好的心情，人经常是压力一大就爱吃点甜食，可这些高糖高脂肪的糖衣炮弹也会让你脂肪堆积得越来越多
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心情需要舒缓？喝「轻0」青柠西柚风味水，0糖0脂0卡，里面特别添加“γ-氨基丁酸”，存在于神经阻滞的活性成分，一种可以抑制性神经递质，帮助缓解压力、放松身心。还特别添加“德国进口洋甘菊提取物”，舒缓情绪，活力每一天。
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1⃣️0⃣️不管你是用什么方式减肥，坚持住！不然谁也帮不了你啦。
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哈哈哈减肥三天打鱼两天晒网的姐妹们来这打个卡，我康康有多少人~