守住心灵的清净，老子教你这么做！#炼心篇#
清静，人间正道
《道德经》中说：“五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畋猎，令人心发狂。”
意思是说：“缤纷的色彩使人眼花缭乱；嘈杂的音声使人听觉失灵；浓厚的杂味使人味觉受伤；纵情猎掠使人心思放荡发狂。”
世人都爱繁华，繁复之美，追求钱财永远不会嫌多，追求权利永远不会嫌大，追求快乐永远不会感到餍足。老子告诉我们，世人都只是缘木求鱼，清静才是人间正道——清静为天下正（第四十五章）。
《庄子》认为“夫恬惔寂漠，虚无无为，此天地之平，而道德之质也。”就是说恬淡、寂静、虚无、无为，是天地的根本、道德的本质。宇宙万物虽然复杂万端，但终会复归于寂静虚无的本初。（《道德经》第16章说：“夫物芸芸，各复归其根，归根曰静，是谓复命。”）
人虽然会有喜怒哀乐，但也会归于寂静圆明的自然本性。所以道教倡导要以自然为本，清静为基。道教还有一部专门论述“清静”的经典，就是《清静经》。该经中说：“人能常清静，天地悉皆归。”说明如果能保持清静的心态对待周遭一切，就能体悟天地之道。
人生有意义的东西很多，人要活得精彩就必然要孜孜以求，但我们却应该把握住“清静”为天下正的这一大原则。只有这样才不会在灯红酒绿里丧失本性，不会在忙忙碌碌中迷失方向。
清静，最难得的清福
人世间的各种福气，总起来叫洪福，就是大福气、好福气。
人生最难得的不是享口福，不是艳福不浅、洪福齐天，而是享清福，而清静是最好的清福。
一杯混浊的水，经过长久的平静，混浊的泥渣自然沉淀，终至转浊为清，成为一杯清水。水静下来才会清澈，才能映照世界。人心也是如此，只有人心静了，人才能真正做生活的主人，细细品味生活。
明朝有个人，每天半夜跪在庭院烧香拜天。拜了三十年，非常诚恳，有一夜感动了一位天神现身。天神说：“你日日拜天，很诚恳，你要求什么？”这个人说：“我什么都不求，只想一辈子有饭吃，有衣服穿，不会穷，多几个钱可以一辈子游山玩水，没有病痛，无疾而终。”这个天神听了说：“哎唷！你求的这个，此乃上界神仙之福；你求人世间的功名富贵，要官做的大，财发的多，都可以答应你，但是上界神仙之清福，我没法子给你。”
一个内心清静的人，往往可以明察秋毫，看穿表面的浮华，直接看到事物本质，因而能做出正确的判断和决策，不会被世俗利欲所困扰。
一个人若能做到清静，在道德水准上就达到了一种高度，自然能够淡泊名利，宠辱不惊，无论生活环境优劣，都会生活得很安宁，不会产生忧思困苦。因此要想生活得自然平和，首先要有一颗清静的心；要想保持心灵从容淡定，首先要有一种从容淡定的生活态度。
清静，最好的养生之法
清静，是养生的根本。人生若能努力致虚守静，即努力达到虚无寂寥的极致，坚守那种清静无为的层次，抛却世事的纷繁芜杂，让心灵归于宁静，自然就会拥有快乐而安宁的生活，也就拥有了生命健康的基本要素。
形体健康取决于精神清静，清静可以使人心和，心和而后才能保全形体；如果精神躁乱，则心思驰荡，而伤害到身体健康；而要保全形体，就必须通过修炼，达到精神的清静。
《道德经》第三十一章说：“恬淡为上”。安静无为才能平易，平易而后能恬静淡泊，忧患邪气便不会入侵。达于至道，必须要培养一颗清静之心，才能合乎天地之德，保障身心的健康与人生的超越，生活得无忧无虑。
在如今快节奏的生活状态中，人们丧失了过去的平静，人心变得烦乱，严重影响着生命健康和生活质量。我们不妨留住一种心神清静的意境，正如诸葛亮《诫子书》中的一句话：“非宁静无以致远，非淡泊无以明志。”
守住心灵的清静，才能保持内心的至真至纯、至善至美，获得健康的身心。 https://t.cn/Rcdt451
清静，人间正道
《道德经》中说：“五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畋猎，令人心发狂。”
意思是说：“缤纷的色彩使人眼花缭乱；嘈杂的音声使人听觉失灵；浓厚的杂味使人味觉受伤；纵情猎掠使人心思放荡发狂。”
世人都爱繁华，繁复之美，追求钱财永远不会嫌多，追求权利永远不会嫌大，追求快乐永远不会感到餍足。老子告诉我们，世人都只是缘木求鱼，清静才是人间正道——清静为天下正（第四十五章）。
《庄子》认为“夫恬惔寂漠，虚无无为，此天地之平，而道德之质也。”就是说恬淡、寂静、虚无、无为，是天地的根本、道德的本质。宇宙万物虽然复杂万端，但终会复归于寂静虚无的本初。（《道德经》第16章说：“夫物芸芸，各复归其根，归根曰静，是谓复命。”）
人虽然会有喜怒哀乐，但也会归于寂静圆明的自然本性。所以道教倡导要以自然为本，清静为基。道教还有一部专门论述“清静”的经典，就是《清静经》。该经中说：“人能常清静，天地悉皆归。”说明如果能保持清静的心态对待周遭一切，就能体悟天地之道。
人生有意义的东西很多，人要活得精彩就必然要孜孜以求，但我们却应该把握住“清静”为天下正的这一大原则。只有这样才不会在灯红酒绿里丧失本性，不会在忙忙碌碌中迷失方向。
清静，最难得的清福
人世间的各种福气，总起来叫洪福，就是大福气、好福气。
人生最难得的不是享口福，不是艳福不浅、洪福齐天，而是享清福，而清静是最好的清福。
一杯混浊的水，经过长久的平静，混浊的泥渣自然沉淀，终至转浊为清，成为一杯清水。水静下来才会清澈，才能映照世界。人心也是如此，只有人心静了，人才能真正做生活的主人，细细品味生活。
明朝有个人，每天半夜跪在庭院烧香拜天。拜了三十年，非常诚恳，有一夜感动了一位天神现身。天神说：“你日日拜天，很诚恳，你要求什么？”这个人说：“我什么都不求，只想一辈子有饭吃，有衣服穿，不会穷，多几个钱可以一辈子游山玩水，没有病痛，无疾而终。”这个天神听了说：“哎唷！你求的这个，此乃上界神仙之福；你求人世间的功名富贵，要官做的大，财发的多，都可以答应你，但是上界神仙之清福，我没法子给你。”
一个内心清静的人，往往可以明察秋毫，看穿表面的浮华，直接看到事物本质，因而能做出正确的判断和决策，不会被世俗利欲所困扰。
一个人若能做到清静，在道德水准上就达到了一种高度，自然能够淡泊名利，宠辱不惊，无论生活环境优劣，都会生活得很安宁，不会产生忧思困苦。因此要想生活得自然平和，首先要有一颗清静的心；要想保持心灵从容淡定，首先要有一种从容淡定的生活态度。
清静，最好的养生之法
清静，是养生的根本。人生若能努力致虚守静，即努力达到虚无寂寥的极致，坚守那种清静无为的层次，抛却世事的纷繁芜杂，让心灵归于宁静，自然就会拥有快乐而安宁的生活，也就拥有了生命健康的基本要素。
形体健康取决于精神清静，清静可以使人心和，心和而后才能保全形体；如果精神躁乱，则心思驰荡，而伤害到身体健康；而要保全形体，就必须通过修炼，达到精神的清静。
《道德经》第三十一章说：“恬淡为上”。安静无为才能平易，平易而后能恬静淡泊，忧患邪气便不会入侵。达于至道，必须要培养一颗清静之心，才能合乎天地之德，保障身心的健康与人生的超越，生活得无忧无虑。
在如今快节奏的生活状态中，人们丧失了过去的平静，人心变得烦乱，严重影响着生命健康和生活质量。我们不妨留住一种心神清静的意境，正如诸葛亮《诫子书》中的一句话：“非宁静无以致远，非淡泊无以明志。”
守住心灵的清静，才能保持内心的至真至纯、至善至美，获得健康的身心。 https://t.cn/Rcdt451
高端的朋友圈短句文案！
1. 我们都各自发光，不必吹灭别人的灯。
2. 去吹吹风吧，能清醒的话，感冒也没关系。
3. 放弃是很可惜，但是有些事情坚持下去没有意义。
4.永远不要对任何一件事后悔，因为那曾经是你一度最想要的。
5.你没有那么多观众，不妨大胆一点生活。
6.时间比眼睛，更容易让人看清一些东西。
7.清晨的粥，能填满胃，深夜的酒，却能填满心。
8.你所谓的迷茫，不过是清醒地看着自己沉沦。
9. 你多学一样本事，就少说一句求人的话。
10.在有限的生命里，要对得起自己这一身欲望。
11.明智不可为而为之是我最大的诚意。
12. 后来我也想通了，就算我爱海，我也不能跳海。
13. 你不热情，就不会觉得别人冷淡。
14. 成年人最大的自律，就是克制自己去纠正别人的欲望。
15. 连天气都是阴晴不定，谁又能保证身边的一切不会变。
16. 所有的久别，都是为了重逢，我们总会再见，再见，为了再见。
17. 散伙是人间常态，谁都不是例外。
18. 废墟里的玫瑰照样浪漫。
19. 你要允许一些人，有安静的青春。
20. 只要你不认怂，生活就没办法撂倒你。
21. 世界从不平等，你有多努力，就有多特殊。
22. 再平凡，也不要看轻自己。
23. 好好生活，好好努力，也要好好休息。
24. 不踩别人的脚印，只找自己的方向。
25. 熬过无人问津的日子，才有诗和远方。
26. 清醒，独立，克制，自由而不放荡。
27. 真心总是无人喜，偏偏套路撩人心。
28. 一无所知的世界，走下去才有惊喜。
29. 如果没人护你周末，那你只有强大到没有软肋。
30. 公开偏爱是爱一个人的基础。
31. 不完整的歌最动听，得不到的人最挂心。
32. 这个世界上除了爱情还有很多事需要你花心思。
1. 我们都各自发光，不必吹灭别人的灯。
2. 去吹吹风吧，能清醒的话，感冒也没关系。
3. 放弃是很可惜，但是有些事情坚持下去没有意义。
4.永远不要对任何一件事后悔，因为那曾经是你一度最想要的。
5.你没有那么多观众，不妨大胆一点生活。
6.时间比眼睛，更容易让人看清一些东西。
7.清晨的粥，能填满胃，深夜的酒，却能填满心。
8.你所谓的迷茫，不过是清醒地看着自己沉沦。
9. 你多学一样本事，就少说一句求人的话。
10.在有限的生命里，要对得起自己这一身欲望。
11.明智不可为而为之是我最大的诚意。
12. 后来我也想通了，就算我爱海，我也不能跳海。
13. 你不热情，就不会觉得别人冷淡。
14. 成年人最大的自律，就是克制自己去纠正别人的欲望。
15. 连天气都是阴晴不定，谁又能保证身边的一切不会变。
16. 所有的久别，都是为了重逢，我们总会再见，再见，为了再见。
17. 散伙是人间常态，谁都不是例外。
18. 废墟里的玫瑰照样浪漫。
19. 你要允许一些人，有安静的青春。
20. 只要你不认怂，生活就没办法撂倒你。
21. 世界从不平等，你有多努力，就有多特殊。
22. 再平凡，也不要看轻自己。
23. 好好生活，好好努力，也要好好休息。
24. 不踩别人的脚印，只找自己的方向。
25. 熬过无人问津的日子，才有诗和远方。
26. 清醒，独立，克制，自由而不放荡。
27. 真心总是无人喜，偏偏套路撩人心。
28. 一无所知的世界，走下去才有惊喜。
29. 如果没人护你周末，那你只有强大到没有软肋。
30. 公开偏爱是爱一个人的基础。
31. 不完整的歌最动听，得不到的人最挂心。
32. 这个世界上除了爱情还有很多事需要你花心思。
高端的朋友圈短句文案！
1. 我们都各自发光，不必吹灭别人的灯。
2. 去吹吹风吧，能清醒的话，感冒也没关系。
3. 放弃是很可惜，但是有些事情坚持下去没有意义。
4.永远不要对任何一件事后悔，因为那曾经是你一度最想要的。
5.你没有那么多观众，不妨大胆一点生活。
6.时间比眼睛，更容易让人看清一些东西。
7.清晨的粥，能填满胃，深夜的酒，却能填满心。
8.你所谓的迷茫，不过是清醒地看着自己沉沦。
9. 你多学一样本事，就少说一句求人的话。
10.在有限的生命里，要对得起自己这一身欲望。
11.明智不可为而为之是我最大的诚意。
12. 后来我也想通了，就算我爱海，我也不能跳海。
13. 你不热情，就不会觉得别人冷淡。
14. 成年人最大的自律，就是克制自己去纠正别人的欲望。
15. 连天气都是阴晴不定，谁又能保证身边的一切不会变。
16. 所有的久别，都是为了重逢，我们总会再见，再见，为了再见。
17. 散伙是人间常态，谁都不是例外。
18. 废墟里的玫瑰照样浪漫。
19. 你要允许一些人，有安静的青春。
20. 只要你不认怂，生活就没办法撂倒你。
21. 世界从不平等，你有多努力，就有多特殊。
22. 再平凡，也不要看轻自己。
23. 好好生活，好好努力，也要好好休息。
24. 不踩别人的脚印，只找自己的方向。
25. 熬过无人问津的日子，才有诗和远方。
26. 清醒，独立，克制，自由而不放荡。
27. 真心总是无人喜，偏偏套路撩人心。
28. 一无所知的世界，走下去才有惊喜。
29. 如果没人护你周末，那你只有强大到没有软肋。
30. 公开偏爱是爱一个人的基础。
31. 不完整的歌最动听，得不到的人最挂心。
32. 这个世界上除了爱情还有很多事需要你花心思。
1. 我们都各自发光，不必吹灭别人的灯。
2. 去吹吹风吧，能清醒的话，感冒也没关系。
3. 放弃是很可惜，但是有些事情坚持下去没有意义。
4.永远不要对任何一件事后悔，因为那曾经是你一度最想要的。
5.你没有那么多观众，不妨大胆一点生活。
6.时间比眼睛，更容易让人看清一些东西。
7.清晨的粥，能填满胃，深夜的酒，却能填满心。
8.你所谓的迷茫，不过是清醒地看着自己沉沦。
9. 你多学一样本事，就少说一句求人的话。
10.在有限的生命里，要对得起自己这一身欲望。
11.明智不可为而为之是我最大的诚意。
12. 后来我也想通了，就算我爱海，我也不能跳海。
13. 你不热情，就不会觉得别人冷淡。
14. 成年人最大的自律，就是克制自己去纠正别人的欲望。
15. 连天气都是阴晴不定，谁又能保证身边的一切不会变。
16. 所有的久别，都是为了重逢，我们总会再见，再见，为了再见。
17. 散伙是人间常态，谁都不是例外。
18. 废墟里的玫瑰照样浪漫。
19. 你要允许一些人，有安静的青春。
20. 只要你不认怂，生活就没办法撂倒你。
21. 世界从不平等，你有多努力，就有多特殊。
22. 再平凡，也不要看轻自己。
23. 好好生活，好好努力，也要好好休息。
24. 不踩别人的脚印，只找自己的方向。
25. 熬过无人问津的日子，才有诗和远方。
26. 清醒，独立，克制，自由而不放荡。
27. 真心总是无人喜，偏偏套路撩人心。
28. 一无所知的世界，走下去才有惊喜。
29. 如果没人护你周末，那你只有强大到没有软肋。
30. 公开偏爱是爱一个人的基础。
31. 不完整的歌最动听，得不到的人最挂心。
32. 这个世界上除了爱情还有很多事需要你花心思。
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