前两天杂七杂八的吃的太多 今天来一天三明治减肥法[哈哈]
早餐自制了一个简易三明治 全麦+20g生菜+一个鸡蛋(捣碎了拌0脂千岛沙拉汁)
中午点了一个赛百味的火鸡胸三明治 也点的全麦!!!
今天在看《苏东坡传》 给即评积累素材就是说 苏轼真的很适合做即评素材
下午饿了的话就加餐一颗黑芝麻丸or一小包每日坚果(把果干去掉 讨厌果干 下次买全坚果的)
下午不加餐的话晚上就吃一根巧克力的蛋白棒 不饿就不吃~
早餐自制了一个简易三明治 全麦+20g生菜+一个鸡蛋(捣碎了拌0脂千岛沙拉汁)
中午点了一个赛百味的火鸡胸三明治 也点的全麦!!!
今天在看《苏东坡传》 给即评积累素材就是说 苏轼真的很适合做即评素材
下午饿了的话就加餐一颗黑芝麻丸or一小包每日坚果(把果干去掉 讨厌果干 下次买全坚果的)
下午不加餐的话晚上就吃一根巧克力的蛋白棒 不饿就不吃~
-太久没更日常系列
最近大爱三饭的特色农家饭[色][色][色]分量好多
迎新吃的麻辣烫最后有点拉肚子[怒][怒]过分!!
还有不能忘记的时令青菜是芥菜[单身狗][单身狗]最讨厌
炸串好好吃这学期第一次[色]妈妈寄的葡萄干
爸妈寄了坚果月饼石榴还有冬枣~~love
香芋西米露好喝甜甜的 迎新也不忘换头像....
中秋啦学校外面村民放烟花嘿嘿好好看~
我穿会服面试好正经[开学季][开学季]不过马上退啦...
舍友交男朋友啦她男朋友给的见面礼:月饼还记了每个人的口味..差点一人一盒吓素.....
也还是开心忙碌充实还有赶作业的一周哇[彩虹屁][彩虹屁]
#greta' diary#
最近大爱三饭的特色农家饭[色][色][色]分量好多
迎新吃的麻辣烫最后有点拉肚子[怒][怒]过分!!
还有不能忘记的时令青菜是芥菜[单身狗][单身狗]最讨厌
炸串好好吃这学期第一次[色]妈妈寄的葡萄干
爸妈寄了坚果月饼石榴还有冬枣~~love
香芋西米露好喝甜甜的 迎新也不忘换头像....
中秋啦学校外面村民放烟花嘿嘿好好看~
我穿会服面试好正经[开学季][开学季]不过马上退啦...
舍友交男朋友啦她男朋友给的见面礼:月饼还记了每个人的口味..差点一人一盒吓素.....
也还是开心忙碌充实还有赶作业的一周哇[彩虹屁][彩虹屁]
#greta' diary#
到校第二天 和室友吃食堂 泛泛之交就好吧
颜佳颖和姜佳兴来找我了 恭喜jjx学会了电动车
又到了市中心
嫣姐又逃课了
吃的麦当劳
晚上十一点 好饿好饿真的好饿 还是不喜欢吃坚果 只吃葡萄干[思考]
对了 之后就要封校了 下次见面又不知道什么时候 好讨厌分别 真的有点难过 在室友面前根本放不开 我都不像我了
颜佳颖和姜佳兴来找我了 恭喜jjx学会了电动车
又到了市中心
嫣姐又逃课了
吃的麦当劳
晚上十一点 好饿好饿真的好饿 还是不喜欢吃坚果 只吃葡萄干[思考]
对了 之后就要封校了 下次见面又不知道什么时候 好讨厌分别 真的有点难过 在室友面前根本放不开 我都不像我了
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