鲍蕾这种女人，谁都会爱吧。一起爬楼梯的时候，郑恺背起了自己的老婆苗苗，因为她还在产后恢复死，让旁边的一个人的鲍蕾很是羡慕，苗苗调侃说：“可惜鲍蕾姐没人背”
郑恺说到：“我要是有能力的话就把你背上，可我实在是没有能力了。”
鲍蕾说到“我现在太胖了，我舍不得别人背我。”
瞧瞧这说话的情商，又温柔又好听。
几组家庭一起做任务的时候，郑钧忙着吃喝没有想到去接刘芸，鲍蕾坐下之后一直在委婉的提醒她刘芸等着她去接，边说还边观察郑钧的反应，因为她知道刘芸期待老公去接，直到郑钧去了才放心，真的暖心呢。
对自己的老公更是温柔，陆毅选错答案两人不能一起做任务，她一句都没有埋怨。老公帮忙拿了包后也会温柔的说谢谢。
谈起大学时老公攒钱请自己吃肯德基，她说就因为这个，我一直觉得肯德基是最好吃的食物。
如此情商，也难怪两人在一起26年都没有吵过架啊！
郑恺说到：“我要是有能力的话就把你背上，可我实在是没有能力了。”
鲍蕾说到“我现在太胖了，我舍不得别人背我。”
瞧瞧这说话的情商，又温柔又好听。
几组家庭一起做任务的时候，郑钧忙着吃喝没有想到去接刘芸，鲍蕾坐下之后一直在委婉的提醒她刘芸等着她去接，边说还边观察郑钧的反应，因为她知道刘芸期待老公去接，直到郑钧去了才放心，真的暖心呢。
对自己的老公更是温柔，陆毅选错答案两人不能一起做任务，她一句都没有埋怨。老公帮忙拿了包后也会温柔的说谢谢。
谈起大学时老公攒钱请自己吃肯德基，她说就因为这个，我一直觉得肯德基是最好吃的食物。
如此情商，也难怪两人在一起26年都没有吵过架啊！
每日十句：
我不会为你的离去找理由 就像当初我以为你不会走 I won't be gone for your excuses As at the beginning I thought you wouldn't go
你不完美没关系，我也是。 -- 李宫俊 《李宫俊的诗》
南亩耕，东山卧，世态人情经历多。闲将往事思量过：贤的是他，愚的是我，争什么？ -- 关汉卿
要不是你说 “高数好难快给我讲讲” 我高数肯定挂科了
好心态，一半在性格，一半在涵养。性格怎样，看你和什么人在一块；涵养如何，看你怎样要求自己。
你可以不漂亮 也可以不爱打扮 甚至可以很胖 你可以不优秀 可以不上进 甚至可以不聪明 但 我不可以
遇到苦难，遇到磨难的同时，依旧心向阳光，这才是人生最大的修行。 -- 尚九熙
下雨天的时候，我时常这样祈愿：但愿世间的泪，不会下得像天上的雨那样滂沱。但愿天上的雨不会落得如人间的泪如此污浊。但愿人人都能有阳光的伞来抵挡生命的风雨。但愿人人都能因雨水的清洗而成为明亮的人。 -- 林清玄
物转星移，山河不改，你还是你，我亦是我。 -- 白落梅 《你若安好，便是晴天》
她隐忍的暗恋，一半出于自卑，一半则完全是骄傲。 -- 八月长安 《橘生淮南·暗恋》
#人生感悟##博警心语[超话]#
我不会为你的离去找理由 就像当初我以为你不会走 I won't be gone for your excuses As at the beginning I thought you wouldn't go
你不完美没关系，我也是。 -- 李宫俊 《李宫俊的诗》
南亩耕，东山卧，世态人情经历多。闲将往事思量过：贤的是他，愚的是我，争什么？ -- 关汉卿
要不是你说 “高数好难快给我讲讲” 我高数肯定挂科了
好心态，一半在性格，一半在涵养。性格怎样，看你和什么人在一块；涵养如何，看你怎样要求自己。
你可以不漂亮 也可以不爱打扮 甚至可以很胖 你可以不优秀 可以不上进 甚至可以不聪明 但 我不可以
遇到苦难，遇到磨难的同时，依旧心向阳光，这才是人生最大的修行。 -- 尚九熙
下雨天的时候，我时常这样祈愿：但愿世间的泪，不会下得像天上的雨那样滂沱。但愿天上的雨不会落得如人间的泪如此污浊。但愿人人都能有阳光的伞来抵挡生命的风雨。但愿人人都能因雨水的清洗而成为明亮的人。 -- 林清玄
物转星移，山河不改，你还是你，我亦是我。 -- 白落梅 《你若安好，便是晴天》
她隐忍的暗恋，一半出于自卑，一半则完全是骄傲。 -- 八月长安 《橘生淮南·暗恋》
#人生感悟##博警心语[超话]#
简亿纤之来
减肥小方法
减肥的人都知道，要想成功地瘦身，就要管住嘴、迈开腿。
但是在现实生活中，有很多减肥的方法，你还在用那些呢？
1、减肥是一个非常严肃的事情，因此一定要讲究方法。
很多人对减肥就是嘴上说说，其实并没有真正行动起来。
对于自己不愿意动或者懒得动的人来说，减肥就是一件很痛苦的事情了。
2、其实减肥最重要的应该就是管住嘴了，不要吃零食、不要吃垃圾食品、也不能吃甜食。
要知道任何食物都是有热量的，吃多了肯定会胖。
3、在控制饮食之后你可以多做一些运动，多消耗热量。
不过一定要坚持下去才能见到效果。
4、其实减肥最重要的就是迈开腿了，很多人都没有想过为什么要这样做吧？
1、其实减肥最重要的就是管住嘴，很多人对饮食不加以控制，总是吃很多的零食和垃圾食品，不仅会导致你肥胖，而且还会给你的身体带来伤害。
3、我们要知道，当你对饮食加以控制之后，你就可以开始运动了。
4、要记住一个原则：运动和节食是不冲突的，只要你坚持下去就可以了。
5、很多人在减肥期间都不喜欢出门运动，但是事实上如果你每天能够抽出时间来去运动的话，那么减肥效果会更加的明显。
6、如果说你每天能够做一点运动的话，那么肯定就会对减肥有帮助的。
8、其实要知道减肥并不困难，关键是看你自己对饮食是否加以控制了！
2、其实减肥最重要的就是迈开腿了，这样你才能够真正地看到减肥的效果。
因为减肥就是需要一个运动的过程，只有在这个过程中你才能够真正地看到自己的体重下降了。
3、其实减肥就是一个锻炼的过程，如果只是想着节食的话，那么就算你控制饮食也是很难瘦下来的，因为食物都是有热量的。
5、其实减肥最重要的就是坚持和毅力了，因为在你刚开始运动的时候会遇到很多困难：你会觉得累、饥饿。
6、其实减肥最重要也是坚持，因为如果你坚持下来了，那么减肥也不会那么难。
7、在减肥期间可以多吃一些蔬菜和水果等食物，因为这些食物都是富含维生素和纤维素的食物。
3、其实减肥最重要的就在于你坚持，很多人并不是因为自己有毅力去瘦身才去做减肥这项工作的。
而是因为自己的意志力不够坚定，想着能少吃一点，或者是有毅力。
其实真正要想达到瘦身目的，最重要的就是控制饮食，而其他的只靠运动并不是一个好办法。
如果你真的感觉自己的体重一直都在增加的话，那就一定要去健身房或者是购买一些锻炼设备。
其实运动并不需要太大的强度，只要你有一个坚持下去的决心，就可以让自己瘦身成功。
其实只要每天按时吃饭的话，基本上就不会发胖了。
当然如果你真的非常想要减肥的话，那最好要从每天吃早餐开始做起哦~不过还是建议你尽量少吃吧~
减肥小方法
减肥的人都知道，要想成功地瘦身，就要管住嘴、迈开腿。
但是在现实生活中，有很多减肥的方法，你还在用那些呢？
1、减肥是一个非常严肃的事情，因此一定要讲究方法。
很多人对减肥就是嘴上说说，其实并没有真正行动起来。
对于自己不愿意动或者懒得动的人来说，减肥就是一件很痛苦的事情了。
2、其实减肥最重要的应该就是管住嘴了，不要吃零食、不要吃垃圾食品、也不能吃甜食。
要知道任何食物都是有热量的，吃多了肯定会胖。
3、在控制饮食之后你可以多做一些运动，多消耗热量。
不过一定要坚持下去才能见到效果。
4、其实减肥最重要的就是迈开腿了，很多人都没有想过为什么要这样做吧？
1、其实减肥最重要的就是管住嘴，很多人对饮食不加以控制，总是吃很多的零食和垃圾食品，不仅会导致你肥胖，而且还会给你的身体带来伤害。
3、我们要知道，当你对饮食加以控制之后，你就可以开始运动了。
4、要记住一个原则：运动和节食是不冲突的，只要你坚持下去就可以了。
5、很多人在减肥期间都不喜欢出门运动，但是事实上如果你每天能够抽出时间来去运动的话，那么减肥效果会更加的明显。
6、如果说你每天能够做一点运动的话，那么肯定就会对减肥有帮助的。
8、其实要知道减肥并不困难，关键是看你自己对饮食是否加以控制了！
2、其实减肥最重要的就是迈开腿了，这样你才能够真正地看到减肥的效果。
因为减肥就是需要一个运动的过程，只有在这个过程中你才能够真正地看到自己的体重下降了。
3、其实减肥就是一个锻炼的过程，如果只是想着节食的话，那么就算你控制饮食也是很难瘦下来的，因为食物都是有热量的。
5、其实减肥最重要的就是坚持和毅力了，因为在你刚开始运动的时候会遇到很多困难：你会觉得累、饥饿。
6、其实减肥最重要也是坚持，因为如果你坚持下来了，那么减肥也不会那么难。
7、在减肥期间可以多吃一些蔬菜和水果等食物，因为这些食物都是富含维生素和纤维素的食物。
3、其实减肥最重要的就在于你坚持，很多人并不是因为自己有毅力去瘦身才去做减肥这项工作的。
而是因为自己的意志力不够坚定，想着能少吃一点，或者是有毅力。
其实真正要想达到瘦身目的，最重要的就是控制饮食，而其他的只靠运动并不是一个好办法。
如果你真的感觉自己的体重一直都在增加的话，那就一定要去健身房或者是购买一些锻炼设备。
其实运动并不需要太大的强度，只要你有一个坚持下去的决心，就可以让自己瘦身成功。
其实只要每天按时吃饭的话，基本上就不会发胖了。
当然如果你真的非常想要减肥的话，那最好要从每天吃早餐开始做起哦~不过还是建议你尽量少吃吧~
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