如果你的内心是匮乏的，缺失的，那么你做任何事都是为了获得关注、认可、表扬、肯定、安慰和理解，都是在证明自己，证明自己是对的，自己是有价值的，自己是值得被爱的，而且自己还意识不到自己做每件事的出发点是什么，每天都无意识的被潜意识推着走往前走。

如果你的内心一直活在恐惧中，内在小孩时刻惊恐的活着，那这个时候你是没有什么安全感的，也不会有智慧处理你遇到的任何问题，有的只是焦虑、无力和绝望。

如果你的内心满是创伤，那你的神经一直都是紧绷的，为了保护自己不再受到伤害，时刻准备攻击和逃跑，每天活在惶恐不安中。

智慧来自于一颗安全而富足的内心，一颗满是创伤和缺失的心是很难升起智慧，升起的只有恐惧、愤怒和委屈。

怎么解决？

打开内心，看见自己，看见那个躲在黑暗角落里瑟瑟发抖的自己，通过【自我疗愈之道】疗愈内心的恐惧和创伤，建立一个安全富足自由强大的内心世界。

当你的内心完整而富足，那你的内心就会自然流露出源源不断的灵感和智慧，你会很清楚的觉察到自己的每一个起心动念，更加智慧的处理生活和工作中的遇到的问题。

缺爱的人很难得到真正的爱。

不是因为遇不到，而是即使遇到了真爱，也会错过。

因为缺爱的人会一直寻找，总觉得生命里缺了点什么说不清道不明的东西，就是填不满。

我把这种生命里缺了点什么的感觉叫做“饿”的感觉。

缺爱，就是情感上的“饿”。

你可以想象一个非常饿的人，一个从小就饿到大的人，当Ta有能力可以找到饭吃的时候，会发生什么事情？

Ta会不顾一切的想要填饱自己的肚子，就算吃不下了，也会拼命继续吃，直到撑到发吐。

大家都有饿得狠了，死命吃，结果把自己吃撑了的经历吧？

但缺爱，不仅止于此。

因为人吃撑了，你会胃痛，你会想吐。胃会发出信号，告诉你不能再吃了。但是缺爱，情感上的饿，没有一个“胃”来发出警告，告诉你，你吃撑了。

所以你会不停的吃，永远都没有饱的时候。 也没有饱的概念。永远渴望更多，以此来抵消心中的“饿”。

毕竟，对于缺爱的人，从小到大有谁告诉过你，什么叫爱呢？什么叫做饱呢？或者，什么叫做宝呢？

你没有办法让一个乞丐明白坐拥千万的感觉。因为Ta根本不曾拥有过，Ta没有体会过，没有感受过这种情感上的富足。

你没有办法，让一个人拿出Ta没有的东西。一个没有被认真爱过的人，又如何去爱别人，如何知道什么是真爱呢？

即使你真的让一个乞丐坐拥千万，他也不会开心的，Ta的第一反应一定是：这样天上掉馅饼的好事，怎么可能落在我的头上？一定是骗我的。

缺爱的人，总是固执的认为自己“不配”。

除了不信任，缺爱的人还会产生心理上的“饿瘾”。

这感觉就像毒一样，即使你的身体上没有瘾，你的心理上也会有很强的瘾。

即使你很确信自己被爱着，但是你总是感觉不够。总是感觉自己还饿着。总是感觉这不是你想要的，好像还能更轰轰烈烈一点。

其实并不是现在这个伴侣给你的爱不够，而是小时候你得到的爱不够，但是你再也没有办法填饱小时候的你自己了。

因为你长大了。

所以你找呀找，永远都找不到。即使找到了，有这么一个人，你也丢掉。

因为你终于发现：

你没有时光机你回不去，你没有办法变成小孩子，没有办法找到童年的你的父母，给你足够的爱了。你现在的伴侣也不行，因为Ta是你的伴侣，不是你的父母。

于是你总是没有办法跟自己相处。你没有办法一个人呆着。 你总想做点什么，证明自己存在着。总想干点事情证明自己被爱着。

争吵，试探，推开，隔绝，拼命付出，拼命言不由衷……

你看，真爱你的那个人真的走了。#情感##超红治愈现场#

221201 4MEET NOW工作人员的手写信机翻

那么多真挚又充满爱意和祝福的话
又一次让我感受到，我真的饭上一位天使了啊[苦涩]

“你是我见过最可爱的爱豆 其实本人也清楚这点对吧...？”
“长得那么帅是什么心情呢 好羡慕”
“天气很冷啊~要去哪儿ㅠㅠ 温暖地陪在我身边才行啊ㅠㅠ”
“-是惹祸精呀... 入坑事故！ 你拥有某种刺激粉丝心的东西”
“明明不用那么善良也可以的，为什么那么善良呢？ㅠㅠ”
“虽然没见过几次，但觉得是很好的人，现在我好像明白了，是一个帅气的人呢，金钟炫”