生活中，我们做人一定不要玩心计，因为谁都不傻，人太聪明了会很累，有时候糊涂一些更快乐，做人不能太假，假了难以交心，不管是亲情.友情.还是爱情。
做人不要太虚伪，用着人就想起人，不用人时就给人家脸色看，这样你一生都没有快乐，相识就是缘份，朋友也好，爱情也好，都需要用心去交，这样才会有快乐！
世上没有不平的事，只有不平的心，不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。
这个世界不符合所有人的梦想，只是有人学会了遗忘，有人却一直坚持。
人生的旅途中，总有那么一段时间，需要你自己走，自己扛。
人在路上，鞋磨破了可以换，但路必须自己走；心在路上，喜可与人分享，但伤只能自己扛。
累不累脚最懂，苦不苦心最明，一无所有就是拼的理由，没有苦中苦，哪得甜上甜。
笑，不代表没伤心过；哭，不代表从此屈服，尝到了看不透的痛苦，才有了经历后的领悟；失去了曾经的拥有，才懂得珍惜为何物。
很多事，不是你想，就能做到，很多东西，不是你要，就能得到，很多人，不是你留，就能留住的。
不要把什么都看得那么重，人生最怕什么都想计较，却又什么都抓不牢。
失去的风景，走散的人，等不来的渴望，全都住在缘分的尽头，何必太执着，该来的自然来，会走的留不住，放开执念，随缘是最好的生活。
眼，不见为净，心，不冷为美，把该放下的放下，让心轻松。
人生的日子，越过越少，剩下的日子，越来越重要，我们要学会坚强的微笑。
人活着，就要有好的心态，心态不好，人生易老，有什么样的心，你就是什么样的人，心态年轻，人就越活越年轻！
人，是活给自己看的，别奢望人人都懂你，别要求事事都如意，苦累中，懂得安慰自己，没人心疼，也要坚强；没人鼓掌，也要飞翔；没人欣赏，也要芬芳。
生活，没有模板，只需心灯一盏，烦时，找找乐，别丢了幸福；忙时，偷偷闲，别丢了健康；累时，停停手，别丢了快乐。
这个世界里原有着太多的诱惑、太多的漠然、太多的烦闷以及太多的苍凉。
所以，我们不要徒然再给自己增加哪怕一点点的烦恼，往事如风，不过一阵子，无论是繁是简都会过去。
不对生活要求太多，生活才会时时充满惊喜，学一种豁达，一种洒脱，看淡了，是非曲直也就无所谓了；放下了，成败得失也就那么回事。
昨天无论好坏，都已经过去，明天无论成败，还没来到，今天无论得失，都要面对，这就是日子。
做人不要太虚伪，用着人就想起人，不用人时就给人家脸色看，这样你一生都没有快乐，相识就是缘份，朋友也好，爱情也好，都需要用心去交，这样才会有快乐！
世上没有不平的事，只有不平的心，不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。
这个世界不符合所有人的梦想，只是有人学会了遗忘，有人却一直坚持。
人生的旅途中，总有那么一段时间，需要你自己走，自己扛。
人在路上，鞋磨破了可以换，但路必须自己走；心在路上，喜可与人分享，但伤只能自己扛。
累不累脚最懂，苦不苦心最明，一无所有就是拼的理由，没有苦中苦，哪得甜上甜。
笑，不代表没伤心过；哭，不代表从此屈服，尝到了看不透的痛苦，才有了经历后的领悟；失去了曾经的拥有，才懂得珍惜为何物。
很多事，不是你想，就能做到，很多东西，不是你要，就能得到，很多人，不是你留，就能留住的。
不要把什么都看得那么重，人生最怕什么都想计较，却又什么都抓不牢。
失去的风景，走散的人，等不来的渴望，全都住在缘分的尽头，何必太执着，该来的自然来，会走的留不住，放开执念，随缘是最好的生活。
眼，不见为净，心，不冷为美，把该放下的放下，让心轻松。
人生的日子，越过越少，剩下的日子，越来越重要，我们要学会坚强的微笑。
人活着，就要有好的心态，心态不好，人生易老，有什么样的心，你就是什么样的人，心态年轻，人就越活越年轻！
人，是活给自己看的，别奢望人人都懂你，别要求事事都如意，苦累中，懂得安慰自己，没人心疼，也要坚强；没人鼓掌，也要飞翔；没人欣赏，也要芬芳。
生活，没有模板，只需心灯一盏，烦时，找找乐，别丢了幸福；忙时，偷偷闲，别丢了健康；累时，停停手，别丢了快乐。
这个世界里原有着太多的诱惑、太多的漠然、太多的烦闷以及太多的苍凉。
所以，我们不要徒然再给自己增加哪怕一点点的烦恼，往事如风，不过一阵子，无论是繁是简都会过去。
不对生活要求太多，生活才会时时充满惊喜，学一种豁达，一种洒脱，看淡了，是非曲直也就无所谓了；放下了，成败得失也就那么回事。
昨天无论好坏，都已经过去，明天无论成败，还没来到，今天无论得失，都要面对，这就是日子。
爱情结束的标志是什么？是两个人一拍两散分道扬镳还是那个要分开的人终于大方承认不爱了？可我觉得哪一个答案都不准确，爱情结束的标志是你们从耿耿于怀变得坦坦荡荡，从牵肠挂肚变得无足轻重，是你接受自己人生没有ta的事实，也不逃避ta会开始新生活的消息。
爱情结束的标志是曾经爱过的两个人都真正地放下，而放下的标志是两个人都不再幻想重来。
1
所有的故事大多有相似的脉络， 两个无关的人遇到彼此，他懂你的心思，你是他的支撑，你们心心相惜地走过一段甜蜜又珍贵的日子，你说那是独一无二的记忆，你说那是难以割舍的感情。后来遇到坎坷，你们有了争吵，你们开始看对方不顺眼，你们在冷落和争吵中开始怀疑对方的心意。
慢慢地，从前的坚定变得犹疑，曾说的永不分别变成了说散就散，曾经亲密无间的人变得比陌生人还生分。
分手的时候我们把对方骂得一无是处，好像只有这样才能缓解几分爱不到最后的无力感。后来慢慢缓过来，也肯用理智重新梳理爱情的始末，然后也感谢那个人曾经毫无保留地爱和付出过，感动曾经被人如此真诚地对待。
冷静过后，才后悔当初口不择言，也后悔曾经有恃无恐。于是开始幻想和猜测，如果当初自己不是那么刻薄做作，现在是不是也不会是这个结果，如果现在学会了如何去爱和珍惜，那么再次和旧人相逢，会不会改写曾经。
2
我的一个朋友失恋后久久走不出来，逼着自己删掉前任的所有联系方式，她和我们说不许在她面前提起那个人的一点消息，以为断了所有联系就可以开始新生活。她就这样小心翼翼地把过去当成禁忌，过上了新生活，后来有一天前任找她，只是电话里的一句 " 你还好吗 " 就把她所有的努力都打破。
所以真正的放下不是老死不相往来，不是不再联系，而是就算你们再相见，你也知道你们之间再无新的故事。
我们都在改变，又何必感慨从前。明明人生给你的安排是往前走，你却偏想在这里要个结果；明明人生还有更好的安排，你却总想着回到过去重来。其实根本不用重来，这世上从来没有尽善尽美的人生，那些弯路和意外，那些来过却又走开的人，才是你值得感激的存在。
很久之前看《康熙来了》，小S和黄子佼在分开多年后来了一场大和解，他们共同回忆曾经美好的事情，也为曾经的刻薄和伤害向对方道歉，没人打算弥补过错，也没人再期待他们能回到过去。
两个人曾经闹得沸沸扬扬，有人以为他们早已陌路，有人觉得他们会峰回路转，如今花了几年时间冰释前嫌，用一场平和的见面告诉自己也告诉世人，他们早已放下。
3
不得不说，那些发生的事情已经无法得到更改和补偿，也不得不说，坦荡地面对过去，接受曾经爱与不爱产生的所有结果，过好自己的人生，也不憎恨前任的生活，才是最好的放下。
黄小琥在《重来》这首歌里唱： " 如果能重来，成熟地去对待，彼此都没疑猜，就没有理由分开，如果能重来，回忆当作尘埃，心不曾被伤害，就能无瑕疵地爱，但是重来却不能保证爱的成功或失败。 "
以前觉得重来是把故事的进度条调到最初，按下播放键，然后就回到了你们相遇的那一天。现在知道重来不是回到过去继续纠缠，而是当你有机会再次遇见爱情，一定要把握机会，一定要认真对待，别再白白浪费时间，别再留下很多遗憾。
过去的事情就不要再试图追讨，未来的日子才值得期待。愿我们都能在相遇与错过中学会释怀，愿我们都能在遗憾和悔恨后珍惜现在。#情感##超红治愈现场#
爱情结束的标志是曾经爱过的两个人都真正地放下，而放下的标志是两个人都不再幻想重来。
1
所有的故事大多有相似的脉络， 两个无关的人遇到彼此，他懂你的心思，你是他的支撑，你们心心相惜地走过一段甜蜜又珍贵的日子，你说那是独一无二的记忆，你说那是难以割舍的感情。后来遇到坎坷，你们有了争吵，你们开始看对方不顺眼，你们在冷落和争吵中开始怀疑对方的心意。
慢慢地，从前的坚定变得犹疑，曾说的永不分别变成了说散就散，曾经亲密无间的人变得比陌生人还生分。
分手的时候我们把对方骂得一无是处，好像只有这样才能缓解几分爱不到最后的无力感。后来慢慢缓过来，也肯用理智重新梳理爱情的始末，然后也感谢那个人曾经毫无保留地爱和付出过，感动曾经被人如此真诚地对待。
冷静过后，才后悔当初口不择言，也后悔曾经有恃无恐。于是开始幻想和猜测，如果当初自己不是那么刻薄做作，现在是不是也不会是这个结果，如果现在学会了如何去爱和珍惜，那么再次和旧人相逢，会不会改写曾经。
2
我的一个朋友失恋后久久走不出来，逼着自己删掉前任的所有联系方式，她和我们说不许在她面前提起那个人的一点消息，以为断了所有联系就可以开始新生活。她就这样小心翼翼地把过去当成禁忌，过上了新生活，后来有一天前任找她，只是电话里的一句 " 你还好吗 " 就把她所有的努力都打破。
所以真正的放下不是老死不相往来，不是不再联系，而是就算你们再相见，你也知道你们之间再无新的故事。
我们都在改变，又何必感慨从前。明明人生给你的安排是往前走，你却偏想在这里要个结果；明明人生还有更好的安排，你却总想着回到过去重来。其实根本不用重来，这世上从来没有尽善尽美的人生，那些弯路和意外，那些来过却又走开的人，才是你值得感激的存在。
很久之前看《康熙来了》，小S和黄子佼在分开多年后来了一场大和解，他们共同回忆曾经美好的事情，也为曾经的刻薄和伤害向对方道歉，没人打算弥补过错，也没人再期待他们能回到过去。
两个人曾经闹得沸沸扬扬，有人以为他们早已陌路，有人觉得他们会峰回路转，如今花了几年时间冰释前嫌，用一场平和的见面告诉自己也告诉世人，他们早已放下。
3
不得不说，那些发生的事情已经无法得到更改和补偿，也不得不说，坦荡地面对过去，接受曾经爱与不爱产生的所有结果，过好自己的人生，也不憎恨前任的生活，才是最好的放下。
黄小琥在《重来》这首歌里唱： " 如果能重来，成熟地去对待，彼此都没疑猜，就没有理由分开，如果能重来，回忆当作尘埃，心不曾被伤害，就能无瑕疵地爱，但是重来却不能保证爱的成功或失败。 "
以前觉得重来是把故事的进度条调到最初，按下播放键，然后就回到了你们相遇的那一天。现在知道重来不是回到过去继续纠缠，而是当你有机会再次遇见爱情，一定要把握机会，一定要认真对待，别再白白浪费时间，别再留下很多遗憾。
过去的事情就不要再试图追讨，未来的日子才值得期待。愿我们都能在相遇与错过中学会释怀，愿我们都能在遗憾和悔恨后珍惜现在。#情感##超红治愈现场#
#孩子想玩手机给不给# 有位家长问：我们家孩子自从放假后每天都在家看手机，也不下楼，我强行的让他下楼，他就跟我闹脾气。 #家庭成长学院# #能量父母成长计划# 孩子总是看手机，不跟其他小朋友沟通，让我非常担心，老师针对种情况有什么好办法吗？[疑问]
我曾经在与心理学者、畅销书作家叶壮老师的直播中探讨到过这类问题，以下是叶老师的看法，供大家参考：
有，别看手机。这不是废话，我真的很建议。
对于小朋友来讲，手机作为微屏幕给他带来的风险是很大的。我们很多家长特别爱孩子，你现在去问孩子，玩游戏在哪玩？在手机上玩。
其实意味着孩子已经有很大的概率接触不到好游戏了，因为好游戏在手机上玩不到。手机游戏上的精品实在太少了，手机上流行好的游戏，往往达不到我们曾经在课程里面讲的好游戏的标准。因为一方面，手机的游戏制作厂商，往往是有营收需求的。
电脑端的游戏里也有，但是电脑的游戏，它是一次性付费的，比如一个游戏卖300多。手机用户都免费，但充值需要充600多，它的背后有很多游戏圈内的一些潜规则。
我是非常不建议孩子在手机和iPad上玩游戏的。我建议孩子，你要玩的话，也是在电脑上，或者把主机连到电视上的大屏幕，对着大屏幕去玩个好游戏。
其实那种手机游戏，为什么玩到停不下？[思考]
太简单了，因为打开手机开屏键，你在15秒时间内就可以开打。电脑不一样，开电脑进电脑游戏读图就得40秒，可能时间更长，其实延缓了他们过度碎片化的使用。
建议第一、先管理孩子玩游戏的载体，如果你家孩子拿手机上的游戏，我建议换工具，换电脑，或者搭到电视去玩，因为电视或者电脑其实效果很好。
第二、对孩子说，你不跟其他小朋友沟通了吗？其实孩子如果愿意跟小朋友沟通，这是比较好的切入点，可以把它转化成一些其他的东西。
比如说，我儿子玩“我的世界”，引导孩子尝试拿乐高来搭建我的世界，它可以转化，在咱们的可供范围内去进行转化。我们家人前段时间特别爱玩一个游戏，是以德国的四个大城市为蓝本，你要扮演在大城市里面的负责人，市长。比如城市里的电线杆子倒了，某个人让狗咬了，突然发洪水了，谁家吃错药了，孕妇快难产，这些你都要安排。当救护车，消防车去处理的时候，我们家孩子就开心极了，因为他就享受当市长那种感觉。
游戏玩半小时以后，自己就开始拿着我们家地图册在心里边开始规划路应该怎么走。看得我还挺开心的，我觉得这种东西都需要看你怎么去转化，但是如果孩子去玩垃圾游戏就很难转化了。
小结：叶壮老师说我们需要转换使用工具，在这个过程中也要转换使用场景。最重要的是，因为孩子玩的时间长，我们生气，解决不了问题，只能干生气，得学会找解决问题的方法。[抱抱]
我曾经在与心理学者、畅销书作家叶壮老师的直播中探讨到过这类问题，以下是叶老师的看法，供大家参考：
有，别看手机。这不是废话，我真的很建议。
对于小朋友来讲，手机作为微屏幕给他带来的风险是很大的。我们很多家长特别爱孩子，你现在去问孩子，玩游戏在哪玩？在手机上玩。
其实意味着孩子已经有很大的概率接触不到好游戏了，因为好游戏在手机上玩不到。手机游戏上的精品实在太少了，手机上流行好的游戏，往往达不到我们曾经在课程里面讲的好游戏的标准。因为一方面，手机的游戏制作厂商，往往是有营收需求的。
电脑端的游戏里也有，但是电脑的游戏，它是一次性付费的，比如一个游戏卖300多。手机用户都免费，但充值需要充600多，它的背后有很多游戏圈内的一些潜规则。
我是非常不建议孩子在手机和iPad上玩游戏的。我建议孩子，你要玩的话，也是在电脑上，或者把主机连到电视上的大屏幕，对着大屏幕去玩个好游戏。
其实那种手机游戏，为什么玩到停不下？[思考]
太简单了，因为打开手机开屏键，你在15秒时间内就可以开打。电脑不一样，开电脑进电脑游戏读图就得40秒，可能时间更长，其实延缓了他们过度碎片化的使用。
建议第一、先管理孩子玩游戏的载体，如果你家孩子拿手机上的游戏，我建议换工具，换电脑，或者搭到电视去玩，因为电视或者电脑其实效果很好。
第二、对孩子说，你不跟其他小朋友沟通了吗？其实孩子如果愿意跟小朋友沟通，这是比较好的切入点，可以把它转化成一些其他的东西。
比如说，我儿子玩“我的世界”，引导孩子尝试拿乐高来搭建我的世界，它可以转化，在咱们的可供范围内去进行转化。我们家人前段时间特别爱玩一个游戏，是以德国的四个大城市为蓝本，你要扮演在大城市里面的负责人，市长。比如城市里的电线杆子倒了，某个人让狗咬了，突然发洪水了，谁家吃错药了，孕妇快难产，这些你都要安排。当救护车，消防车去处理的时候，我们家孩子就开心极了，因为他就享受当市长那种感觉。
游戏玩半小时以后，自己就开始拿着我们家地图册在心里边开始规划路应该怎么走。看得我还挺开心的，我觉得这种东西都需要看你怎么去转化，但是如果孩子去玩垃圾游戏就很难转化了。
小结：叶壮老师说我们需要转换使用工具，在这个过程中也要转换使用场景。最重要的是，因为孩子玩的时间长，我们生气，解决不了问题，只能干生气，得学会找解决问题的方法。[抱抱]
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