居家减肥第七天
1,运动篇
早上和晚上各40分钟帕梅拉。跳了一周了,从最开始的跟不上,现在到跳完全程,肚子肉眼可见的小了。帕姐真的牛。而且帕姐的操很快乐。
2,饮食篇
我的减肥办法就是一天一顿,吃自己想吃的,吃到8分饱,不过碳水也是吃的,就是比之前少一点。今天是男票顿了好长时间的排骨豆角,巨香巨好吃。还有蒜黄炒鸡蛋。
3,养生篇
晚上坚持用泡脚丸泡脚。并且保持充足睡眠。
4,乱七八糟篇
第一次自己在家做抗原,被捅哭了。期待明天早上可以更瘦一点。嘻嘻,他现在在给我弹吉他,虽然不熟练,但超级可爱。果然好的爱人可以治愈一切。
#减肥##运动##帕梅拉##好好吃饭##泡脚##养生##和男朋友的日常##泡脚丸# https://t.cn/RI7nYAL
1,运动篇
早上和晚上各40分钟帕梅拉。跳了一周了,从最开始的跟不上,现在到跳完全程,肚子肉眼可见的小了。帕姐真的牛。而且帕姐的操很快乐。
2,饮食篇
我的减肥办法就是一天一顿,吃自己想吃的,吃到8分饱,不过碳水也是吃的,就是比之前少一点。今天是男票顿了好长时间的排骨豆角,巨香巨好吃。还有蒜黄炒鸡蛋。
3,养生篇
晚上坚持用泡脚丸泡脚。并且保持充足睡眠。
4,乱七八糟篇
第一次自己在家做抗原,被捅哭了。期待明天早上可以更瘦一点。嘻嘻,他现在在给我弹吉他,虽然不熟练,但超级可爱。果然好的爱人可以治愈一切。
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20070507 - 李易峰好男杀进成都五强时的访问节录。他真的很有礼貌情商很高。
「主持人:李易峰,昨天吴君如给你出了一道数学奥数题,现在弄懂了吗?
李易峰:我说不知道她说的是什么,她说你就说我的国语很差啊,我说不能这样说,不好这样说的,这样说不礼貌。小学奥数题+语言题,没有听懂她的语言。」
***
还有就是,他从要提醒自己多笑,考古看到他后来一路成长,不管怎么累一见到镜头就好像自动模式开启就是笑,有点感慨。。。(纯粹想起鬼厉访问那个还有其他车轮转的采访活动。)
「主持人:线上一位网友对李易峰说,说李易峰笑起来真的很帅,要让你经常笑。
李易峰:对,我的家人啊,朋友啊,说你一定要笑。
主持人:那为什么会让你这么严肃,不笑呢?
李易峰:很累吧。」
P.s.动图与访问无关,我是剪自同一时期播出的一个拉票视频。他的单眼wink很可[哈哈]
「主持人:李易峰,昨天吴君如给你出了一道数学奥数题,现在弄懂了吗?
李易峰:我说不知道她说的是什么,她说你就说我的国语很差啊,我说不能这样说,不好这样说的,这样说不礼貌。小学奥数题+语言题,没有听懂她的语言。」
***
还有就是,他从要提醒自己多笑,考古看到他后来一路成长,不管怎么累一见到镜头就好像自动模式开启就是笑,有点感慨。。。(纯粹想起鬼厉访问那个还有其他车轮转的采访活动。)
「主持人:线上一位网友对李易峰说,说李易峰笑起来真的很帅,要让你经常笑。
李易峰:对,我的家人啊,朋友啊,说你一定要笑。
主持人:那为什么会让你这么严肃,不笑呢?
李易峰:很累吧。」
P.s.动图与访问无关,我是剪自同一时期播出的一个拉票视频。他的单眼wink很可[哈哈]
跟男朋友第一次出去看电影的时候是个夏天,我画着精致的妆,踩着小高跟提了两杯奶茶去。到了电影院门口的时候他已经到了,穿着的黑色外套在看到我穿短裙的一瞬间脱下来披在我身上
“我不太冷的。”我表面推脱,其实冻的鸡皮疙瘩都起来了。果然穿的漂亮就必须付出点代价,我抽了抽鼻子,把手里的奶茶提起来给他看,“这是我买的奶茶,不知道你喜欢喝哪个,就选了我想喝又选不出来的两杯。”
“啊,其实我不爱喝奶茶的。”
“……”
他看我表情不太好又补了句,“不过你买的我很喜欢喝。”
“……走吧,电影快开场了。”明知道他就是这样直男的性格我还是忍不住来火,直接把两杯奶茶塞他手里,自顾自的走了进去。
检完票后他拉着我的手腕找座位,小心翼翼看着我冷着脸的模样无措的咬着下嘴唇的死皮。我只用余光看他,一直到电影开始,他都没跟我说一句话,只用欲言又止的表情看着我。
好好的心情被破坏,这人连好话都不说出来哄我一句。
脚上穿着的是磨脚的高跟鞋,此时走了几步路后脚跟就被磨的生疼。身上是为了好看穿着的连衣短裙,美和温度只能选择一个,现在只能依靠他的外套来汲取最后一点儿温度。
穿成这样是为了美美的见谁啊?这人可真是个木头,见面不夸自己好看也就罢了,直接拿衣服给自己裹上,连买杯奶茶说句好听的会死是吗?
想到这儿我狠狠剐了眼他,只见这人跟无事发生似的表情认认真真看着电影。
哇,更冒火了。
我忍到电影结束真的忍不下去了,要不是怕打扰其他人看电影我真的中间就出来了。
灯光一亮,我立刻起身朝外走。
他提着两杯并未喝多少的奶茶跟在我后面,“宝宝,怎么了啊?”
瞧瞧,人家可真是一点儿没影响心情,还反问我怎么了。
“你怎么能光看电影啊……”
“来电影院不看电影看什么?”
我恨铁不成钢的看着他,有些话挑明了说还叫什么话啊。
被他气的重重吐出一口气,拍着自己胸膛告诉自己别生气,千万别生气。可脚上小高跟踩的嘎嘎响,快他半步把他甩在后面
他知道我生气了可并不知道我为什么生气,表情懵着跟在我后面,一副想说什么却又怕说出来我生气的模样
一直走到十字路口我也不想理他,他“鸭肝……”了一句,红灯快要跳绿灯的时候我感受到他小指慢慢勾住我的小指摇了摇,“你知道,我笨嘛,你不说的话我不懂的…”
“我不太冷的。”我表面推脱,其实冻的鸡皮疙瘩都起来了。果然穿的漂亮就必须付出点代价,我抽了抽鼻子,把手里的奶茶提起来给他看,“这是我买的奶茶,不知道你喜欢喝哪个,就选了我想喝又选不出来的两杯。”
“啊,其实我不爱喝奶茶的。”
“……”
他看我表情不太好又补了句,“不过你买的我很喜欢喝。”
“……走吧,电影快开场了。”明知道他就是这样直男的性格我还是忍不住来火,直接把两杯奶茶塞他手里,自顾自的走了进去。
检完票后他拉着我的手腕找座位,小心翼翼看着我冷着脸的模样无措的咬着下嘴唇的死皮。我只用余光看他,一直到电影开始,他都没跟我说一句话,只用欲言又止的表情看着我。
好好的心情被破坏,这人连好话都不说出来哄我一句。
脚上穿着的是磨脚的高跟鞋,此时走了几步路后脚跟就被磨的生疼。身上是为了好看穿着的连衣短裙,美和温度只能选择一个,现在只能依靠他的外套来汲取最后一点儿温度。
穿成这样是为了美美的见谁啊?这人可真是个木头,见面不夸自己好看也就罢了,直接拿衣服给自己裹上,连买杯奶茶说句好听的会死是吗?
想到这儿我狠狠剐了眼他,只见这人跟无事发生似的表情认认真真看着电影。
哇,更冒火了。
我忍到电影结束真的忍不下去了,要不是怕打扰其他人看电影我真的中间就出来了。
灯光一亮,我立刻起身朝外走。
他提着两杯并未喝多少的奶茶跟在我后面,“宝宝,怎么了啊?”
瞧瞧,人家可真是一点儿没影响心情,还反问我怎么了。
“你怎么能光看电影啊……”
“来电影院不看电影看什么?”
我恨铁不成钢的看着他,有些话挑明了说还叫什么话啊。
被他气的重重吐出一口气,拍着自己胸膛告诉自己别生气,千万别生气。可脚上小高跟踩的嘎嘎响,快他半步把他甩在后面
他知道我生气了可并不知道我为什么生气,表情懵着跟在我后面,一副想说什么却又怕说出来我生气的模样
一直走到十字路口我也不想理他,他“鸭肝……”了一句,红灯快要跳绿灯的时候我感受到他小指慢慢勾住我的小指摇了摇,“你知道,我笨嘛,你不说的话我不懂的…”
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