如何戒掉你坏情绪的三个绝招:
1.千万别和身边的人较劲，你得明白你周围的任何人，都不可能无缘无故按照你想要的样子去运行，

你想让别人听你的，你必须有相应的价值，包括你的孩子，这个世界的逻辑就是努力决定能力，能力决定价值，价值决定吸引力，别人能听你的，不是因为你有多少魅力，而是因为你有多少价值，

在你自己价值不够之前，不要奢望任何人会符合你的心意，收回对他人过高的要求，包括你的孩子，

加大对自己的要求，向内去求，全面的去升级自己，让别人来来求你，你会发现你会快乐很多，所以你的坏情绪就是由于你的价值不足而导致的

2.停止胡思乱想，拒绝过去那些糟糕的琐碎破事，全部翻篇，尤其是女人，女人很容易活在过去，很容易给自己加戏

3.面对自己不愿意做的事情以及别人的无理要求，你记住一个人越能够让别人尊重，是因为他懂得维护自己的边界感，

无论是谁？你都不要太好说话，用带刺的眼睛去看着她，大声的告诉他，我不愿意，你把他逼退了，他下一次就再也不敢拿你当软柿子了

稻盛和夫在《活法》中写道：“因果必报，但需要时间。不要因为一时不见效果而焦躁，重要的是平日里不弛不倦，坚持不懈。”

你的每一次努力，都是在雕刻生活；你的每一次坚持，都是在塑造自己。你的自律，必将一步步化为你脚下的铺路石，终有一天，通往你想去的地方。

的所有付出，最后都会成全你自己。

#早安心语[超话]##早安心语# 稻盛和夫在《活法》中写道：“因果必报，但需要时间。不要因为一时不见效果而焦躁，重要的是平日里不弛不倦，坚持不懈。”

你的每一次努力，都是在雕刻生活；你的每一次坚持，都是在塑造自己。你的自律，必将一步步化为你脚下的铺路石，终有一天，通往你想去的地方。[比心]

【你的所有付出，最后都会成全你自己。新周愉快[太阳]】