#老申茶铺·茶常识##老申茶语##双退周年记# 一杯上好的绿茶，能把漫山遍野的浩荡清香，递送到唇齿之间。茶叶仍然保持着绿色，挺拔舒展地在开水中浮沉悠游，看看就已经满眼舒服。凑嘴喝上一口，有一点草本的微涩，更多的却 是一种只属于今年春天的芬芳，新鲜得可以让你听到山岙白云间燕雀的鸣叫。（余秋雨）#不负好时光##岳远山长##了悟茶缘# https://t.cn/A6XVpRkR
增速前三，重塑辉煌再现“枣庄贡献”
在冲刺四季度的关键时期，11月29日—12月1日，枣庄举办了全市“工业强市、产业兴市”项目建设现场推进会议——瞄定“走在前、开新局”，坚定不移推进“工业强市、产业兴市”战略，动员全市上下聚焦“大抓项目、抓大项目”，以项目的大提升大突破，推动枣庄的大发展大跨越。
结合前三季度枣庄经济走势，不难发现，枣庄正以“快就是大局”的干劲和冲劲再塑昔日辉煌——2022年前三季度，枣庄全市生产总值（GDP）同比增长4.5%，GDP增速连续三个季度保持在全省前三位，稳居全省第一方阵；15项主要经济指标有14项增速或比重位居全省前10位，一般公共预算收入、金融机构本外币贷款余额、货物进出口等多项增速指标居全省第1位。
这座小城在重塑自身辉煌的奋进中，多项指标领跑全省，再次为全省发展贡献“枣庄力量”，而这次“工业强市、产业兴市”项目建设现场推进会议既是对枣庄在过去一段时间努力结果的检验，也是对自身发展的一种总结和激励，“比学赶超”中不负枣庄人民重塑辉煌呼声的期待，为山东乃至全国资源枯竭型城市转型贡献“枣庄智慧”。
枣庄，这座被自然眷顾的城市在早期发展中走出了一步“煤炭先手棋”，巅峰时一度在山东经济排名前列，鲁D诉说着枣庄早期发展的荣耀。
很长一段时间，枣庄作为国家重要能源基地持续对外进行能源输出，百年来其原煤开采总量保守估计达10亿吨，为国家经济社会发展做了重要贡献。
2009年枣庄被确立为东部唯一资源枯竭型城市，实际上，作为资源型城市，资源枯竭并不是难以想象的事，资源枯竭也意味着，整个城市面临转方式、调结构。
枣庄又是如何做的呢？以有解思维提前布局、超大力度推动转型升级。
最让人印象深刻的莫过于以台儿庄古城为代表的枣庄文旅。
在台儿庄古城，一条蜿蜒曲折的河流，岸上古街繁丽，生活气息浓郁的3公里古运河，被世界旅游组织称为“活着的古运河”，也是世界上仅有的两座因第二次世界大战炮火毁坏而成为世界文化遗产重建的城市之一。
通过重建，台儿庄古城焕发出了新“生命”——内有古河道、古码头、中华古水城、台儿庄大战纪念馆、海峡两岸交流基地，到“十三五”末，台儿庄古城已累计接待游客量超过5000万人次，成为山东接待游客最热门的旅游目的地之一，甚至有些年份没有之一。
台儿庄古城带动了枣庄市文旅产业创新发展和经济社会转型升级，为资源转型性城市探索出一条可持续发展之路，作为枣庄改革开放的一次成功实践，坚定了人民群众的发展信心。
而在近期，“北方锂电之都”雏形初现，不仅让枣庄重塑辉煌有了更为期待的方向，也为从2007年转型至今的枣庄“探索”做了最为直接的能源换“芯”说明。
枣庄锂电产业的出现实际要比提出城市转型的时间要早得多，枣庄深耕锂电全产业链已有20多年，近年来，枣庄市坚定不移实施“工业强市、产业兴市”战略，在产业发展过程中，突出锂电产业首位度。
突出锂电产业首位度并不是无的放矢，枣庄市委书记、市人大常委会主任陈平表示，通过做大做强锂电产业，打开转型发展的新通道，推动新能源代替旧能源，地上能源代替地下能源，持续擦亮枣庄能源基地的牌子。
围绕锂电这个“首位”产业，枣庄通过不断完善锂电产业发展政策，深入探索与实践，初步形成锂矿开采加工、电池材料、检验检测、终端应用、循环发展的完整产业链条，正是得益于枣庄锂电产业链条的完善，锂电产业上下游客商可以在枣庄实现产业的“拎包入住”。
投资200亿元的欣旺达动力（储能）电池及投资50亿元的吉利欣旺达混合动力电池项目年底即将建成投产，投资120亿元的龙电华鑫铜箔研发制造基地、投资100亿元的德鑫锂电循环经济产业园、投资105亿元的创普斯正负极材料项目正加速推进……伴随众多的锂电项目落地，枣庄提出的建设绿色安全新能源典范城市、打造中国北方锂电之都并不是空谈。
这也得到了数据的印证——今年前三季度，枣庄全市规上工业增加值增长6.9%，高于全省平均1.6个百分点，其中锂电营收继续保持高速增长——规上锂电产业增加值增长14%，已成为推动枣庄经济高质量发展的重要增长极，按照计划，枣庄“力争到2025年锂电产值达到800亿元”。
锂电产业的高光是枣庄重塑辉煌期间“抓重点、重点抓”的一个发展切口，这掩盖不住枣庄找准定位，因工业而立、因工业而兴，未来必将因工业而强！
意义更为深远的是，由“煤城”到“北方锂电之都”，枣庄在国家提出碳达峰、碳中和的目标后找寻到了适合自身长期发展的一种可行良方，也为经济发展找到了新引擎。
说一千，道一万，在面对资源枯竭型城市转型这个世界难题面前，枣庄经济活力攀升，支柱产业更具竞争力，经济指标越发向好，这是一座转型城市综合实力的发展跃升，更是枣庄在最初依赖煤炭资源为国家经济社会发展做贡献后的再一巨大贡献。
在冲刺四季度的关键时期，11月29日—12月1日，枣庄举办了全市“工业强市、产业兴市”项目建设现场推进会议——瞄定“走在前、开新局”，坚定不移推进“工业强市、产业兴市”战略，动员全市上下聚焦“大抓项目、抓大项目”，以项目的大提升大突破，推动枣庄的大发展大跨越。
结合前三季度枣庄经济走势，不难发现，枣庄正以“快就是大局”的干劲和冲劲再塑昔日辉煌——2022年前三季度，枣庄全市生产总值（GDP）同比增长4.5%，GDP增速连续三个季度保持在全省前三位，稳居全省第一方阵；15项主要经济指标有14项增速或比重位居全省前10位，一般公共预算收入、金融机构本外币贷款余额、货物进出口等多项增速指标居全省第1位。
这座小城在重塑自身辉煌的奋进中，多项指标领跑全省，再次为全省发展贡献“枣庄力量”，而这次“工业强市、产业兴市”项目建设现场推进会议既是对枣庄在过去一段时间努力结果的检验，也是对自身发展的一种总结和激励，“比学赶超”中不负枣庄人民重塑辉煌呼声的期待，为山东乃至全国资源枯竭型城市转型贡献“枣庄智慧”。
枣庄，这座被自然眷顾的城市在早期发展中走出了一步“煤炭先手棋”，巅峰时一度在山东经济排名前列，鲁D诉说着枣庄早期发展的荣耀。
很长一段时间，枣庄作为国家重要能源基地持续对外进行能源输出，百年来其原煤开采总量保守估计达10亿吨，为国家经济社会发展做了重要贡献。
2009年枣庄被确立为东部唯一资源枯竭型城市，实际上，作为资源型城市，资源枯竭并不是难以想象的事，资源枯竭也意味着，整个城市面临转方式、调结构。
枣庄又是如何做的呢？以有解思维提前布局、超大力度推动转型升级。
最让人印象深刻的莫过于以台儿庄古城为代表的枣庄文旅。
在台儿庄古城，一条蜿蜒曲折的河流，岸上古街繁丽，生活气息浓郁的3公里古运河，被世界旅游组织称为“活着的古运河”，也是世界上仅有的两座因第二次世界大战炮火毁坏而成为世界文化遗产重建的城市之一。
通过重建，台儿庄古城焕发出了新“生命”——内有古河道、古码头、中华古水城、台儿庄大战纪念馆、海峡两岸交流基地，到“十三五”末，台儿庄古城已累计接待游客量超过5000万人次，成为山东接待游客最热门的旅游目的地之一，甚至有些年份没有之一。
台儿庄古城带动了枣庄市文旅产业创新发展和经济社会转型升级，为资源转型性城市探索出一条可持续发展之路，作为枣庄改革开放的一次成功实践，坚定了人民群众的发展信心。
而在近期，“北方锂电之都”雏形初现，不仅让枣庄重塑辉煌有了更为期待的方向，也为从2007年转型至今的枣庄“探索”做了最为直接的能源换“芯”说明。
枣庄锂电产业的出现实际要比提出城市转型的时间要早得多，枣庄深耕锂电全产业链已有20多年，近年来，枣庄市坚定不移实施“工业强市、产业兴市”战略，在产业发展过程中，突出锂电产业首位度。
突出锂电产业首位度并不是无的放矢，枣庄市委书记、市人大常委会主任陈平表示，通过做大做强锂电产业，打开转型发展的新通道，推动新能源代替旧能源，地上能源代替地下能源，持续擦亮枣庄能源基地的牌子。
围绕锂电这个“首位”产业，枣庄通过不断完善锂电产业发展政策，深入探索与实践，初步形成锂矿开采加工、电池材料、检验检测、终端应用、循环发展的完整产业链条，正是得益于枣庄锂电产业链条的完善，锂电产业上下游客商可以在枣庄实现产业的“拎包入住”。
投资200亿元的欣旺达动力（储能）电池及投资50亿元的吉利欣旺达混合动力电池项目年底即将建成投产，投资120亿元的龙电华鑫铜箔研发制造基地、投资100亿元的德鑫锂电循环经济产业园、投资105亿元的创普斯正负极材料项目正加速推进……伴随众多的锂电项目落地，枣庄提出的建设绿色安全新能源典范城市、打造中国北方锂电之都并不是空谈。
这也得到了数据的印证——今年前三季度，枣庄全市规上工业增加值增长6.9%，高于全省平均1.6个百分点，其中锂电营收继续保持高速增长——规上锂电产业增加值增长14%，已成为推动枣庄经济高质量发展的重要增长极，按照计划，枣庄“力争到2025年锂电产值达到800亿元”。
锂电产业的高光是枣庄重塑辉煌期间“抓重点、重点抓”的一个发展切口，这掩盖不住枣庄找准定位，因工业而立、因工业而兴，未来必将因工业而强！
意义更为深远的是，由“煤城”到“北方锂电之都”，枣庄在国家提出碳达峰、碳中和的目标后找寻到了适合自身长期发展的一种可行良方，也为经济发展找到了新引擎。
说一千，道一万，在面对资源枯竭型城市转型这个世界难题面前，枣庄经济活力攀升，支柱产业更具竞争力，经济指标越发向好，这是一座转型城市综合实力的发展跃升，更是枣庄在最初依赖煤炭资源为国家经济社会发展做贡献后的再一巨大贡献。
【蹲久了站起来眼前发黑是怎么回事？】
眼前发黑，这是脑部缺血的表现。从蹲下到站立起来，这是一种体位的变化，这种体位的改变会影响人体血液的分布。
当人体长时间蹲着或坐着，下肢血管受压，血液循环受阻，这时候突然站起来，下肢血管受压的情况一下子解除，由于重力原因，全身血液迅速流向腰部、腿部。这样一来，回流到心脏的血液量就会减少，血压下降，上半身特别是脑部容易出现缺血。
对正常人来说，这时候体内会马上启动血压调节机制，加快心跳，加强心脏收缩，升高血压，向全身输送更多血液，避免出现供血不足。若是由于某些原因导致调节过程出现问题，从蹲下到站立时血压会突然下降，引起一过性脑供血不足，从而出现短暂的眼前发黑（黑蒙）、头晕，甚至晕厥等症状。
这种当体位变化，快速站立时出现血压下降的情况，医学上称为“体位性低血压”。
生活中，避免“体位性低血压”要注意这四个细节：
1、放慢动作：变换体位的时候缓慢一些，不要猛地站起来，给身体一点反应时间。
2、保持运动：平时多运动，可以加强体内血压调节能力，减少体位性低血压的风险。
3、规律作息：每天应该保证充足的睡眠，避免熬夜导致血压波动。
4、定期监测：建议中老年人在家定期监测不同体位的血压情况。如果在变换体位后出现短暂头晕、眼前发黑等症状，可以到心内科做进一步检查确诊，排除其他疾病。对于症状严重、发作频繁的患者，需要在医生指导下采取药物治疗。
（来源：北京大学人民医院）
眼前发黑，这是脑部缺血的表现。从蹲下到站立起来，这是一种体位的变化，这种体位的改变会影响人体血液的分布。
当人体长时间蹲着或坐着，下肢血管受压，血液循环受阻，这时候突然站起来，下肢血管受压的情况一下子解除，由于重力原因，全身血液迅速流向腰部、腿部。这样一来，回流到心脏的血液量就会减少，血压下降，上半身特别是脑部容易出现缺血。
对正常人来说，这时候体内会马上启动血压调节机制，加快心跳，加强心脏收缩，升高血压，向全身输送更多血液，避免出现供血不足。若是由于某些原因导致调节过程出现问题，从蹲下到站立时血压会突然下降，引起一过性脑供血不足，从而出现短暂的眼前发黑（黑蒙）、头晕，甚至晕厥等症状。
这种当体位变化，快速站立时出现血压下降的情况，医学上称为“体位性低血压”。
生活中，避免“体位性低血压”要注意这四个细节：
1、放慢动作：变换体位的时候缓慢一些，不要猛地站起来，给身体一点反应时间。
2、保持运动：平时多运动，可以加强体内血压调节能力，减少体位性低血压的风险。
3、规律作息：每天应该保证充足的睡眠，避免熬夜导致血压波动。
4、定期监测：建议中老年人在家定期监测不同体位的血压情况。如果在变换体位后出现短暂头晕、眼前发黑等症状，可以到心内科做进一步检查确诊，排除其他疾病。对于症状严重、发作频繁的患者，需要在医生指导下采取药物治疗。
（来源：北京大学人民医院）
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