#王源[超话]##一起进入空置状态# 还记得你从一个小豆丁一眨眼就成了偶像剧里的王子。不得不感叹时光飞逝。曾经你走过的路。来过的地方。未来即将要去的某地。我都未曾感受你就这样长大了。我没有那么好的福分和你一天生日。也没有那么多的缘分与你相遇。也从没有奢望太多与你有关的情节。过去的几年我不认识你。未来的这些年我定会陪你。我错过了你儿童时光那么你的光辉岁月定不辜负。你长大了。你也该要长大了。你真的长大了。我好留恋不舍匆匆那年的你。@TFBOYS-王源

刷视频又找到一首歌
“窗外的雨刚刚停，
午后气息 浓浓地才散去，
迷迷糊糊张开眼，
刚刚的梦 我似乎在瞬间看见你，
Oh my god 已经 不知多久没想起，
我淡淡地想着你，
那年夏天 最后的那一天，
你轻轻地唱着歌，
未曾感受的温柔，
模糊我的双眼，
终于也可以，
开始一个人看明天。”
来自孙燕姿的《一样的夏天》

咨询者问：分手了总是忍不住想要联系对方，很难受，该怎么走出来？

答：在心理学中，有一个专业的词叫“未完成事件”。
这件事情并未完成，这段感情或婚姻并未走到最后，这次冲突还没看到对方落败——因为不能平淡结束，才令人无法忘记。

“未完成事件”会从潜意识层面影响人的心理状态、亲密关系和人生的重要决定。这种心态会一直持续存在，直至个人勇于面对并处理这些未表达的情感。

比如，在一段初恋中，因为没有真正感受到对方对自己的爱，因为年少无知而错失子一段美好的感情，从而在以后的岁月里，一想到自己的初恋就会感到无比的美好和遗憾。

比如，小时候那颗未曾吃到的糖、那条没有兑现的花裙子...都会留下心理创伤。

我们也许不会轻易把伤口示人，但是我们每天都会带着创伤生活。

我们听过那些现象：报复性消费、中年叛逆、神奇的脑回路....这些就是人们对“未完成事件”的心理防御模式。

就像《前任3》里的林佳和孟云的感情，两人都以为不会分，只是一次“你以为，我以为”的别扭，直到最后看到感情中的问题真正存在才决定放手告别。结束的方式就以彼此约定好的。
曾经承诺，如果两个人分手了，林佳就吃芒果吃到过敏而死，孟云则会扮成至尊宝的样子在人来人往的大街上大喊“林佳，我爱你”，结尾林佳吃芒果是为了兑现承诺也是在跟过去告别。
对于“未完成事件”，一般有两种方式：宣泄和补偿。

当我们的爱人、朋友、孩子出现这种问题的时候，如何没有造成严重的后果，我们作为最亲近的人，不妨先“惯着”他们一下，让他们的“未完成事件”得以完成。

比如，见见初恋做一个正式的告别，去把小时候那颗未曾吃到的糖，买来吃个够，那时买不起的花裙子，给她买条贵的、好的等等。

对于题主问的：分手了，如何走出来？
答：认真的，跟过去，告别，对“未完成事件”宣泄或补偿。

但如果你想要关系的重建，需要做2点。

1、是自我的提升，提升自己的吸引力，重新吸引对方爱上你，也就是说，要做“二次吸引”死缠烂打并没有用，无法靠乞求和纠缠来让一个人不离开你；
2、是解决之前关系中存在的问题，让对方感受到你的改变，有重新在一起的信心，感知到再次和你在一起不是重蹈覆辙。

每个人都会被“更好”吸引，而不会去重新靠近一个糟糕的过去。