日前，定西市发展改革委组织相关专家通过“线上+线下”的形式召开陇西至渭源、兰州至临洮、兰州至安定铁路预可行性研究报告评审会。
会上，中铁第一勘察设计院汇报了陇西至渭源、兰州至临洮、兰州至安定铁路预可研编制情况，与会专家从线站位方案、项目功能定位、运量特征、相邻线路关系、沿线经济特征、技术标准、工程内容等方面提出了专业意见建议。会议认为，三条铁路预可研报告系统研究了铁路在国家路网和区域经济中的作用,论证了项目建设必要性和方案可行性。会议要求，设计单位要对照专家组提出的意见和建议，结合国家和省上最新政策文件，加强与相关县区及部门的沟通衔接，并重点从项目功能、标准、线站位方案等方面，对三条铁路预可研报告进行优化完善，确保预可研报告更具权威性、前瞻性和可操作性。会议强调，相关县区及部门要持续加强与专家、设计单位的沟通力度，持续加强向上汇报力度，持续加强与周边县区的沟通衔接力度，切实形成上下一体、内外互通的推进合力，多渠道呼吁、多方式争取，力争三条铁路纳入国家、省级相关铁路规划，为推动三条铁路各项前期工作提供有力支撑。

22.11.28✘艾灸盒背心今天快递过来了，刚才午饭前我已经点燃12截艾条放进12个艾灸盒然后给老太婆在试灸了。

这艾灸背心在背部有12个艾灸盒位置的，那就是把我们人背部的那些腧穴基本都包括进去了，我看看艾灸盒的位置跟诸腧穴基本是吻合的，中间十个是针对那些腧穴的，最下面左右各一个是针对我们太极拳里所说的腰和胯相接处的。

已经施灸了半个多小时了，人家人背部已经微微出汗了，估计是艾灸盒的温度已经开始下降了，所以她现象让自己坐在靠背凳子上把艾灸盒夹紧了。实际上已经四十多分钟了，估计到一小时快到的时候就差不多了。

我自己计划用这艾灸背心先灸一个月试试看的，相信对自己的心脑血管病症和肠胃等方面的病症能够起到良好的治疗作用的。

今天上午也配来了专门治疗心脏神经症的中药了，药疗和艾灸相结合，争取在春节前能基本解决自己的胸闷、头胀等多方面的功能紊乱的症状，到时候我会把结果写出来的。

★★★老太婆艾灸结束了，她说感觉效果很不错，特别是她干活太累引起的腰痛就得到一定的缓解的。当然这艾灸对人身体的心、肺、肝、贤、脾、胃等是有着多角度的调理作用的，她的冠心病早已经到了必须上支架的地步了，高血压比我不会轻的，如果她能长期坚持这个艾灸的方法，身体就能来一个非常满意的修复的。

✘✘✘刚才晚饭之后我自己在试试艾灸盒背心，这背心穿上去之后我一边在做些像煎中药和煮八宝粥之类的事的，结果发现一边做事一边用背心艾灸效果很差的。原因是一方面艾灸盒不够贴身，另一方面是十二个艾灸盒有一定的分量的，背心的后背就向下沉了，也就是艾灸盒没有全部对准需要对准的穴位的。现在诸事做完了，把所有艾灸盒向上推一下，然后人坐在沙发上，后背放靠垫，这样处理之后，所有艾灸盒就基本对准自己想要灸的穴位的，再就是艾灸盒贴身了，艾灸盒的体感温度就上升了。按照现在这样的感觉灸一段时间的话，调理身体状况的目的是肯定能达到的。

✘✘✘给自己灸的艾灸条选择错误，大多数艾灸盒里的艾条竟然只燃烧了一点点的。今天晚点睡了，换别的艾条重新施灸。现在20:07，还来得及的。 ★★★换了艾条之后，效果非常好的，半个小时过去了，艾灸盒里面的艾灸既是燃着的，又是耐燃的。

#Bai悦光[超话]# 这里表白一下BAI悦光的各位：
从管理层开始吧，摆摆 啾啾 初恋 牙牙等等她们每天是最累的吧，从不断策划到具体实施到每天从早到晚跟进直播、最短时间内解决各种问题、在粉丝和歌手之间持续沟通，尽可能满足粉丝的愿望，争取把歌厅越做越好。
一个开业不到一个月的歌厅能做成这样真的很牛了，每天待在歌厅我感受到的是歌手的努力向上和积极沟通、管理小姐姐的热情和善以及整个直播间的温暖氛围，路还很长，大家都要一起努力向前，希望每位歌手能在BAI悦光发光发亮，用歌声温暖大家，粉丝宝宝们呢少一点指责多一点理解和包涵、祝大家在歌厅玩的开心～祝BAI悦光越来越好[心]